Predstavte si, že život je divadelná hra, v ktorej každý z nás má svoju úlohu. Niektoré scény sú plné radosti, iné sú drámy alebo trpké komédie. Práve o tomto je kniha Ako sa ľudia hrajú od Erica Berneho, ktorá nás vťahuje do sveta ľudských hier – tých vedomých i nevedomých.
Čo sú to „hry“?Berne nazýva hry opakujúce sa vzorce správania, ktoré hráme, aby sme získali uznanie, pozornosť alebo aby sme sa vyhli nepríjemným pocitom. Často si ani neuvedomujeme, že ich hráme. Možno poznáte hru „Obetujem sa za všetkých“, kde robíme všetko pre druhých, len aby nás ľutovali. Alebo hru „Keby nebolo teba“, ktorou si ospravedlňujeme svoje zlyhania. Vidíte sa v tom? 
Prečo je dobré o hrách vedieť?Pretože, keď ich spoznáte, môžete si vybrať, či ich chcete hrať ďalej. Eric Berne ponúka jednoduchý návod, ako si všimnúť vzorce vo svojom správaní a začať budovať zdravšie vzťahy so sebou i s druhými. A hlavne – naučíte sa hrať „čistú hru“, kde sú pravidlá jasné a férové.
Ako to preniesť do bežného života?
Pozorujte svoje reakcie. Máte tendenciu vždy „zachraňovať“ druhých alebo naopak čakať na záchranu?
Zmeňte pravidlá. Berne tvrdí, že keď odmietnete hrať staré hry, otvoria sa vám nové možnosti.
Buďte úprimní. Keď pochopíte hry iných, budete vedieť lepšie odhadnúť ich zámery a postaviť sa za svoje potreby.
Najväčší aha moment?„Hry“ nie sú len manipulatívne alebo negatívne – sú to signály, že každý z nás hľadá lásku, uznanie či pochopenie. Niekedy však stačí vystúpiť z role, ktorú hráme, a byť autentickí.Táto kniha je skvelým sprievodcom pre všetkých, ktorí chcú viac porozumieť sebe a svojim vzťahom. 
Je to zároveň výborný štart, ak rozmýšľate nad koučingom – práve kouč vám môže pomôcť zmeniť staré hry na nové príbehy
.
Celá debata | RSS tejto debaty