👉 „Koľkokrát ti mám hovoriť, aby si sa správala normálne?!“ Dievčatko plakalo. Nie od vzdoru. Ale od preťaženia. Často chceme od detí niečo, čo sami nezvládame. Sebakontrolu. Láskavosť. Trpezlivosť. Deti nepotrebujú dokonalých rodičov. Potrebujú vedomých.
🧒 Deti sa učia emócie regulovať od nás tzv. neuronálne zrkadlenie. Deti, ktorým sú prejavované láskavosť a rešpekt, majú vyššiu emočnú inteligenciu a lepšiu schopnosť zvládať stres.
🧠 Mozog dieťaťa v strese nedokáže prijímať logické argumenty. Potrebuje najprv pocit bezpečia.
👀 Najväčším prediktorom emočnej inteligencie dieťaťa je úroveň emočnej sebaregulácie rodiča. Trpezlivosť sa neučí zákazmi, ale prostredím bezpečia a podpory.
❓ Otázky pre okamžité použitie:
- Kedy ste naposledy reagovali bez sebaovládania? Čo vám v tej chvíli chýbalo?
- Ako by ste chceli, aby sa vaše dieťa správalo a ako to môžete VY ukázať ako prvý?
- Čo je to, čo vaše dieťa potrebuje počuť namiesto kritiky?
- Kde očakávate od dieťaťa niečo, čo sami nezvládate?
🔥 Nie je vašou úlohou ovládať dieťa. Vašou úlohou je ovládať seba.
#sebaregulacia #zivot #koucing #vztahy #psychologia #detskaemocionalita #emocnazrelost #emocnainteligencia #sebapoznanie #trpezlivost #detskapsychologia #vyvinovapsychologia #koucingdeti #koucingprerodicov
Celá debata | RSS tejto debaty