👫 Budujete spoločný život alebo každý po svojom?
28. júna 2025 00:12,
Prečítané 536x,
Bronislava,
Silné otázky
➡️ Tichý večer v kuchyni. Ona umýva riad, on sedí s telefónom. Dnes neprišla hádka, ale ten mrazivý pocit v bruchu. Pocit osamelosti aj vo vzťahu. „Vieš čo mi vadí? Že robím všetko sám. Že ťa na to nemusím ani prosiť, ale ty aj tak neurobíš nič.“
🔍 Dlhodobé vzťahy nefungujú na romantike, ale na mikroskupinových zvykoch a zdieľanom partnerstve.
🔍 Páry, ktoré si vedome rozdeľujú zodpovednosti a o nich hovoria, majú o 47% vyššiu spokojnosť vo vzťahu. 70% partnerských konfliktov točí okolo „neviditeľných prác“ – tých, ktoré robíme, ale nehovoríme o nich.
🔍 Jedným z najpresnejších prediktorov rozvodu je pocit, že partner na vaše potreby nereaguje.
💬 Otázky, ktoré si môžete položiť už dnes:
- Čo pre vás znamená „spoločný život“?
- Čo konkrétne očakávate od svojho partnera v bežný deň?
- Ako vyjadrujete uznanie tomu, čo robí ten druhý?
- V čom cítite nerovnováhu a ako by ste ju vedeli premeniť na spoluprácu?
🎠 Budovanie rodiny nie je len o láske – je to tímová hra.
#partnerskyzivot #emocnainteligencia #komunika #psychologia #rodina #koucing
12.08.2025
🤔 Určite ste už zažili chvíle, keď sa niekto vo vašom okolí dostal do problémov – či už v práci, vzťahoch alebo v osobnom živote. Možno ste ho “zachraňovali”, snažili sa pomôcť, ale čoskoro sa ukázalo, že ten istý problém sa stále vracal. Čo keby existoval lepší spôsob, ako pomôcť? 👉 Naše správanie sa často zakladá na naučených vzorcoch, ktoré [...]
12.08.2025
🛤️ Traumatická skúsenosť je niečo, čo nás dokáže zničiť, ale zároveň nás to môže aj formovať. Je to niečo, čo nás môže naučiť byť silnejšími, odolnejšími a empatickejšími. 🧠 Naša mozgová štruktúra sa dokáže prispôsobiť a zmeniť aj po traumatických zážitkoch. To znamená, že môžeme preprogramovať svoje reakcie a správanie. 🌊 Ľudia, ktorí [...]
10.08.2025
🗣 V dnešnom uponáhľanom svete sa stáva čoraz ťažšie zastaviť sa a vychutnať si skutočný rozhovor. Avšak práve zdieľanie skúseností, myšlienok a pocitov nás môže posunúť k väčšiemu porozumeniu a rastu. 📌 Komunikácia je kľúč k úspechu. Kvalitná komunikácia s druhými výrazne zvyšuje našu emocionálnu pohodu a znižuje stres. 📌 Zdieľanie skúseností [...]
Celá debata | RSS tejto debaty