🎩 Čo všetko v sebe ukrývame? Kto sa na to pozerá?
27. apríla 2025 21:31,
Prečítané 171x,
Bronislava,
Silné otázky
Niektoré časti seba vystavujeme svetu hrdo. Iné si schovávame hlboko pod „klobúkom“ našich obáv, masky, ktoré sme si nasadili, aby sme zapadli, prežili, boli pochopení.Táto karta je pozvánkou na zamyslenie:
Kto sme vtedy, keď nás nikto nesleduje?
A koho zo seba držíme pod pokrievkou?
Podľa výskumov:
- Keď prijmeme aj svoje slabé a tienisté stránky, zvyšujeme svoju psychickú odolnosť.
- Autenticita rastie vtedy, keď si dovolíme priznať si aj vlastné chyby.
- Strach z hodnotenia výrazne brzdí našu kreativitu.
Otázky na zamyslenie:
- Akú časť seba si schovávate pred svetom?
- Keby ste sa nemuseli báť, čo by ste ukázali?
- Komu by ste o tom dokázali rozprávať?
Najväčšia sila je ukrytá tam, kde sa ju najviac bojíme hľadať
#koučing#sebaspoznávanie#autenticita#odvaha#rozbehnisadoživota
27.04.2025
Máte túžbu po hlbších, silnejších a zdravších vzťahoch? Chcete sa naučiť, ako si v partnerstve či v iných vzťahoch vytvoriť blízkosť, bezpečie, ocenenie a lásku? Autorka v tejto knihe otvára dvere do sveta vzťahov a emócií, ktoré sú ich základom. S využitím svojich dlhoročných skúseností z terapeutickej praxe a najnovších vedeckých výskumov vás pozýva na [...]
26.04.2025
🍃 Otec stál s malým synom pred školou. Chlapček sa zrazu zastavil, pozrel na strom a zvolal: „Pozri, aké krásne lístky!“ Otec sa usmial a namiesto ponáhľania si sadli na lavičku a chvíľu len tak boli. Tento moment sa nedal naplánovať. Nevzišiel zo zoznamu úloh. Bol živý, skutočný a neopakovateľný. A presne o tom je život. O schopnosti zastaviť sa, vnímať a [...]
25.04.2025
💥 Jedna veta a celá konverzácia v partnerstve, doma či v práci sa zmení na boj alebo ticho. Alebo oboje. Niekedy to nie je len o tom, že je človek unavený. – „Prečo si mi nepovedal, že ideš neskôr domov? Ty so mnou už ani nekomunikuješ.“ – „Vždy robíš z komára somára…“ 🧠 Tón hlasu ovplyvňuje našu emočnú reakciu viac než samotný obsah slov. [...]
Celá debata | RSS tejto debaty