🗣️ Prečo sa hádky menia na boje?

👉 Predstavte si, že sedíte s partnerom pri večeri a chcete vysvetliť, prečo sa cítite nedocenení. Hneď spustíte argumenty: „Ty nikdy… Ty vždy…“ A partner? Okamžite sa stavia do obrany. O pár minút ste obaja v špirále útokov a výčitiek. Unavené hlasy, žiadna dohoda, zlé emócie. Znie vám to povedome?

💡 Až 70 % úspešných vyjednávaní vzniká, keď sa partneri zamerajú na spoločné ciele, nie rozdiely. „Obaja chceme, aby nám doma bolo dobre.

💡 Otázky aktivujú u druhej strany pocit rešpektu a spolupráce, čo zvyšuje dôveru. „Čo by ti pomohlo, aby si sa cítil lepšie?

💡 Argumenty samé o sebe nezvyšujú úspešnosť dohody, skôr vytvárajú napätie. Obrana–útok spúšťa stresovú reakciu v mozgu, zatiaľ čo spoločná reč a otázky podporujú uvoľňovanie oxytocínu – hormónu dôvery.

💬 Otázky pre vás:

  • Čo by sa zmenilo, keby ste namiesto argumentu položili otázku?
  • Ako môže vyzerať „spoločná reč“ vo vašom vzťahu či práci?
  • Kedy sa naposledy rozhovor skončil lepšie len preto, že ste sa pýtali?
  • Ako viete zistiť, čo je spoločná reč medzi vami a druhou stranou?
  • Čo je naozaj dôležité pre vás oboch?

📈 Priemerní ľudia: argumenty + obrana/útok.
Skúsení vyjednávači: spoločná reč + otázky.

#vyjednavanie #koucing #vztahy #komunikacia #mindset #rozvoj #osobnyrozvoj #sebarozvoj #zivotnykoucing #motivacia #uspech #komunikacia #psychologia

🌀 Prečo stále pochybujem a inokedy som až príliš sebavedomý?

30.09.2025

🌍 Poznáte ten pocit, keď sa na chvíľu zastavíte a poviete si: „Možno sa mýlim…“ – a zrazu objavíte nové možnosti? To je cyklus prehodnocovania. A potom sú situácie, keď si hovoríme: „Ja to viem najlepšie.“ – a upadneme do cyklu prehnanej sebaistoty. Takto sa často motáme medzi pochybnosťou a sebapreceňovaním. Cyklus prehnanej sebaistoty = pýcha → [...]

⚠️ Čím menej vieme, tým viac máme pocit, že vieme všetko

29.09.2025

🤯 Už ste si niekedy uvedomili, že najväčšia časť nášho sveta sú veci, ktoré ani len netušíme, že nevieme? Pravda vo vzťahoch často nie je o tom, KTO má pravdu, ale ČO nevidíme. Keď počúvate namiesto rád, menia sa vzťahy. 1️⃣ Ľudský mozog denne spracuje až 34 GB informácií, ale vedome si ich vybavíme len zlomok.2️⃣ Čím menej toho vieme, tým viac máme [...]

🍬 Keď sa domček z perníka zmení na realitu…

28.09.2025

🖼 Pamätáte si rozprávku o Jankovi a Marienke? V našom bežnom živote je tým perníkovým domčekom často komfortná zóna. Je sladká, bezpečná, ale… nikdy nás neposunie vpred. 🔍 85% ľudí ľutuje nie to, čo urobili, ale to, čo nikdy neskúsili. 🔍 Malé kroky mimo komfortnej zóny zvyšujú sebavedomie až o 40%. 🔍 Ľudia s jasným plánom osobného rozvoja majú o 60% [...]

NKU, najvyšší kontrolný úrad

Audit NKÚ: Slovensko dramaticky mešká s čerpaním eurofondov z Interregu, hrozí prepadnutie miliónov

02.10.2025 10:47

Aj keď bol program Interreg prínosný pre prihraničnú infraštruktúru a spoluprácu, NKÚ kritizuje vysokú byrokraciu, zložité pravidlá a dlhé schvaľovanie projektov.

Vorobjov

Právoplatné. Exšéf jednotky NAKA Vorobjov sa vyhol prepadnutiu majetku, musí však zaplatiť pokutu

02.10.2025 10:00

Má tiež zákaz výkonu funkcie, povolania a zamestnania v orgánoch verejnej moci.

nehoda

V plnej rýchlosti narazil na D4 do kamióna na čerpacej stanici. Vodič bol bez šance

02.10.2025 09:47

Spolujazdca previezli k ošetreniu do nemocnice.

Delta Connection Endeavor Air

Skoro 200 ľudí na palubách. Na letisku v New Yorku sa zrazili dve lietadlá

02.10.2025 09:31

K incidentu došlo o 21.58 h miestneho času, keď jedno lietadlo pristávalo a druhé sa pripravovalo na odlet.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 365
Celková čítanosť: 268151x
Priemerná čítanosť článkov: 735x

Autor blogu

Kategórie