Porozprávam ti

Predstavte si, že by ste mali po svojom boku sprievodcu, ktorý vás jemne vedie životnými otázkami a pomáha vám nájsť odpovede skryté priamo vo vás. Takým sprievodcom je Jorge Bucay vo svojej knihe Porozprávam ti.Táto kniha nie je len súbor príbehov – je to cesta, na ktorú sa vydáte spolu s múdrym terapeutom a jeho pacientom. Každý príbeh, ktorý Jorge vyrozpráva, nesie v sebe hlbokú pravdu, ktorú si môžete zobrať do svojho vlastného života.

Čo vás môže kniha naučiť?

1️⃣ Poznať svoju hodnotu: Príbeh o „Prsteni“ ukazuje, že naša hodnota nespočíva v tom, ako nás vidia ostatní, ale v tom, ako si ju uvedomujeme my sami. Ak vás niekedy trápili pochybnosti o sebe, tento príbeh je balzamom pre dušu.2️⃣ Nájsť silu v sebe: Príbeh o „Slonovi na reťazi“ pripomína, že mnohé obmedzenia, ktoré cítime, si vytvárame sami. Čo keby ste práve dnes urobili prvý krok a odviazali sa od strachov, ktoré vás držia späť?3️⃣ Nechať minulosť minulosťou: Príbeh o „Cestovateľovi a batožine“ nás vedie k zamysleniu, prečo si so sebou ťaháme staré zranenia a spomienky. Možno je čas nechať niektoré kufre na peróne a vykročiť ľahšie.

Prečo si ju prečítať?

Bucay neponúka hotové rady, ale kladie otázky. Jeho príbehy sú zrkadlom, v ktorom uvidíte sami seba – svoje radosti, obavy, túžby. Ak máte radi koučing a psychoterapiu, je táto kniha dokonalým doplnkom. Ukáže vám, že odpovede na tie najzložitejšie otázky života nie sú mimo nás, ale v nás.

terapia + kniha = Perfektná kombinácia

Ak ste niekedy boli na koučovacom či terapeutickom stretnutí, viete, že silné otázky otvárajú oči. Bucayove príbehy robia presne to isté. Sú jednoduché, no ich odkaz je taký mocný, že zmení spôsob, akým sa pozeráte na životné situácie.Máte svoj obľúbený príbeh z tejto knihy? Alebo vás niektorý z vyššie spomenutých oslovil? Alebo máte svoj príbeh, ktorý vás inšpiruje alebo ste pri jeho prežití zažili aha moment? 😊

😔 Ako si poradiť s emóciami

24.11.2025

👉 Možno to poznáte… Ráno je ešte všetko v poriadku, no stačí jedna krátka veta od partnera či kolegu a zrazu cítite tlak v hrudi, zrýchlený dych a myšlienky sa rozbehnú rýchlosťou svetla. „Znova som sa pohádala s partnerom kvôli úplnej maličkosti. Vždy ma to zasiahne viac, než by malo.“ Namiesto úteku pred emóciami sa dá naučiť ich pochopiť a spracovať – [...]

🚣 Je vaša „vnútorná loď“ deravá?

23.11.2025

🌊 Na pohľad ešte držíte pokope, ale vo vnútri máte dieru v tvare srdca? Presne takto k životu pristupuje veľa ľudí: stále bežíme, fungujeme, sme „k dispozícii“ a pritom niekde v nás pomaly preteká energia, pozornosť, radosť. 👉 Chronické preťaženie znižuje empatiu až o 30% – preto sa vyčerpaní ľudia nehnevajú, len prestávajú cítiť. 👉 Už 10 minút [...]

🧘‍♀️ Najsilnejšie zmeny vznikajú v tichu

22.11.2025

Možno to poznáte… bežíte z úlohy do úlohy, deň sa skončí a Vy sa pristihnete pri myšlienke: „Už dlho som sa nezastavil/“. Mozog pri vedomom prehodnocovaní aktivuje prefrontálnu kôru, čo zlepšuje sebakontrolu a tvorbu nových návykov. Reflexia a prehodnocovanie podporujú tvorbu nových neurónových spojení a zlepšujú schopnosť učenia. 43% našich každodenných [...]

pavel

Pavel: Koniec vojny na Ukrajine smeruje k ťažkému kompromisu

25.11.2025 09:54, aktualizované: 10:11

Kompromis bude mať podľa českého prezidenta pravdepodobne zásadný vplyv na celú Európu.

Vladimir Putin

Generál Řehka: Najväčšou hrozbou pre bezpečnosť Česka je Rusko, pri pive sa s nimi nedohodnete

25.11.2025 09:41, aktualizované: 10:06

Rusko je podľa jeho slov stále nevyspytateľnejšie a agresívnejšie.

Horský priechod / Donovaly / Nákladná doprava / Kamión /

Viacero horských priechodov pre kamióny uzavreli. Meteorológovia varujú pred poľadovicou i povodňami

25.11.2025 09:10, aktualizované: 09:50

Počasie komplikuje situáciu na cestách.

Bojová stíhačka / F-16 /

Rumunský vzdušný priestor narušili drony. Armáda nasadila nemecké Eurofightery i F-16

25.11.2025 09:02

K incidentu došlo v delte Dunaja neďaleko hraníc s Ukrajinou.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 418
Celková čítanosť: 323990x
Priemerná čítanosť článkov: 775x

Autor blogu

Kategórie