👁️‍🗨️ Hrajme tímovo a nie sebecky. Budujme úspešnú spoločnosť a nie bandu ignorantov

🤷‍♂️ Stalo sa Vám niekedy, že ste v práci ťahali za jeden povraz, ale kolegovia hrali len na seba? Alebo doma dávate maximum a späť dostávate len ticho? Byť tímový hráč neznamená byť obetným baránkom.

🧬 Silné sociálne väzby predlžujú život viac než zdravá strava či cvičenie. Egoizmus vedie k emocionálnemu vyhoreniu.

🧠 Keď sa cítime vylúčení, náš mozog reaguje rovnako ako pri fyzickej bolesti. Ľudský mozog je sociálny orgán. Aktivita v sociálnych oblastiach mozgu dominuje nad individuálnymi rozhodnutiami.

🧭 Angažovanosť tímov stúpa až o 21 %, keď členovia cítia, že majú hodnotu a môžu sa spolupodieľať na rozhodnutiach. Kolektívne hodnoty zvyšujú psychickú odolnosť. Spoločné ciele znižujú stres a pocity osamelosti.

🤔 Skúste si odpovedať na tieto otázky:

  • V ktorých situáciách sa správate ako tímový hráč a v ktorých ako tichý otrok?
  • Čo dnes môžete urobiť pre spoločné dobro?
  • V čom sa správatem sebecky, hoci to nevidíte?
  • Kedy naposledy ste uprednostnili tím pred vlastným egom?
  • Ako by ste reagovali, keby sa k vám ostatní správali tak, ako vy k nim?
  • Čo znamená pre vás „úspešná spoločnosť“? A ako k nej prispievate vy?

👨‍👩‍👧‍👦 Vedeli ste, že náš mozog potrebuje tím, nie len výkon?

#osobnyrozvoj #koucing #tim #Vzťahy #psychologia

🔴 „Veď som ho len capla po zadku …“

26.06.2025

👉 „No a tak som mu jednu šupla po zadku. Veď sa len flákal a nepočúval.“ Možno aj Vy ste niekedy siahli po „placnutí po zadku“ v strese, v bezmocnosti, v zúfalstve. Ale viete čo? Mozog dieťaťa nerozlišuje medzi úderom po zadku a fackou. Je to útok. A telo naň reaguje stresom bez ohľadu na to, aký „výchovný“ úmysel za tým bol. 1️⃣ Úder na zadok má rovnaký [...]

🗣️ Chcete mať pravdu, alebo chcete byť spolu?

25.06.2025

💔 „Už sa s ním ani nechcem rozprávať…“ Známa veta, ktorú denne počúvame v pároch, ktoré sa kedysi milovali. A teraz?Mlčia. Alebo kričia. 📊 Kritika, opovrhnutie, obrana a ignorovanie (tzv. „4 jazdci apokalypsy“) sú najsilnejšími prediktormi rozchodu. 👂 Páry, ktoré sa naučia aktívne počúvať a používať „ja“ výroky („ja sa cítim, …“) namiesto [...]

❤️ Tajomstvo vzťahov, kde môžete byť sami sebou

24.06.2025

✅ Bezpečná vzťahová väzba neznamená, že ste stále silní, alebo že druhému nič nepotrebujete. Znamená, že sa dokážete oprieť a že sa aj o vás môže niekto oprieť. 🔍 Ľudia s bezpečnou väzbou zažívajú vyššiu úroveň spokojnosti vo vzťahoch a lepšiu schopnosť zvládať stres, častejšie hľadajú pomoc a zároveň ju aj poskytujú. 💞 Sú viac ochotní [...]

Mission: Impossible - Odplata, 1. časť

Zomrel Lalo Schifrin - autor hudby, ktorá znie vo filmoch Mission: Impossible

27.06.2025 19:18

Schifrin bol klavirista a dirigent, ktorý sa preslávil vo svete kinematografie skomponovaním soundtrackov k viac ako 100 filmom.

Donald Trump

Trump triumfuje: jeho nariadenia už sudcovia nezastavia tak ľahko. Najvyšší súd posilnil prezidenta

27.06.2025 19:00

Trumpove nariadenie týkajúce sa udeľovania občianstva narodením označili súdy v Marylande a štáte Washington za protiústavné.

Koronavírus / Covid / Ochranný oblek /

WHO ukazuje na Čínu: Pôvod covidu zostáva nejasný, Peking skrýva dôležité informácie

27.06.2025 18:25

Za posledných päť rokov sme sa o covide veľa naučili, no stále zostáva nezodpovedaná jedna zásadná otázka.

Putin, vojaci, vojna na Ukrajine

Rusko je pripravené rokovať s Ukrajinou. Putin ponúka telá namiesto ústupkov

27.06.2025 18:13

Kým Ukrajina verejne hovorí o okamžitom prímerí, Rusko v posledných týždňoch zosilnelo vzdušné útoky, pri ktorých zomierajú desiatky ukrajinských civilistov.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 268
Celková čítanosť: 180342x
Priemerná čítanosť článkov: 673x

Autor blogu

Kategórie