👀 „Nechápem, prečo to robí. Veď keby ma miloval, nerobil by to.“

💥 Viete, niekedy si myslíme, že ľudia konajú proti nám. Ale pravda je častejšie oveľa jednoduchšia… Konajú PRE SEBA tak, aby bolo im dobre, nie nám. Áno, každý psychicky zdravý človek si prirodzene hľadá spôsob, ako si vytvoriť pohodlie, istotu a kontrolu. Nie je to zlomyselnosť. Je to stratégia prežitia. A ak my nič nerobíme – ak mlčíme, zatíname zuby alebo čakáme, že sa „to zmení“ – sme spoluautormi toho, čo nás bolí.

🔬 Ľudia sú motivovaní primárne znížiť bolesť a zvýšiť potešenie – aj vo vzťahoch.
🔬 73 % manipulácií vzniká nie zo zla, ale zo STRACHU STRATIŤ kontrolu alebo lásku. Mozog spracúva empatiu a vinu v rôznych oblastiach. Preto často necítime vinu, ak niekoho jemne „pritlačíme“. Manipulatívne vzorce sa v dlhodobých vzťahoch zintenzívňujú, ak nie sú vedome riešené
🔬 Mozog partnera reaguje na náš tón a reč tela, nie na slová. Čiže zmena začína u nás.

❓ Otázky pre vás:

  • V ktorých situáciách sa cítite emocionálne zatlačení?
  • Čo sa vo vás ozýva, keď vás druhý „ignoruje“?
  • Čo v tej situácii naozaj potrebujete?

⚠️ Nie všetko, čo vyzerá ako láskavé gesto má aj láskavý úmysel. Zlo nevyhráva, keď kričí. Vyhráva, keď dobrí ľudia mlčia. Prestaňte čakať, že vás niekto pochopí automaticky. Vy sa musíte pochopiť ako PRVÍ.

#psychologia #partnerskevztahy #emocnainteligencia #koucing #vedomyzivot #komunikacia #laska #zdravevztahy #sebaucta #osobnyrozvoj

🤐 Viac ľudí presvedčíte tým, že budete ticho

27.10.2025

🎧 Všimli ste si, že väčšina ľudí nepočúva, aby porozumela, ale aby odpovedala? „V práci sa cítim neviditeľná. Nikto ma nepočúva, aj keď mám dobré nápady.“ „A čo by sa zmenilo, keby ťa naozaj počúvali?“ „Možno by som konečne začala veriť, že to, čo hovorím, má hodnotu.“ To je sila načúvania. Nie slová, ale priestor, ktorý vytvoríte, mení všetko. [...]

🏠 Keď sa váš dom začne hýbať …

26.10.2025

👉 Predstavte si, že váš dom — všetko, čo poznáte — sa zrazu postaví na nohy a začne kráčať. „Akoby sa mi pod nohami pohla zem. Všetko, čo som poznala, sa zrazu zmenilo, keď som prišla o prácu po 12 rokoch v jednej firme.“ Po pár týždňoch našla prácu, ktorá ju baví viac. „Kým sa všetko nehýbalo, nehýbala som sa ani ja.“ 🔄 Ľudia, ktorí zvládnu zmenu [...]

👫 Pomôž mi pochopiť, ako to vidíš ty

26.10.2025

👩‍❤️‍👨 Predstavte si páč. Sú spolu 5 rokov. Každý pondelok sa hádajú kvôli domácim povinnostiam. Ona to berie osobne („Zasa ti vadím!“), zatiaľ čo on len chce, aby veci fungovali lepšie. „Keby tento konflikt nebol o vás, ale o spoločnom cieli, čo by ste chceli, aby sa zlepšilo?“ Zrazu sa z hádky stala debata o riešení. Nie „ty vs. ja“, ale „my vs. [...]

SR Košice Súdy Bomba Nahlásenie KEX

Sexuálne zneužil 13-ročného chlapca: súd potvrdil rozsudok pre bývalého diakona. Dostal podmienku

28.10.2025 16:26

Prokurátorka uviedla, že obžalovaný zneužil obete zo sociálne znevýhodneného prostredia, „dá sa povedať ako ľahkú sexuálnu korisť“.

SR ČR ČSR Československý Štát Vznik, Pellegrini, eľvyslanec Českej republiky na Slovensku Rudolf Jindrák

Pellegrini si pripomenul vznik Československej republiky. Verí v zlepšenie vzťahov medzi Prahou a Bratislavou

28.10.2025 16:15

Podľa prezidenta aj českého veľvyslanca sa vzťahy narušili volebnou kampaňou.

Lukáš Machala a Martina Šimkovičová

Machala označil STVR za „čiernu dieru“ a žiada podrobné informácie o platoch zamestnancov

28.10.2025 15:40

Personálna politika v telerozhlase je podľa podpredsedu rady katastrofálna.

Lavrov

Západu ponúkol záruky. Nechceme nikoho napadnúť, tvrdí Lavrov a stretol sa s poradcom Pellegriniho

28.10.2025 15:19

Lavrov hovorí o mieri, kým na Ukrajine hučia delá.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 391
Celková čítanosť: 291840x
Priemerná čítanosť článkov: 746x

Autor blogu

Kategórie