🧠 Nepatrím nikam

👉 Možno si hovoríte: „To je v pohode, som samostatný“ Ale podvedome to bolí viac, než by ste si priznali. Pre bežného človeka je najväčší strach nepatriť – nebyť súčasťou žiadnej skupiny, rodiny, tímu či komunity. A nie je to slabosť. Je to evolúcia. Biológia. Psychológia.

📌 Sociálne odmietnutie aktivuje rovnaké oblasti mozgu ako fyzická bolesť.

📌 Potreba patriť je jedným z najsilnejších ľudských motivátorov.

📌 Sociálna izolácia má vyššie riziko úmrtnosti než obezita či fajčenie.

OTÁZKY NA ODLÚČENIE A PRINÁLEŽITOSŤ:

  • S ktorými skupinami sa dnes cítite najsilnejšie prepojení?
  • Čo by sa zmenilo vo vašom živote, ak by ste sa cítili skutočne prijatí?
  • Ktoré vaše hodnoty by ste chceli, aby boli v skupine rešpektované?
  • Kto je človek, s ktorým by ste chceli obnoviť hlbší vzťah?
  • Kedy ste naposledy pocítili, že ste „doma“?

👥 Nejde o to zapadnúť. Ide o to nájsť si miesto, kde môžete byť sami sebou. Akú rolu chcete vo vzťahoch hrať?

#osobnyrast #koucing #spolupatricnost #psychologia #vztahy #komunikacia #identita

🍽️ Hádka, ktorá nebola o riade. A možno ani tá vaša nie je

22.01.2026

👩‍🍳 Dvaja ľudia. Večer. Kuchyňa. Na linke zostali taniere. Jeden z nich si to všimol. Druhý nie. A potom sa to spustilo. Nie ticho. Nie únava. Ale 40-minútová hádka, ktorá mala zvláštnu chuť, ostrejšiu než špinavý príbor. Nebola o tanieroch. Bola o neviditeľnej vete, ktorá zaznela medzi riadkami: „Ak ma máš rád, urobíš to tak, ako ja.“ A tu sa niečo láme. [...]

👁 Svet je jednoduchší a vy ťažší

21.01.2026

🧠 Ráno otvoríte oči a ešte skôr, než vstanete z postele, mozog už hodnotí:– buď to dnes zvládnem, alebo sa rozsypem.– buď som dosť, alebo zasa zlyhávam. A pritom sa nič dramatické nedeje. Len bežný deň. Len vy. Len únava, ktorá sa ťahá už príliš dlho. 🚶‍♀️ Sedíte v aute na parkovisku. Motor zhasnutý, ruky na volante.V hlave si prehrávate poslednú [...]

⚠️ Je to tak a hotovo!

20.01.2026

🌀 Táto veta neznie dramaticky. Neznie ani emocionálne. A predsa ju často počuť tesne predtým, než sa niečo vnútri človeka začne lámať. 🧩 Je utorok večer. Byt je ticho uprataný, všetko má svoje miesto.A predsa je v tele napätie. Myšlienky sa točia okolo toho, ako by veci mali fungovať a prečo zase nefungujú. Partner reaguje „nesprávne“. Kolega to pochopil [...]

Peter Bročka

Primátor Trnavy sa pustil do Huliaka, jeho ministerstvo označil za najzbytočnejšie

23.01.2026 10:15

Nové pravidlo v dotačnej schéme Fondu na podporu športu znemožnilo samosprávam uchádzať sa o dotáciu.

Polícia SR - alkohol za volantom

Opitý vodič nabúral do oplotenia kostola, nafúkal vyše dva promile

23.01.2026 10:05

Pri nehode sa nikto nezranil.

auto, nehoda, poľadovica

Neprejazdné cesty a desiatky nehôd aj s obeťami na životoch. Poľadovica na Morave i v Nemecku paralyzovala dopravu

23.01.2026 09:20

Česká polícia vyzvala vodičov, aby ostali doma, ak ich cesta nie je nevyhnutná.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 477
Celková čítanosť: 392029x
Priemerná čítanosť článkov: 822x

Autor blogu

Kategórie