🧸 Nechcela som, aby trpel. Dnes mi to vyčíta

🎢 „Snažila som sa mu zjednodušiť život. Všetko som riešila za neho. Aj hádky s učiteľmi, aj neúspechy. Teraz má 17 a bojí sa úplne všetkého.“ Z dobrej snahy môže vyrásť zlozvyk, ktorý deťom viac vezme, než dá. Chrániť či posilniť? Znie to ako jednoduchá otázka, no, vychovávať dieťa dnes je ako chodiť po lane. Ak dieťa nenaučíme znášať nepohodlie, každý malý problém sa v dospelosti zmení na horu.

🧠 Deti, ktoré boli nadmerne chránené, mali o 34 % vyššiu mieru úzkosti a nižšiu schopnosť samostatného rozhodovania v dospelosti. Deti, ktoré zažijú primeranú frustráciu, sú v dospelosti psychicky odolnejšie.

💬 Až 67 % detí z tzv. „helikoptérových domácností“ pociťuje nízku sebaúctu a zníženú rezilienciu. Príliš ochranárski rodičia zvyšujú u detí riziko úzkosti a neschopnosti zvládať stres.

🔄 Každý stresor, pred ktorým je dieťa uchránené, sa znovu objaví v neskoršom veku s väčšou intenzitou. Odolnosť sa neučí z kníh, ale z reálnych zážitkov.

💬 Otázky, ktoré môžu meniť život:

  • Čoho sa najviac bojíte, keď necháte dieťa „zlyhať“?
  • Kedy naposledy ste dovolili dieťaťu vyriešiť problém samo?
  • Čo vás naučili vaše vlastné detské neúspechy?
  • Ako môžete byť rodičom, ktorý nechráni pred bolesťou, ale vedie cez ňu?
  • Aké vlastnosti chcete, aby malo vaše dieťa o 10 rokov? A podporujete ich dnes alebo naopak brzdíte?

➡️ „3 stĺpce vplyvu“ – čo môžete kontrolovať, ovplyvniť a prijať. Každá trauma, pred ktorou dieťa ochránite, ho raz dobehne. „Dôverujem ti – zvládneš to.“

#emocnaodolnost #koucing #osobnyrozvoj #hranicelasky #rodicovstvoslaskou #odolnostdeti #vedomavychova #psychologia #detskapsychologia

🛋️ Nie je to o ponožkách na zemi. Nikdy nebolo

09.05.2025

😔 „Znova ma ignoroval. Znova sa ma ani nespýtal, ako sa mám. A ja kričím kvôli ponožkám pod stolom a neumytému riadu. Ale viem, že to nie je o ponožkách, ani o riade.“ Poznáte ten pocit, keď sa hádate o úplných hlúpostiach, ale vnútri vás to bolí oveľa hlbšie? Zápasy vo vzťahoch takmer nikdy nie sú o tom, o čom sa hádame. Nie je to o tom, čo sa deje na povrchu. [...]

👁️‍🗨️ Hrajme tímovo a nie sebecky. Budujme úspešnú spoločnosť a nie bandu ignorantov

08.05.2025

🤷‍♂️ Stalo sa Vám niekedy, že ste v práci ťahali za jeden povraz, ale kolegovia hrali len na seba? Alebo doma dávate maximum a späť dostávate len ticho? Byť tímový hráč neznamená byť obetným baránkom. 🧬 Silné sociálne väzby predlžujú život viac než zdravá strava či cvičenie. Egoizmus vedie k emocionálnemu vyhoreniu. 🧠 Keď sa cítime vylúčení, náš [...]

🔍 Ak nevieme správne čítať realitu okolo seba, sme oveľa náchylnejší veriť skresleným príbehom

07.05.2025

➡️ Sedela som v kancelárii, pozdravila kolegyňu a ona len prešla okolo. Bez slova. V hlave mi okamžite nabehli myšlienky: „Je na mňa nahnevaná? Urobila som niečo zlé? Neznáša ma?“ Zistila som, že sa ponáhľala vyzdvihnúť do školy svoje choré dieťa a mala hlavu úplne inde. Toto je presne ten moment, kde naša nesprávna interpretácia reality môže spôsobiť [...]

vojna na Ukrajine

ONLINE: Prímerie sa skončilo, Rusko dostalo ultimátum. Merz pochválil jednotu Západ

11.05.2025 07:00

Zelenskyj a lídri Francúzska, Nemecka, Británie a Poľska dali Rusku ultimátum. Vyzvali ho, aby od pondelka začalo platiť 30-dňové prímerie bez predbežných podmienok.

Russia Ukraine War Conscription Age

Peniaze aj ideály. Ako Ukrajina verbuje cudzincov do boja proti Rusom?

11.05.2025 06:00

Odhaduje sa, že v ukrajinskej armáde pôsobí asi 20-tisíc legionárov z vyše 55 krajín sveta. Čo ich viedlo k tomu, aby sa dali naverbovať?

Katolícki kňazi Jozef Kováčik, Miloš Lichner, Juraj Vittek

Aký pápež bude Lev XIV.? Nie je to politik, bude ortodoxný a nebude improvizovať. Šanca, že navštívi Slovensko, je reálna

11.05.2025 06:00

Prinášame vám päť krátkych rozhovorov o novom pápežovi Levovi XIV.

Vladimir Putin

Putin navrhol priame rokovanie s Ukrajinou bez predbežných podmienok. Macron: To nestačí, je to len zdržovacia taktika

11.05.2025 05:53, aktualizované: 06:53

Ruský prezident Vladimir Putin navrhol, aby sa 15. mája uskutočnili v Istanbule bez predbežných podmienok priame rozhovory s Ukrajinou.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 209
Celková čítanosť: 138196x
Priemerná čítanosť článkov: 661x

Autor blogu

Kategórie