🕵️‍♀️ Ak by ste boli neverní, priznali by ste sa?


🤐 Manželia sú spolu 12 rokov. Dve deti, dom, hypotéka, úvery, spoločné dovolenky a ich vzťah vyzerá navonok stabilne. Najprv to boli nevinné správy, no neskôr prišla káva, dotyky. A potom sa to stane – „len jedno nevinné“ stretnutie v noci s kolegyňou. Výčitky, stres, tajomstvá. Priznať sa? Alebo mlčať?

👉 Až 45 % mužov a 35 % žien zažije vo vzťahu nejakú formu nevery. A keď k nevere dôjde, až 60 % ľudí ju nikdy neprizná. Prečo? Strach z rozchodu, hanba, pocit viny… Ale je vždy lepšie mlčať?


1️⃣ Až 60 % ľudí, ktorí podvádzajú, nikdy neprizná pravdu. Priznanie môže uľaviť svedomiu, ale nemusí vždy pomôcť vzťahu. Dôležité je pochopiť, prečo sa nevera stala a ako ďalej. Ľudia často podvádzajú nie kvôli tomu, že prestali milovať, ale preto, že im vo vzťahu niečo chýba.

2️⃣ Mozog neverníka často pracuje podobne ako pri závislostiach. Aféra spúšťa dopamínový systém rovnako ako drogy či hazard.

3️⃣ Páry, ktoré otvorene riešia neveru, majú vyššiu šancu na obnovenie dôvery – až o 40 %. Nevera neznamená vždy koniec.


🔹 Položte si tieto otázky:

  • Čo je pre mňa vo vzťahu skutočne dôležité?
  • Ako by som chcel/a, aby sa partner/ka správal/a, keby sa situácia obrátila?
  • Čo mi nevera hovorí o mojom vzťahu?
  • Čo môžem urobiť, aby som sa cítil/a spokojný/á vo vzťahu aj bez hľadania niečoho „navyše“?

#nevera #partnerskevztahy #dôvera #koučing #vztahy #laskabezklamstva #osobnyrozvoj #psychologia #laska #PartnerskeVztahy #ZivotnéRozhodnutia

👨‍👩‍👧‍👦 Rodinná večera nie je len o jedle

10.11.2025

🕯️ Pred pár mesiacmi sme si s rodinou povedali, že každý týždeň pri večeri otvoríme jeden mýtus a pozrieme sa, ako to naozaj je. Najprv to znelo ako drobnosť. Ale viete čo? Zmenilo to atmosféru u nás doma. Jeden týždeň sme riešili: „Človek používa len 10 % mozgu.“ Na druhý: „Hádky vo vzťahu sú znamením, že niečo nie je v poriadku.“ A minule: „Ak sa [...]

🚵 Cítite, že balansujete na kopci povinností?

09.11.2025

🔻 ,,Niekedy mám pocit, že život vyzerá presne takto: vysoké bloky povinností, nahromadené úlohy a ja balansujem na tých najvyšších. A pritom navonok pôsobím… pokojne. “Veď to zvládam.”“ Poznáte to? 🔬 Mentálne preťaženie skresľuje realitu. Mozog pri strese preceňuje hrozby o 200–300%. 🔬 Malé rozhodnutia tvoria najväčšiu únavu. Rozhodovacia únava [...]

😤 Nepotrebujete potlačiť hnev. Len mu dajte spoločnosť

09.11.2025

💬 Po dlhom dni sa vrátite domov, partner (alebo kolega) povie niečo, čo vás podráždi. Cítite, ako sa vo vás dvíha vlna frustrácie. A v tej chvíli sa všetko láme – buď sa zatnete, alebo odpálite druhého. Ale čo ak by ste namiesto toho… pridali ďalšiu emóciu? Trochu zvedavosti („Čo ma na tom vlastne tak rozčúlilo?“), alebo priznanie zmätku („Som zmätený, čo [...]

Trump

Zjednotení pre populizmus. V Belgicku vznikla strana TRUMP

11.11.2025 08:55

Nie je náhoda, že skratka strany nesie priezvisko amerického prezidenta Donalda Trumpa.

Zima / Sneh / Creswell /

Sneh a mrazy. USA zasiahol arktický vzduch, neušetril ani inak teplú Floridu

11.11.2025 08:45

Podľa televízie Fox Weather zasiahne studené počasie viac ako 180 miliónov Američanov v 35 štátoch.

Angela Merkelová

Izraelčania Merkelovú ocenili čestným doktorátom

11.11.2025 08:11

Exkancelárka dostala ocenenie za „bezprecedentný prínos ku globálnej diplomacii a medzinárodným partnerstvám“.

EÚ

Obrana aj sociálne práva. V tieni Ruska a Trumpa hľadá EÚ svoju dušu

11.11.2025 08:00

Je Európska únia v pasci? Ako si chce zachovať sociálne štandardy, keď stále hovorí o posilnení konkurencieschopnosti a zároveň musí investovať do obrany?

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 404
Celková čítanosť: 308708x
Priemerná čítanosť článkov: 764x

Autor blogu

Kategórie