👁️🗨️ Hrajme tímovo a nie sebecky. Budujme úspešnú spoločnosť a nie bandu ignorantov
8. mája 2025 21:34,
Prečítané 700x,
Bronislava,
Blog
🤷♂️ Stalo sa Vám niekedy, že ste v práci ťahali za jeden povraz, ale kolegovia hrali len na seba? Alebo doma dávate maximum a späť dostávate len ticho? Byť tímový hráč neznamená byť obetným baránkom.
🧬 Silné sociálne väzby predlžujú život viac než zdravá strava či cvičenie. Egoizmus vedie k emocionálnemu vyhoreniu.
🧠 Keď sa cítime vylúčení, náš mozog reaguje rovnako ako pri fyzickej bolesti. Ľudský mozog je sociálny orgán. Aktivita v sociálnych oblastiach mozgu dominuje nad individuálnymi rozhodnutiami.
🧭 Angažovanosť tímov stúpa až o 21 %, keď členovia cítia, že majú hodnotu a môžu sa spolupodieľať na rozhodnutiach. Kolektívne hodnoty zvyšujú psychickú odolnosť. Spoločné ciele znižujú stres a pocity osamelosti.
🤔 Skúste si odpovedať na tieto otázky:
- V ktorých situáciách sa správate ako tímový hráč a v ktorých ako tichý otrok?
- Čo dnes môžete urobiť pre spoločné dobro?
- V čom sa správatem sebecky, hoci to nevidíte?
- Kedy naposledy ste uprednostnili tím pred vlastným egom?
- Ako by ste reagovali, keby sa k vám ostatní správali tak, ako vy k nim?
- Čo znamená pre vás „úspešná spoločnosť“? A ako k nej prispievate vy?
👨👩👧👦 Vedeli ste, že náš mozog potrebuje tím, nie len výkon?
#osobnyrozvoj #koucing #tim #Vzťahy #psychologia
22.11.2025
🔥 Možno ste zvládli náročný pracovný deň, ustáli rozhovor, ktorého ste sa báli… alebo ste konečne urobili krok k zmene, ktorú ste dlho odkladali. Možno to bolo, keď ste konečne zvládli povedať „nie“. Alebo ste dokončili niečo, čo ste dlho odkladali. Alebo ste jednoducho prežili náročný týždeň a s úsmevom. Spomeňte si na svoj posledný úspech. 💭 [...]
20.11.2025
⏸️ Možno to znie zvláštne. Veď prehliadky mávame u lekára, nie v živote. Ale skúste na chvíľu spomaliť a predstaviť si, že by ste si dvakrát ročne sadli sami so sebou – bez kritiky, bez chaosu – len s úprimným zámerom zistiť: Kam som sa posunul? Čo mi dnes dáva zmysel? Kam chcem ísť ďalej? 🧠 Sebareflexia aspoň 15 minút denne zvyšuje osobnú efektivitu o 23%. [...]
19.11.2025
🧭 „Už tretíkrát mením prácu, a stále sa cítim nespokojná. Asi mám smolu na kolegov.“ Nie, nemala smolu. Len menila okolie, nie spôsob, ako k nemu pristupuje. Keď sa stále snažíme „utiecť“ od situácie, namiesto toho, aby sme pochopili, čo môžeme zmeniť v sebe, opakujeme tie isté vzorce. Až keď si dovolíme zastaviť sa, pozrieť sa dovnútra a prehodnotiť svoje [...]
Celá debata | RSS tejto debaty