💛 Hovoríte rovnakým jazykom?

Predstavte si, že sa snažíte povedať partnerovi, ako veľmi ho ľúbite… ale on to nepočuje. Nie preto, že by nechcel, ale preto, že hovoríte iným jazykom lásky. Práve o tom je kniha 5 jazykov lásky od Garyho Chapmana.

📖O čom to celé je?
Chapman zistil, že ľudia vyjadrujú a vnímajú lásku rôznymi spôsobmi. Ak sa dvaja ľudia nezhodnú v tom, ako si prejavujú lásku, môže to viesť k nedorozumeniam, sklamaniu a pocitu, že nie sú milovaní.

💡Aké sú jazyky lásky?
❤️Slová uistenia – Pochvala, milé slová, vyjadrenia vďaky. (Ak ich potrebuješ a nedostávaš, cítiš sa nemilovaný/á.)
⏳Pozornosť a čas – Kvalitne strávený čas bez mobilu, keď je ten druhý skutočne prítomný. (Nie len „byť spolu“, ale naozaj sa venovať jeden druhému.)
🎁Dary – Nemusia byť drahé, ale mali by byť premyslené. (Ak ste človek s týmto jazykom, darček pre vás znamená: Myslel/a na mňa!)
🤝Služby – Pomoc v každodennom živote, ako urobiť raňajky či opraviť poličku. (Pre niekoho je skutok lásky viac než tisíc slov.)
💆Fyzický dotyk – Objatia, pohladenia, bozk na čelo. (Nie je to len o intimite, ale aj o pocite bezpečia.)

🔍Ako to použiť v bežnom živote?
– Zistite, aký je váš jazyk lásky. (Čo vám najviac chýba, keď sa necítite milovaníí?)
– Skúste si všímať, ako lásku prejavuje váš partner, rodič alebo priateľ – možno tým ukazuje svoj jazyk.
– Začnite komunikovať ich jazykom – možno si všimnete veľkú zmenu. 😊

Táto kniha nie je len pre páry – pomôže lepšie porozumieť aj priateľom, rodičom či kolegom. A možno zistíte, že láska, ktorú ste hľadali, tu bola celý čas – len bola povedaná inými slovami.

💬Poznáte svoj jazyk lásky? 😊

🙌 Práca vs. osobný život?

29.08.2025

👉 „Prídem domov z práce a hneď bežím variť, riešim úlohy s deťmi, potom rýchlo prať, a zrazu je 23:00… a ja som neurobila nič pre seba. A tak je to každý deň.“ 🚶‍♀️ Pravidelné mikro-pauzy počas dňa zvyšujú produktivitu až o 20%. Mozog potrebuje na regeneráciu mikroprestávky každých 90 minút, inak klesá výkonnosť. Chronický stres oslabuje imunitu, [...]

👉 Čo, keď stratíme smer?

28.08.2025

💡 Zmysel totiž nepadá z neba. Objavuje sa vtedy, keď žijeme v súlade so svojimi hodnotami, nie s tým, čo od nás chcú druhí. 🔎 Ľudia s jasnými hodnotami majú nižšiu mieru vyhorenia a lepšiu psychickú odolnosť. 🔎 Zmysel života má silnejší vplyv na spokojnosť ako samotný úspech či peniaze. Zmysel v živote chráni pred vyhorením a dokonca posilňuje imunitný [...]

😵 Ako si večer ľahnúť do postele s čistou hlavou

27.08.2025

➡️ Sedíte doma večer po práci. Chceli by ste si oddýchnuť, ale v hlave vám bliká ako červená kontrolka: nezavolali ste mame, nedokončili ste prezentáciu, prádlo je stále v práčke a ešte aj tie e-maily. Nie je to o tom, že ste neschopní. Je to o tom, že mozog nedokáže ,,zatvoriť“ otvorené slučky. Tento fenomén psychológovia volajú Zeigarnikovej efekt – náš [...]

Veza evanjelickeho kostola v Revucej

V Revúcej sprístupnili kostolnú vežu ako rozhľadňu. Láka výhľadom aj históriou spätou s prvou slovenskou strednou školou

30.08.2025 08:00

Kostolná veža je v uvedených časoch voľne prístupná, návštevníci sa nemusia nikde hlásiť či registrovať.

Vance

Biely dom považuje kritiku na adresu Witkoffa pri rokovaniach o Ukrajine za 'operáciu zahraničného vplyvu'

30.08.2025 07:27

Berlín i Francúzsko vyjadrili pochybnosti o tom, či Trumpovo mierové úsilie na Ukrajine prinesie ovocie.

Kim Čong-un, KĽDR, Severná Kórea

Kim Čong-un sa stretol s rodinami vojakov KĽDR, ktorí padli v boji za Rusko

30.08.2025 06:55

Južná Kórea odhaduje počet padlých vojakov KĽDR na približne 600, pričom tisíce ďalších utrpelo v boji zranenia.

vojna na Ukrajine

ONLINE: Ruské údery zasiahli Dnepropetrovskú a Záporožskú oblasť. Trump naďalej rokuje s Moskvou i Kyjevom

30.08.2025 06:15, aktualizované: 08:45

Americký prezident Donald Trump naďalej pracuje na mierovom summite medzi Ruskom a Ukrajinou, uviedol Biely dom.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 332
Celková čítanosť: 236642x
Priemerná čítanosť článkov: 713x

Autor blogu

Kategórie