💔 Kedy si prestávate vážiť svojho partnera? A nevšimnete si to…


🔥 Na začiatku vzťahu to poznáte. Boli ste nerozluční. Smiali sa, trávili spolu hodiny v rozhovoroch a milovali sa tak, ako v romantických filmoch. Ale časom niečo ochladlo. Všimli ste si, že váš partner už ďakuje za večeru. On si zase uvedomil, že ho už nepočúvate, keď rozpráva o práci. Asi tak ste sa pomaličky začali vzďaľovať. Znie vám to povedome? Možno sa to deje aj vo vašom vzťahu a možno si to ani neuvedomujete.


🔹 Predpokladáte, že partner „to vie“? Omyl. Až 67 % párov uvádza, že sa ich vzťah rozpadol kvôli „postupnému emočnému odpojeniu“ – nie kvôli veľkým hádkam.

🔹 Rutina a nedostatok uznania zabíja vzťahy viac ako nevera. Keď si prestaneme všímať malé gestá, vzťah stráca iskru. Každodenné malé krivdy sa ukladajú do „emočného účtu“. Podľa tejeto teórie majú negatívne skúsenosti 5x väčší dopad na naše vnímanie vzťahu ako pozitívne.

🔹 Jednoduché „ďakujem“ alebo „vážim si ťa“ môže zvýšiť spokojnosť vo vzťahu až o 40 %.


💭 Skúste sa sami seba opýtať:

  • Kedy naposledy ste úprimne ocenili svojho partnera?
  • Čo si na ňom/nej naozaj vážite, ale nehovoríte mu/jej to?
  • Aké maličkosti robí, ktoré beriete ako samozrejmosť?
  • Ako často odkladáte mobil, keď vám partner niečo hovorí?
  • Aký malý krok môžete dnes urobiť, aby sa váš vzťah posunul k lepšiemu?

🛠️ Viete, že vzťahy sa nerozpadávajú kvôli veľkým hádkam, ale kvôli malým, nenápadným momentom? Začnite si viac všímať to dobré, nie to, čo chýba.

Kto by si toto mal prečítať?

#Vztahy #Laska #Koucovanie #OsobnyRozvoj #Psychologia #Komunikacia #Sebarozvoj #VztahovyKouc #Partnerstvo #vedomakomunikacia

💥 Hádky vo vzťahu – hrozba, alebo prejav záujmu?

06.07.2025

❌ „Hádame sa, asi to nefunguje.“ Omyl, ktorý zničil už príliš veľa vzťahov. Keď sa nehádame vôbec, je to často horší signál.Ukazuje to na odpojenie, pasivitu, rezignáciu. Hádky sú forma záujmu. Ako keby ste druhej osobe hovorili: „Stále mi na tebe záleží.“ V skutočnosti je to jeden z najzdravších signálov vzťahu. 🧬 Páry, ktoré sa konštruktívne [...]

🎯 Kedy ste si naposledy povedali: „Toto naozaj viem. Tu som doma.“?

04.07.2025

🎠 „V práci som ako ryba vo vode – organizujem, rozhodujem. Ale doma? Zvládať emócie detí a partnera? Tam sa cítim ako neschopná amatérka.“ Poznáte ten pocit? V jednom prostredí excelujete a v inom máte chuť „zdrhnúť“? To je úplne prirodzené. Každý z nás má svoje silné aj slabšie zóny. Rozdiel je v tom, čo s tým urobíme. 🧠 Ľudia, ktorí poznajú svoje [...]

🛑 Rozhodli ste sa nič neriešiť? Aj to je rozhodnutie. Ale POZOR!!! Nie bez následkov

04.07.2025

➡️ V práci je preťažená, doma na ňu čakajú tri malé deti a manžel, ktorý si „nevšíma“. Všimla si, že sa už dlhšie cíti prázdno… Ale namiesto toho, aby niečo zmenila, povie si: „Nemám teraz čas niečo riešiť, počká to.” Prejde týždeň. Potom mesiac. A jedného dňa sa rozplače nad špinavým riadom. Toto nie je vyčerpanie. To je následok nečinnosti. [...]

Elon Musk / Donald Trump /

Miliardár Elon Musk oznámil vznik novej strany v USA, ponesie názov Amerika

05.07.2025 22:32

Opätovne kritizoval zadlžovanie krajiny aj doterajší systém dvoch strán.

SR Bratislava Devín oslavy CM25 BAX

Pellegrini: Štátne sviatky si netreba privlastňovať, patria všetkým občanom

05.07.2025 21:50, aktualizované: 22:20

Štátne sviatky by nás nemali rozdeľovať a nemali by byť zneužívané na akýkoľvek politický alebo iný súboj, povedal Pellegrini.

oslavy sviatku sv. Cyrila a Metoda

Cyrilometodské oslavy na Devíne: Najpopulárnejšou atrakciou bol pečený býk, darčeky nestačili pre všetkých

05.07.2025 20:46

Celodenné oslavy 1162. výročia príchodu sv. Cyrila a Metoda na územie Slovenska boli pre mnohých skúškou vytrvalosti.

Cessna / Courier Freighter / Plane /

V Rakúsku sa zrútilo malé lietadlo, zahynuli štyria Nemci

05.07.2025 19:32

Príčina havárie dosiaľ nie je známa.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 277
Celková čítanosť: 187680x
Priemerná čítanosť článkov: 678x

Autor blogu

Kategórie