🌀 Niekedy máme pocit, že niečo v nás je ako zvláštna bytosť – tajomná, nevysvetlená… a predsa známa

➡️ „Mám pocit, že sa každý deň prebúdzam do života, ktorý už dávno nie je môj. Ale neviem, kde sa to pokazilo.“ V práci spokojnosť, doma pohoda. Ale niekde hlboko… niečo ťukalo. Ako klopanie zvnútra. Postačí aj to, keď si zatvoríme oči a necháme myseľ pracovať. Nech sama ukáže, čo to je. Nech tie pocity pretvorí do imaginárnej bytosti, ktorá sa vás zrazu začne pýtať, prečo ste ju toľké roky ignorovali.

🔍 Nevedomé časti našej osobnosti často ovplyvňujú až 90 % našich rozhodnutí.

🧠 Imaginácia a práca so symbolmi aktivuje tie časti mozgu, ktoré súvisia s emocionálnou pamäťou a zmenou presvedčení.

👣 Vnútorný súlad medzi „kto som“ a „čo robím“ zvyšuje psychickú odolnosť o 65%.

Otázky, ktoré môžu meniť život:

  • Aká časť vás sa dnes neozýva, ale v minulosti bola silná?
  • Čo by ste urobili, keby ste sa na nič nemuseli hrať?
  • Aký symbol by reprezentoval vašu skutočnú podstatu?
  • Čo si táto časť zaslúži, aby mohla opäť ožiť?

🎨 Vedeli ste, že 90 % rozhodnutí robíme podvedome?

#koučing #osobnýrozvoj #sebaspoznanie #vedomýživot #život #zmena #psychologia #terapia #symboly #ženskásila #mužskásila #vnútornýsvet #emocie #vedomérozhodnutia #sebarozvoj #zmenazivota

🤔 Prečo vám logické vyriešenie problémov neprinesie pokoj, po ktorom tak túžite?

31.08.2026

🧩 Keď sa snažíte všetko vyriešiť iba premýšľaním, môžete sa dostať do slučky: analyzovať, porovnávať, hľadať správne rozhodnutie a pritom sa stále cítiť rovnako. Napríklad po náročnom pracovnom dni viete presne pomenovať, čo vás trápi, ale neviete, čo s tým. 🧠 Váš mozog nie je hotový v 25 rokoch. Neuroplasticita pokračuje aj v dospelosti, skúsenosti a [...]

🦣 Máte aj vy v hlave svojho mamuta a opice, ktoré vám nedajú pokoj?

30.08.2026

🐒 Vaša mysliaca časť mozgu sa snaží podávať 100% výkon, ale niekde pod povrchom neustále dupe prastarý mamut, evolučný záťažový mechanizmus, ktorý reaguje na neodoslaný e-mail tak, ako keby išlo o boj o prežitie. Do toho vám v hlave skáče neposedná opica, ktorá neustále preskakuje z obáv o budúcnosť na vyčítanie si minulosti. Výsledkom nie je len vnútorné [...]

🧬 Máte pocit, že váš mozog vie viac, než mu v bežnom živote dovolíte?

29.08.2026

🔬 Ľudský mozog obsahuje približne 86 miliárd neurónov a obrovské množstvo synaptických spojení. Táto sieť nie je nemenná. Mozog sa počas života prispôsobuje tomu, čo opakovane robíme, čomu venujeme pozornosť a čo sa učíme. Keď teda po štyridsiatke začnete kresliť, maľovať alebo experimentovať s tvorbou, nie je to „len hobby“. Dávate mozgu nový typ podnetov. [...]

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 697
Celková čítanosť: 741710x
Priemerná čítanosť článkov: 1064x

Autor blogu

Kategórie