❗Prečo sa nedokážeme dohodnúť ani pri nedeľnom obede

👇 Sedíte s rodinou za stolom. Všetko ide fajn, kým… nezačne téma politiky. Zrazu sú všetci odborníci, hlasy sa zvyšujú, nálada klesá. Vzduch hustne. A Vy si len hovoríte: „Prečo sa nedokážeme porozprávať bez hádky?“ A nie je to len o vôli či výchove. Naše politické názory nie sú len o informáciách. Sú zakódované hlboko – až v génoch.

🧬 Genetika ovplyvňuje až 40–50 % našej tendencie k politickým názorom.

🧠 Konzervatívne myslenie je často spojené s vyššou citlivosťou na hrozby – je to biologický obranný mechanizmus. Konzervatívne zmýšľajúci ľudia majú väčšiu amygdalu – časť mozgu spojenú so spracovaním strachu a ohrozenia.

💬 Ľudia s odlišným názorom nás biologicky stresujú viac než by sme priznali,a ale mozog je schopný tieto reakcie trénovať.

❓ Otázky:

  • Čo vám tento názor prináša do života?
  • Aký hodnotový základ môže mať názor toho druhého?
  • Čo je dôležitejšie – mať pravdu, alebo zostať v spojení?
  • Ako reagujete, keď niekto nesúhlasí s vašim názorom?
  • Kde ste si istý, že máte pravdu? A čo by sa stalo, keby ste si to nemysleli?
  • Ako by vyzeral váš deň, keby ste v konflikte hľadali spojenie, nie víťazstvo?

🔥 Konflikt nie je chyba. Je to signál. 👂 Kľúč je v počúvaní bez potreby presviedčať.

#koucing #psychologia #osobnyrozvoj #sebarozvoj #emocnainteligencia #konflikty #politika #inspiracia #nedelnyobed #koucing

🚣 Je vaša „vnútorná loď“ deravá?

23.11.2025

🌊 Na pohľad ešte držíte pokope, ale vo vnútri máte dieru v tvare srdca? Presne takto k životu pristupuje veľa ľudí: stále bežíme, fungujeme, sme „k dispozícii“ a pritom niekde v nás pomaly preteká energia, pozornosť, radosť. 👉 Chronické preťaženie znižuje empatiu až o 30% – preto sa vyčerpaní ľudia nehnevajú, len prestávajú cítiť. 👉 Už 10 minút [...]

🧘‍♀️ Najsilnejšie zmeny vznikajú v tichu

22.11.2025

Možno to poznáte… bežíte z úlohy do úlohy, deň sa skončí a Vy sa pristihnete pri myšlienke: „Už dlho som sa nezastavil/“. Mozog pri vedomom prehodnocovaní aktivuje prefrontálnu kôru, čo zlepšuje sebakontrolu a tvorbu nových návykov. Reflexia a prehodnocovanie podporujú tvorbu nových neurónových spojení a zlepšujú schopnosť učenia. 43% našich každodenných [...]

🌟 Ako ste to dokázali?

22.11.2025

🔥 Možno ste zvládli náročný pracovný deň, ustáli rozhovor, ktorého ste sa báli… alebo ste konečne urobili krok k zmene, ktorú ste dlho odkladali. Možno to bolo, keď ste konečne zvládli povedať „nie“. Alebo ste dokončili niečo, čo ste dlho odkladali. Alebo ste jednoducho prežili náročný týždeň a s úsmevom. Spomeňte si na svoj posledný úspech. 💭 [...]

Vykoľajený vlak Českých dráh

Český vlak sa vykoľajil v Nemecku, skončil v piesku

23.11.2025 23:45

Na železničnej trati Karlovy Vary (ČR) - Johanngeorgenstadt (Nemecko) sa vykoľajil osobný vlak Českých dráh.

Nigeria / Mokwa /

Päťdesiatim z 300 unesených žiakov v Nigérii sa podarilo utiecť

23.11.2025 18:13

Ide o jeden z najväčších masových únosov v Nigérii.

Trump, Zelenskyj

Trump obvinil vedenie Ukrajiny, že nevyjadrilo žiadnu vďačnosť za americké snahy

23.11.2025 16:33

Znovu kritizoval svojho predchodcu Joea Bidena a Európe vyčítal, že ďalej kupuje ropu od Ruska.

Benjamin Netanjahu

Izrael útočil na Bejrút, zabili významného člena Hizballáhu

23.11.2025 16:18, aktualizované: 21:26

Libanon: Pri izraelskom útoku prišlo o život päť ľudí, 28 utrpelo zranenia

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 417
Celková čítanosť: 322511x
Priemerná čítanosť článkov: 773x

Autor blogu

Kategórie