🗣️ Prečo sa hádky menia na boje?

👉 Predstavte si, že sedíte s partnerom pri večeri a chcete vysvetliť, prečo sa cítite nedocenení. Hneď spustíte argumenty: „Ty nikdy… Ty vždy…“ A partner? Okamžite sa stavia do obrany. O pár minút ste obaja v špirále útokov a výčitiek. Unavené hlasy, žiadna dohoda, zlé emócie. Znie vám to povedome?

💡 Až 70 % úspešných vyjednávaní vzniká, keď sa partneri zamerajú na spoločné ciele, nie rozdiely. „Obaja chceme, aby nám doma bolo dobre.

💡 Otázky aktivujú u druhej strany pocit rešpektu a spolupráce, čo zvyšuje dôveru. „Čo by ti pomohlo, aby si sa cítil lepšie?

💡 Argumenty samé o sebe nezvyšujú úspešnosť dohody, skôr vytvárajú napätie. Obrana–útok spúšťa stresovú reakciu v mozgu, zatiaľ čo spoločná reč a otázky podporujú uvoľňovanie oxytocínu – hormónu dôvery.

💬 Otázky pre vás:

  • Čo by sa zmenilo, keby ste namiesto argumentu položili otázku?
  • Ako môže vyzerať „spoločná reč“ vo vašom vzťahu či práci?
  • Kedy sa naposledy rozhovor skončil lepšie len preto, že ste sa pýtali?
  • Ako viete zistiť, čo je spoločná reč medzi vami a druhou stranou?
  • Čo je naozaj dôležité pre vás oboch?

📈 Priemerní ľudia: argumenty + obrana/útok.
Skúsení vyjednávači: spoločná reč + otázky.

#vyjednavanie #koucing #vztahy #komunikacia #mindset #rozvoj #osobnyrozvoj #sebarozvoj #zivotnykoucing #motivacia #uspech #komunikacia #psychologia

🍀 Robíte dobré rozhodnutia alebo máte len šťastie?

17.11.2025

🎯 Všimli ste si niekedy, že sa hodnotíte podľa výsledkov a nie podľa toho, ako ste sa rozhodovali? Dobrý výsledok nie je vždy dôkazom dobrého rozhodnutia. Niekedy je to len šťastie. A zlá situácia môže byť v skutočnosti dobrým procesom, ktorý ešte len ukáže svoju hodnotu. Preto odporúčam vytvoriť si skórekartu prehodnocovania, krátku reflexiu, kde si zapisujete: [...]

🚴‍♂️ Máte pocit, že všetci idú rýchlejšie než vy?

16.11.2025

✅ Sledujete cyklistické preteky? Tá rýchlosť, ten adrenalín. Presne takto to vyzerá, keď sa snažíme držať krok s tempom života: niekto je rýchlejší, niekto pomalší, niekto má lepšie vybavenie, niekto vyzerá, že ide úplne bez námahy… A my? Len sa snažíme neudýchať sa. „Keď vidím, ako všetci okolo mňa napredujú, cítim sa, akoby som stále šliapala v kopci.“ [...]

🔑 Kľúč, ktorý dokáže zmeniť každý vzťah

16.11.2025

🤐 „Vieš, doma sa bojím povedať svoj názor. Nie preto, že by sa mi niečo stalo… ale preto, že sa necítim prijatá.“ A vtedy som si znova uvedomila, že psychologické bezpečie nie je o odvahe hovoriť… ale o istote, že nás druhí nezhodia, keď to urobíme. 🚦 Tímy s vysokým psychologickým bezpečím robia až o 50% menej chýb, pretože sa o nich otvorene rozprávajú. [...]

Rutte, fico

Fico rokoval s Ruttem: Žiada posilnenie protivzdušnej obrany pre Slovensko, no dodávky zbraní Ukrajine odmieta

18.11.2025 20:12, aktualizované: 20:28

Hlavnými témami stretnutia bola spolupráca Slovenska a Severoatlantickej aliancie, ako aj aktuálna situácia na Ukrajine.

Poland Train Saboteur

Tusk vidí za výbuchom v Poľsku záujmy Putina, Kremeľ to popiera. Čo by Rusi mohli sledovať sabotážou na železnici?

18.11.2025 20:00

Donald Tusk je presvedčený o ruskej stope, naopak, Dmitrij Peskov to jednoznačne odmietol. O čom sa hlavne hovorí po sabotáži na poľskej železnici?

macron

Macron: Európa odmieta byť technologickým „vazalom“ Spojených štátov a Číny

18.11.2025 18:38

Vyzval na uprednostňovanie európskych firiem v tomto sektore.

Fedor Gál

Fedor Gál: Sloboda je predovšetkým naša osobná zodpovednosť, veľa ľudí ju zneužíva

18.11.2025 18:23

Mladej generácii Gál radí, aby sa akýmkoľvek problémom v živote stavali čelom.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 411
Celková čítanosť: 317408x
Priemerná čítanosť článkov: 772x

Autor blogu

Kategórie