🧠 Nepatrím nikam

👉 Možno si hovoríte: „To je v pohode, som samostatný“ Ale podvedome to bolí viac, než by ste si priznali. Pre bežného človeka je najväčší strach nepatriť – nebyť súčasťou žiadnej skupiny, rodiny, tímu či komunity. A nie je to slabosť. Je to evolúcia. Biológia. Psychológia.

📌 Sociálne odmietnutie aktivuje rovnaké oblasti mozgu ako fyzická bolesť.

📌 Potreba patriť je jedným z najsilnejších ľudských motivátorov.

📌 Sociálna izolácia má vyššie riziko úmrtnosti než obezita či fajčenie.

OTÁZKY NA ODLÚČENIE A PRINÁLEŽITOSŤ:

  • S ktorými skupinami sa dnes cítite najsilnejšie prepojení?
  • Čo by sa zmenilo vo vašom živote, ak by ste sa cítili skutočne prijatí?
  • Ktoré vaše hodnoty by ste chceli, aby boli v skupine rešpektované?
  • Kto je človek, s ktorým by ste chceli obnoviť hlbší vzťah?
  • Kedy ste naposledy pocítili, že ste „doma“?

👥 Nejde o to zapadnúť. Ide o to nájsť si miesto, kde môžete byť sami sebou. Akú rolu chcete vo vzťahoch hrať?

#osobnyrast #koucing #spolupatricnost #psychologia #vztahy #komunikacia #identita

🏠 Keď sa váš dom začne hýbať …

26.10.2025

👉 Predstavte si, že váš dom — všetko, čo poznáte — sa zrazu postaví na nohy a začne kráčať. „Akoby sa mi pod nohami pohla zem. Všetko, čo som poznala, sa zrazu zmenilo, keď som prišla o prácu po 12 rokoch v jednej firme.“ Po pár týždňoch našla prácu, ktorá ju baví viac. „Kým sa všetko nehýbalo, nehýbala som sa ani ja.“ 🔄 Ľudia, ktorí zvládnu zmenu [...]

👫 Pomôž mi pochopiť, ako to vidíš ty

26.10.2025

👩‍❤️‍👨 Predstavte si páč. Sú spolu 5 rokov. Každý pondelok sa hádajú kvôli domácim povinnostiam. Ona to berie osobne („Zasa ti vadím!“), zatiaľ čo on len chce, aby veci fungovali lepšie. „Keby tento konflikt nebol o vás, ale o spoločnom cieli, čo by ste chceli, aby sa zlepšilo?“ Zrazu sa z hádky stala debata o riešení. Nie „ty vs. ja“, ale „my vs. [...]

💭 Kam práve teraz smeruje vaša pozornosť?

24.10.2025

👉 „Celé dni riešim, čo si o mne myslia v práci. Ale večer, keď prídem domov, zistím, že som celý deň nežila svoj život, len cudzie očakávania.“ Kam tečie vaša energia? A stojí to za to? 🧩 Aaž 47% času naša myseľ blúdi a práve vtedy sme najmenej šťastní. Pozornosť = energia. Naša pozornosť je obmedzený zdroj – čím viac ju venujeme zbytočnostiam, tým [...]

vtáčia chrípka vták žeriav

Hrozba vtáčej chrípky stúpa. Na farmách pri Berlíne musia zabiť desaťtisíce zvierat

26.10.2025 21:42

Odborníci očakávajú rozsiahly prenos, keďže choroba postihla aj divé vtáky, vrátane prvých prípadov u žeriavov.

Glück

Glück obhajuje cestu do Ruska: Dialóg je v záujme Slovenska, stretol som sa s otcom Muska aj Seagalom. V Moskve oslavoval výročie ruskej štátnej televízie

26.10.2025 19:56

Predseda parlamentného výboru pre obranu a bezpečnosť si myslí, že bez zdrojov z Ruskej federácie sa Európa ďalej nepohne.

hlasovanie o dôvere vláde, Ódor, Matovič, Šipoš

Aj Matovičovci vyzývajú Pellegriniho, aby nepodpísal novelu zákona o hazarde

26.10.2025 19:11

K odmietavému stanovisku voči novele o hazarde sa pridalo Progresívne Slovensko a prekvapivo aj koaličná SNS, ktoré očakávajú od prezidenta veto.

Trinidad Tobago Torpédoborec USS Gravely

Vojnová loď USA zakotvila pri Venezuele. Trump eskaluje kampaň proti drogovým kartelom, rastú obavy z konfliktu

26.10.2025 18:33

Americká vojnová loď dorazila do Karibiku. USA už zničili najmenej 10 lodí, o ktorých tvrdili, že pašujú drogy.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 390
Celková čítanosť: 290450x
Priemerná čítanosť článkov: 745x

Autor blogu

Kategórie