💁♀️ Narcizmus nie je len o láske k sebe. Zistite, ako ovplyvňuje vaše vzťahy
15. septembra 2025 22:15,
Prečítané 803x,
Bronislava,
Blog
💭 Premýšľali ste niekedy o tom, ako sa vaše myšlienky zameriavajú len na vás? Možno si všímate, že sa často dostávate do situácií, kde sa všetko točí okolo vás, vašich pocitov a potrieb. Máte pocit, že musíte byť v centre pozornosti, aby ste sa cítili dôležití?
🔄 Narcizmus nie je len o láske k sebe, ale aj o tom, ako vnímate svoje vzťahy s ostatnými. Môže to byť obranný mechanizmus proti nízkej sebaúcte.
🔄 Hlavným symptómom narcizmu je túžba po obdivu, ale tento obdiv je často krátkodobý a nespĺňa skutočné potreby človeka.
🔄 Zdravý narcizmus je v poriadku, ale keď sa stáva extrémnym, môže viesť k problémom vo vzťahoch a práci.
🔑 Otázky na zamyslenie:
– Kedy ste naposledy venovali skutočnú pozornosť niekomu inému bez toho, aby ste sa sústredili na seba?
– Ako by vaše vzťahy vyzerali, keby ste vedeli aktívne počúvať bez hodnotenia?
– Aké malé kroky môžete podniknúť, aby ste viac uznávali potreby druhých, nie len svoje vlastné?
🗣️ Často sa sústredíme len na seba, ale ak sa chceme cítiť naplnení, musíme sa pozerať aj na druhých.
#Narcizmus #Sebadôvera #OsobnýRast #Koučing #Vzťahy #Sebahodnota #Rovnováha #AktívnePočúvanie #ZdravéVzťahy #OsobnýRozvoj #Psychológia #MentálnaPodpora #emocionalnainteligencia
29.08.2026
🔬 Ľudský mozog obsahuje približne 86 miliárd neurónov a obrovské množstvo synaptických spojení. Táto sieť nie je nemenná. Mozog sa počas života prispôsobuje tomu, čo opakovane robíme, čomu venujeme pozornosť a čo sa učíme. Keď teda po štyridsiatke začnete kresliť, maľovať alebo experimentovať s tvorbou, nie je to „len hobby“. Dávate mozgu nový typ podnetov. [...]
28.08.2026
🔥 Keď príde dlhodobý stres, konflikt, vyhorenie alebo veľká životná zmena, nestačí si povedať: „Musím si to len dobre premyslieť“. Váš mozog totiž nefunguje ako pokojný poradca sediaci pri stole. Do rozhodovania vstupujú emócie, spomienky, pocit bezpečia aj automatické obranné reakcie. A práve preto môžete hlavou vedieť, čo by ste mali urobiť a napriek tomu to [...]
27.08.2026
Veľké vnútorné zmeny len zriedka vzniknú jedným rozhodnutím. Častejšie sú výsledkom desiatok malých pokusov, otázok, sklamaní a chvíľ, keď máte pocit, že sa nič nedeje. Ako keď kameň odoláva jednému úderu za druhým, až jedného dňa praskne. Nie preto, že posledný úder bol zázračný. Ale preto, že všetky predchádzajúce vytvorili podmienky na zmenu. Opakovaná [...]
Celá debata | RSS tejto debaty