👁️‍🗨️ Hrajme tímovo a nie sebecky. Budujme úspešnú spoločnosť a nie bandu ignorantov

🤷‍♂️ Stalo sa Vám niekedy, že ste v práci ťahali za jeden povraz, ale kolegovia hrali len na seba? Alebo doma dávate maximum a späť dostávate len ticho? Byť tímový hráč neznamená byť obetným baránkom.

🧬 Silné sociálne väzby predlžujú život viac než zdravá strava či cvičenie. Egoizmus vedie k emocionálnemu vyhoreniu.

🧠 Keď sa cítime vylúčení, náš mozog reaguje rovnako ako pri fyzickej bolesti. Ľudský mozog je sociálny orgán. Aktivita v sociálnych oblastiach mozgu dominuje nad individuálnymi rozhodnutiami.

🧭 Angažovanosť tímov stúpa až o 21 %, keď členovia cítia, že majú hodnotu a môžu sa spolupodieľať na rozhodnutiach. Kolektívne hodnoty zvyšujú psychickú odolnosť. Spoločné ciele znižujú stres a pocity osamelosti.

🤔 Skúste si odpovedať na tieto otázky:

  • V ktorých situáciách sa správate ako tímový hráč a v ktorých ako tichý otrok?
  • Čo dnes môžete urobiť pre spoločné dobro?
  • V čom sa správatem sebecky, hoci to nevidíte?
  • Kedy naposledy ste uprednostnili tím pred vlastným egom?
  • Ako by ste reagovali, keby sa k vám ostatní správali tak, ako vy k nim?
  • Čo znamená pre vás „úspešná spoločnosť“? A ako k nej prispievate vy?

👨‍👩‍👧‍👦 Vedeli ste, že náš mozog potrebuje tím, nie len výkon?

#osobnyrozvoj #koucing #tim #Vzťahy #psychologia

🕊️ Cítite sa ako biely vták medzi kŕdľom čiernych?

31.08.2025

👉 V práci, vo vzťahoch alebo dokonca vo vlastnej rodine? Pravda je, že byť iný nie je slabosť, ale výhoda. 🔎 Ľudia, ktorí sa odvážia ísť vlastnou cestou, preukazujú vyššiu mieru odolnosti a adaptability. 🔎 Pocit prijatia vlastnej inakosti znižuje stres a zlepšuje zdravie. 🔎 Ľudiaí, ktorí využívajú svoje jedinečné silné stránky, sú až o 600% viac [...]

👣 Čo by ste robili, keby ste verili sami sebe?

31.08.2025

🔹 Predstavte si, že sedíte v práci na porade. Váš nápad je dobrý – ale neozvete sa. V hlave sa ozve hlas: „Aj tak to nebude stať za nič.“Tento hlas nie je váš. Je to hlas minulosti – rodiča, učiteľa či autority, ktorý vás kedysi naučil pochybovať o sebe. Dnes však už nie ste dieťa. Ste dospelý, ktorý môže vziať zodpovednosť a naučiť sa dôverovať sebe. [...]

🙌 Práca vs. osobný život?

29.08.2025

👉 „Prídem domov z práce a hneď bežím variť, riešim úlohy s deťmi, potom rýchlo prať, a zrazu je 23:00… a ja som neurobila nič pre seba. A tak je to každý deň.“ 🚶‍♀️ Pravidelné mikro-pauzy počas dňa zvyšujú produktivitu až o 20%. Mozog potrebuje na regeneráciu mikroprestávky každých 90 minút, inak klesá výkonnosť. Chronický stres oslabuje imunitu, [...]

gaza

Wadephul: Nemecko odmieta izraelskú okupáciu Gazy aj Západného brehu Jordánu

01.09.2025 14:31

Humanitárnu situáciu v Pásme Gazy označil nemecký minister za „zúfalú“.

Košice prokuratúra

Prokurátor zrušil policajtovi Vargovi obvinenie zo sabotáže. Preveroval Fica i Žilinku

01.09.2025 13:52, aktualizované: 14:12

Jeho advokát Kubina vyzval ministra vnútra Šutaja Eštoka, aby policajta vrátil do služby.

sas, kolíková

Liberáli volajú po odvolaní Gašpara: šéfom SIS nemôže byť vydierateľný človek, ktorý nezvláda svoju funkciu

01.09.2025 13:21

Dôvodmi na jeho odchod z funkcie sú podľa SaS sobotňajšia dopravná nehoda a nejasnosti okolo vlastníctva luxusného vozidla, i zlyhanie pri zvládaní bezpečnostných rizík.

Peter Pellegrini

Na Slovensku výrazne narastá počet detí so špeciálnymi potrebami, chýbajú im kapacity, upozornil Pellegrini

01.09.2025 13:10

Prezident bol na otvorení školského roka na spojenej škole na Patrónke v Bratislave.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 334
Celková čítanosť: 239037x
Priemerná čítanosť článkov: 716x

Autor blogu

Kategórie