👀 „Nechápem, prečo to robí. Veď keby ma miloval, nerobil by to.“

💥 Viete, niekedy si myslíme, že ľudia konajú proti nám. Ale pravda je častejšie oveľa jednoduchšia… Konajú PRE SEBA tak, aby bolo im dobre, nie nám. Áno, každý psychicky zdravý človek si prirodzene hľadá spôsob, ako si vytvoriť pohodlie, istotu a kontrolu. Nie je to zlomyselnosť. Je to stratégia prežitia. A ak my nič nerobíme – ak mlčíme, zatíname zuby alebo čakáme, že sa „to zmení“ – sme spoluautormi toho, čo nás bolí.

🔬 Ľudia sú motivovaní primárne znížiť bolesť a zvýšiť potešenie – aj vo vzťahoch.
🔬 73 % manipulácií vzniká nie zo zla, ale zo STRACHU STRATIŤ kontrolu alebo lásku. Mozog spracúva empatiu a vinu v rôznych oblastiach. Preto často necítime vinu, ak niekoho jemne „pritlačíme“. Manipulatívne vzorce sa v dlhodobých vzťahoch zintenzívňujú, ak nie sú vedome riešené
🔬 Mozog partnera reaguje na náš tón a reč tela, nie na slová. Čiže zmena začína u nás.

❓ Otázky pre vás:

  • V ktorých situáciách sa cítite emocionálne zatlačení?
  • Čo sa vo vás ozýva, keď vás druhý „ignoruje“?
  • Čo v tej situácii naozaj potrebujete?

⚠️ Nie všetko, čo vyzerá ako láskavé gesto má aj láskavý úmysel. Zlo nevyhráva, keď kričí. Vyhráva, keď dobrí ľudia mlčia. Prestaňte čakať, že vás niekto pochopí automaticky. Vy sa musíte pochopiť ako PRVÍ.

#psychologia #partnerskevztahy #emocnainteligencia #koucing #vedomyzivot #komunikacia #laska #zdravevztahy #sebaucta #osobnyrozvoj

🤐 Viac ľudí presvedčíte tým, že budete ticho

27.10.2025

🎧 Všimli ste si, že väčšina ľudí nepočúva, aby porozumela, ale aby odpovedala? „V práci sa cítim neviditeľná. Nikto ma nepočúva, aj keď mám dobré nápady.“ „A čo by sa zmenilo, keby ťa naozaj počúvali?“ „Možno by som konečne začala veriť, že to, čo hovorím, má hodnotu.“ To je sila načúvania. Nie slová, ale priestor, ktorý vytvoríte, mení všetko. [...]

🏠 Keď sa váš dom začne hýbať …

26.10.2025

👉 Predstavte si, že váš dom — všetko, čo poznáte — sa zrazu postaví na nohy a začne kráčať. „Akoby sa mi pod nohami pohla zem. Všetko, čo som poznala, sa zrazu zmenilo, keď som prišla o prácu po 12 rokoch v jednej firme.“ Po pár týždňoch našla prácu, ktorá ju baví viac. „Kým sa všetko nehýbalo, nehýbala som sa ani ja.“ 🔄 Ľudia, ktorí zvládnu zmenu [...]

👫 Pomôž mi pochopiť, ako to vidíš ty

26.10.2025

👩‍❤️‍👨 Predstavte si páč. Sú spolu 5 rokov. Každý pondelok sa hádajú kvôli domácim povinnostiam. Ona to berie osobne („Zasa ti vadím!“), zatiaľ čo on len chce, aby veci fungovali lepšie. „Keby tento konflikt nebol o vás, ale o spoločnom cieli, čo by ste chceli, aby sa zlepšilo?“ Zrazu sa z hádky stala debata o riešení. Nie „ty vs. ja“, ale „my vs. [...]

Rastislav Trnka

Košický kraj si priplatí na marketing, poslanci schválili rozpočet s dlhom 123 miliónov eur

28.10.2025 20:30

KSK má v budúcom roku hospodáriť s rozpočtom vo výške 575 miliónov eur

baterkáreň, výstavba, Šurany

Výstavba baterkárne je oficiálne spustená, sprevádzali to búrlivé protesty, museli zasahovať policajti

28.10.2025 18:30

Najmodernejšia fabrika na výrobu batérií pre elektromobily v Európe má vyrásť za necelé dva roky. Prácu v nej nájde viac ako tisíc ľudí, neskôr má toto číslo narásť na 3 500.

Israel Palestinians Gaza

Prímerie zrušené: Netanjahu nariadil armáde okamžité a mohutné útoky na Pásmo Gazy

28.10.2025 17:30, aktualizované: 19:53

Izraelský premiér nariadil armáde, aby okamžite vykonala intenzívne útoky na Pásmo Gazy.

Ukrajina Donbas doneck vojak

Donbas v troskách: ruská okupácia zabila ekonomiku, 70 percent ľudí nemá prácu, priemysel skolaboval

28.10.2025 17:02

Okupanti nútia Ukrajincov stavať obranné línie, platia potravinovými balíčkami.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 391
Celková čítanosť: 291873x
Priemerná čítanosť článkov: 746x

Autor blogu

Kategórie