👂 Keď si duša vypýta pomoc
2. júna 2025 22:58,
Prečítané 1 028x,
Bronislava,
Čo sa oplatí čítať
🎭 Niečo vo vás šepká, že už toho máte dosť… Ale keď sa vás niekto spýta: „Ako sa máš?“, automaticky odpoviete: „Dobre. Len trochu unavene.“ A idete ďalej. Práve pre takéto momenty vznikla kniha „Prvá pomoc pre dušu“ od koučky Janette Šimkovej. Nie je to čítanie na efekt. Je to čítanie pre návrat k sebe.
🧭 V knihe nájdete malé a praktické nástroje, ktoré vo veľkom menia pohľad na to, ako sa o seba starať, keď vám nie je do spevu. Nie povrchné rady, ale ľudské, nežné, citlivé. A hlavne – funkčné.
🧩 Zaujímavosti, ktoré si možno vezmete do bežného dňa:
- Nie každé ticho je pokoj. Niekedy je to potlačená únava, hnev či smútok.
- Starajte sa o svoju dušu ako o telo. Aj duša má svoje „modriny“, ktoré potrebujú obviazať.
- Zastavenie nie je slabosť. Je to odvaha povedať si – potrebujem sa postarať o seba.
- Súcit so sebou nie je sebaľútosť. Je to nový štart, nie koniec.
📚 Je aj pre tých, ktorí nechcú čakať, kým bude zle, aby si dovolili žiť lepšie. Je to príručka prvej pomoci, ku ktorej sa môžete vracať stále.
#prvapomocpredusu #janettesimkova #koucing #recenzia #sebasucit #dusa #odvaha #vnutrnyklud #kniznainspiracia
01.06.2026
🕹 Zo strachu, aby vaše dieťa neurobilo chybu, nad ním držíte neustálu mikro-kontrolu. Kontrolujete domáce úlohy, organizujete mu čas, hovoríte mu, čo si má obliecť, a keď vidíte, že s niečím zápasí, okamžite mu to vezmete z ruky a urobíte to zaňho, lebo vy to spravíte rýchlejšie a lepšie. Neuvedomujete si, že týmto správaním mu verbálne aj neverbálne posielate [...]
31.05.2026
🧸 Ak doma bežne zažívate situácie, kedy upratanie izby, napísanie domácich úloh alebo obyčajné vypnutie tabletu musíte podmieniť sladkosťou, peniazmi či prísľubom novej hračky, chytili ste sa do nebezpečnej neurobiologickej pasce. Kričíte už tretíkrát, aby si dieťa pripravilo tašku do školy, no odpoveďou je len ignorácia alebo otázka: „A čo za to dostanem?“ [...]
30.05.2026
😔 Detský mozog nečíta len slová. Číta tvár, tón hlasu, napätie v tele a atmosféru v miestnosti. Keď dieťa vidí nahnevaného rodiča, často si automaticky vysvetlí: „Urobil som niečo zle“. Dieťa sa vás príde niečo spýtať. Odpoviete stručne, zamračíte sa a pokračujete vo svojich myšlienkach. Vy viete, že problém nesúvisí s dieťaťom. Ono to však nevie. [...]
Celá debata | RSS tejto debaty