🔮 Magická chvíľa: Čo v nej vidíte vy?

🔮

💬 Dnešná ilustrácia je priestorom pre vašu vlastnú hlbokú interpretáciu. Čo vám napadne pri pohľade na túto scénu? Je to pokoj, magická atmosféra, alebo symbolika niečoho hlbšieho? Čas? Osud? Čarovný okamih medzi svetmi?

🧶Význam pletenia pre duševné zdravie – Výskumy ukazujú, že pletenie znižuje stres a môže mať podobné účinky ako meditácia.
🍏Symbolika jabĺk v psychológii – Jablká sú často vnímané ako symbol múdrosti, poznania alebo pokušenia, čo sú témy prítomné v mytológii i literatúre.
🐾Vplyv zvierat na náš psychický stav – Interakcia so zvieratami, ako je mačka na obrázku, podporuje uvoľňovanie oxytocínu, ktorý posilňuje pocit šťastia a pohody.

💡Otázky na zamyslenie:

  • Ktorá časť tejto ilustrácie vás najviac oslovuje a prečo?
  • Čo vo vašom živote si vyžaduje trpezlivosť a starostlivé „pletenie“?
  • Ak by váš život bol priadzou, aký vzor by ste chceli upliesť?
  • Čo vo vašom živote je v pohybe a čo stagnuje?

#Sebapoznanie#Symbolika#Mindfulness#inspiracia#imaginacia#psychologia#koučing

💤 Odkladáte povinnosti? Potom vám možno bránia v pokojnom spánku…

28.02.2025

😵‍ Celý deň sa naháňate, odkladáte „nepríjemné“ úlohy na neskôr, presviedčate sa, že „veď zajtra to stihnem…“ A večer? Keď si konečne ľahnete do postele, hlava začne premietať zoznam nesplnených povinností. Zaspávanie sa natiahne, únava sa prehĺbi, a ráno? Opäť začínate deň s pocitom stresu. 📌 Odkladanie úloh zvyšuje úroveň stresu a vedie k [...]

🚼 Detstvo, ktoré nás formovalo: Čo ste si odniesli do dospelosti?

27.02.2025

🔄 Spomínate si na okamih z detstva, ktorý vás ovplyvnil viac, než ste si doteraz uvedomovali? Niektoré momenty vyvolajú smiech, iné dojatie… A potom sú tu tie, ktoré formovali, kým ste dnes. Ktoré to boli u vás? 👉 Mozog si pamätá emočne silné momenty oveľa intenzívnejšie – najmä tie do 7. roku života. Kľúčové spomienky z detstva určujú 70 % našich rozhodnutí [...]

😴 Narušený spánok = narušený život

26.02.2025

🥴 Večerné dobiehanie nedokončenej práce, skrolovanie na mobile do noci a ráno nekonečná únava. To vedie mnohých ľudí k podráždenosti doma aj v práci. 👉 Spánok ovplyvňuje všetko – od našej nálady až po schopnosť riešiť problémy. Ak sa dlhodobo nevyspíme dobre, ovplyvní to naše rozhodovanie, výkonnosť aj sebavedomie. 🧠 Spánkový dlh ovplyvňuje rozhodovanie. [...]

putá, polícia, zatknutie, zadržanie

Dráma na východe: Žene sa vyhrážal zabitím, mal pri sebe zbraň

01.03.2025 14:21

Polícia 31-ročného muža zadržala.

Nemecko, vojak, vojaci, armáda

Európske armády sú slabé. Ako ich vyzbrojiť, aby sa vyrovnali Rusku?

01.03.2025 14:00

Keby dnes Nemecko čelilo takému útoku ako Ukrajina vo februári 2022 a zostalo by odkázané samo na seba, vydržalo by len pár dní, možno týždňov, tvrdí bývalá šéfka nemeckej zbrojárskej firmy.

Donald Trump, Volodymyr Zelenskyj, Biely dom

Trumpa podráždila Zelenského mikina. V obleku do Bieleho domu neprišiel cez vojnu ani Churchill

01.03.2025 13:53

Dopadlo by to inak, ak by mal ukrajinský prezident na sebe oblek?

Trump

Totálna perverzia zahraničnej politiky USA a Trump ako agent Kremľa. Bolo to naplánované prepadnutie Zelenského, komentuje NYT

01.03.2025 13:35

To, čo sa odohralo v Oválnej pracovni nemá podľa komentára denníka The New York Times v 250-ročnej histórii USA obdobu.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 121
Celková čítanosť: 81778x
Priemerná čítanosť článkov: 676x

Autor blogu

Kategórie