👀 „Nechápem, prečo to robí. Veď keby ma miloval, nerobil by to.“

💥 Viete, niekedy si myslíme, že ľudia konajú proti nám. Ale pravda je častejšie oveľa jednoduchšia… Konajú PRE SEBA tak, aby bolo im dobre, nie nám. Áno, každý psychicky zdravý človek si prirodzene hľadá spôsob, ako si vytvoriť pohodlie, istotu a kontrolu. Nie je to zlomyselnosť. Je to stratégia prežitia. A ak my nič nerobíme – ak mlčíme, zatíname zuby alebo čakáme, že sa „to zmení“ – sme spoluautormi toho, čo nás bolí.

🔬 Ľudia sú motivovaní primárne znížiť bolesť a zvýšiť potešenie – aj vo vzťahoch.
🔬 73 % manipulácií vzniká nie zo zla, ale zo STRACHU STRATIŤ kontrolu alebo lásku. Mozog spracúva empatiu a vinu v rôznych oblastiach. Preto často necítime vinu, ak niekoho jemne „pritlačíme“. Manipulatívne vzorce sa v dlhodobých vzťahoch zintenzívňujú, ak nie sú vedome riešené
🔬 Mozog partnera reaguje na náš tón a reč tela, nie na slová. Čiže zmena začína u nás.

❓ Otázky pre vás:

  • V ktorých situáciách sa cítite emocionálne zatlačení?
  • Čo sa vo vás ozýva, keď vás druhý „ignoruje“?
  • Čo v tej situácii naozaj potrebujete?

⚠️ Nie všetko, čo vyzerá ako láskavé gesto má aj láskavý úmysel. Zlo nevyhráva, keď kričí. Vyhráva, keď dobrí ľudia mlčia. Prestaňte čakať, že vás niekto pochopí automaticky. Vy sa musíte pochopiť ako PRVÍ.

#psychologia #partnerskevztahy #emocnainteligencia #koucing #vedomyzivot #komunikacia #laska #zdravevztahy #sebaucta #osobnyrozvoj

👨‍👩‍👧‍👦 Čo vám hnev a násilie prináša?

04.09.2025

🚨 Stretli ste sa už s tým, že niekto v rodine, v práci alebo medzi priateľmi „vychováva“ svojich blízkych pomocou strachu, kriku alebo dokonca fyzickej sily? Možno sa zdá, že je to cesta, ako získať rešpekt, ale je to presne naopak. 🧠 Deti, ktoré vyrastajú v prostredí bez násilia, majú lepšie vyvinuté schopnosti riešiť konflikty pokojne a s rešpektom. 💪 [...]

👀 Koľkokrát denne vás sklamú len vaše vlastné predstavy?

03.09.2025

👉 Idete domov po práci. Celý deň ste sa tešili, že partner pripraví večeru. Otvoríte dvere… a v kuchyni nič. Ani hrniec, ani panvica, ani vôňa. V tej chvíli namiesto pokoja prichádza sklamanie, podráždenie či dokonca hádka. Prečo? Pretože realita nesplnila VAŠE očakávania. Neurobiológia hovorí jasne: náš mozog automaticky porovnáva to, čo sa deje, s tým, čo sme [...]

😮 Prečo deti neposlúchajú

02.09.2025

👉Vaše dieťa odkladá hračky. Povedali ste mu: „Prosím, uprac si.“ On chvíľu odkladá, vy zopakujete… tretíkrát vysvetľujete… a nakoniec to spravíte sami. Alebo sedíte večer doma. Vaše dieťa má uložený čas ísť spať o 21:00. Už je 21:10. Vy znova vysvetľujete, dohovárate, prosíte… a ono stále nie je v posteli. Ste unavení a cítite frustráciu. Znie [...]

Sergej Salmanov

Ruský podnikateľ chcel zo Slovenska vytiahnuť 75 miliónov eur, obžalovali ho

05.09.2025 10:56

Salmanov si zabezpečil vyhotovenie antedatovaných zmlúv s ruskou obchodnou spoločnosťou.

Biden Chicago

Bojuje s rakovinami. Joe Biden podstúpil chirurgický zákrok

05.09.2025 10:31

Demokrat v máji oznámil, že má rakovinu prostaty s metastázou v kosti.

Ankara,  Volodymyr Zelenskyj, Turecko

VIDEO: Zelenskyj pristál v Košiciach. Na bezpečnosť dohliadal policajný vrtuľník

05.09.2025 10:02

Ukrajinský prezident cestoval na bilaterálne rokovania s Robertom Ficom cez územie Slovenska

Tatranské drevené kráľovstvo.

Obľúbená tatranská atrakcia je minulosťou, prednosť dostala výstavba mobilných domov

05.09.2025 09:48

V areáli sa nachádzalo 29 drevených sôch zvierat v skutočnej veľkosti, ale aj šesť rozprávkových domčekov s postavičkami.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 338
Celková čítanosť: 242612x
Priemerná čítanosť článkov: 718x

Autor blogu

Kategórie