🔑 Každý z nás má svoj vlastný kľúč k riešeniam… ale kde ho hľadať?
16. februára 2025 21:46,
Prečítané 473x,
Bronislava,
Silné otázky
🔍 Predstavte si, že stojíte pred veľkými dverami. Viete, že za nimi je riešenie vašich problémov – sebadôvera, lepšie vzťahy, spokojnosť v práci… Ale kľúč? Ten neviete nájsť. Možno ste ho celý čas držali v rukách, len ste si to nevšimli.
📖 Naše mozgy sú prirodzene nastavené na hľadanie riešení. Keď si položíme správne otázky, mozog automaticky začne hľadať odpovede. 📖 Písanie myšlienok na papier zvyšuje šancu na riešenie o 42 %. Keď si svoje ciele a riešenia napíšeme, náš mozog ich vníma ako reálnejšie a motivuje nás konať. 📖 Až 80 % ľudí, ktorí si stanovujú jasné ciele, ich dosiahne rýchlejšie než tí, ktorí sa spoliehajú len na „pocit, že by mali niečo zmeniť“.
❓ Otázky pre vás:
- Ak by ste vedeli, že riešenie existuje, aké by mohlo byť?
- Čo by ste poradili priateľovi v rovnakej situácii?
- Čo je prvý malý krok, ktorý môžete spraviť už dnes?
- Keby ste mali neobmedzené možnosti, ako by ste situáciu riešili?
ZDROJ: #osobnýrozvoj #koučing #psychológia #riešenieproblémov #sebarozvoj #životjemôj #mentálnazdravie #novémožnosti #LepšíŽivot
02.06.2025
🎭 Niečo vo vás šepká, že už toho máte dosť… Ale keď sa vás niekto spýta: „Ako sa máš?“, automaticky odpoviete: „Dobre. Len trochu unavene.“ A idete ďalej. Práve pre takéto momenty vznikla kniha „Prvá pomoc pre dušu“ od koučky Janette Šimkovej. Nie je to čítanie na efekt. Je to čítanie pre návrat k sebe. 🧭 V knihe nájdete malé a praktické [...]
02.06.2025
🚶♂️ 10-ročné manželstvo a denné hádky kvôli výchove detí. Odcudzení, unavení. A viete, čo býva problém? Že v rozhovoroch či celkovom smerovaní kráčame oproti sebe. Nekráčajte oproti sebe, ale jedným smerom. A to doslova! Obyčajná prechádzka bez očného kontaktu, len spoločný smer. Výsledom je pokojný rozhovor, viac pochopenia, nulové výbuchy. 🔬 Pohyb [...]
01.06.2025
👀 „Zajtra už fakt začnem. Menej prokrastinovať. Viac spať. Viac si veriť. Menej sa stresovať…“ Poznáte to? A potom príde ďalší deň a vy zase odpovedáte na správy namiesto meditácie, jete rýchlo a v strese, a večer sa trestáte, že „ste to zase nedali“. 🎯 Kniha Žijte svůj nejlepší život od Stuarta Farrimonda je presne ten typ čítania, ktoré otvorí [...]
Celá debata | RSS tejto debaty