Kreatívne znamená často na pohľad iné, ako sme poznali doteraz

🌟
💃 Život ako rutina: práca, domov, televízia. Mnohí aj túžia po niečom väčšom, ale obavy im v tom bránia. Ak zažívame každý deň viac-menej to isté, nemôžeme očakávať, že len tak príde nejaká zmena k lepšiemu.


🕒 Práve nuda podporuje tvorivé myslenie. Keď nemáme podnety, naša myseľ začína tvoriť.

🧠 Keď sa učíme niečo nové alebo meníme rutinu, aktivuje sa časť mozgu zodpovedná za riešenie problémov. Kreatívne aktivity zlepšujú schopnosť mozgu učiť sa nové veci a rýchlejšie sa prispôsobiť zmenám. Takže, skúste si dnes vyčistiť zuby opačnou rukou 😀

💕 Ľudia, ktorí sa denne venujú drobným kreatívnym činnostiam, sú šťastnejší a spokojnejší so životom. A nemusí to byť písanie románu – stačí si niečo nakresliť alebo vyskúšať nový recept. Podľa štúdie zo Stanfordu tímy, ktoré spoločne hľadali nové riešenia problémov, dokázali efektívnejšie komunikovať a mali pevnejšie vzťahy.


🧩 Choďte do práce inou cestou alebo si dajte raňajky na večeru. Hrajte sa otázkami. Napíšte si zoznam vecí, ktoré ste nikdy neskúsili – a vyberte jednu na tento týždeň.


Otázky pre vás:

  • Čo by ste robili, keby ste sa nebáli zlyhania?
  • Aká najbláznivejšia myšlienka vám napadla?
  • Kedy naposledy ste spravili niečo úplne iné?
  • Ak by ste mohli zmeniť jednu vec vo vašom živote, čo by to bolo?

#Kreativita #OsobnýRozvoj #Sebarealizácia #Koučing #PozitívneMyslenie #Motivácia #ZmenaŽivota #Inšpirácia #TvorivýŽivot #ZlepšiSvojŽivot #Inšpirácia #Šťastie

Zmeňte svoj mozog, zmeňte svoj život!

19.01.2025

Predstavte si, že váš mozog je ako riadiaca veža vášho života. Kniha „Změňte mozek, změňte tělo“ od Daniela G. Amena ponúka fascinujúci pohľad na to, ako naše myšlienky, návyky a emócie priamo ovplyvňujú naše zdravie a každodenný život. Dr. Amen, uznávaný neurovedec, nám ukazuje, že malé zmeny v tom, ako sa staráme o svoj mozog, môžu priniesť veľké [...]

Prečo milujeme príbehy?

18.01.2025

🌟 🧠 Váš mozog túži po zmysle. Keď nevieme, prečo sa niečo deje, hľadáme vysvetlenie. Toto nie je len náš zvyk – je to evolučná schopnosť, ktorá nám pomáha prežiť. Príbehy nás upokojujú, ukazujú nám „prečo“ a pomáhajú nám pochopiť, kto sme. 1️⃣ Príbehy aktivujú celý mozog. Keď počúvate príbeh, váš mozog sa „synchronizuje“ s rozprávačom [...]

Znova sa ponáhľate?

17.01.2025

✨ 💼 Mnohí v tomto týždni prišli prvýkrát v novom roku do práce. Znova sa ocitli v starom kolotoči „nestíhania“ a „prežívania“. Prax mi opakovane ukazuje, že nepracujeme s reflexiou, nepozeráme sa na udalosti ako cenné lekcie a nepoúčame sa z nich. Veľmi ma potešil posledný rozhovor, kedy si pani uvedomila, že viac času stráveného s rodinou jej [...]

9 Trump Inauguration

Trump chce vyriešiť každú krízu USA s bezprecedentnou silou a rýchlosťou

20.01.2025 06:05

Donald Trump vyhlásil v nedeľu pred zhromaždením svojich prívržencov, že bude konať s "historickou rýchlosťou a silou".

Trump, Rubio

Expert: Trump môže na Rusko agresívne zatlačiť, keď ho Putin na Ukrajine strápni

20.01.2025 06:00

Mali by sa Európania pripraviť na to, že Donald Trump a jeho ľudia na nich budú kričať a očierňovať ich a oni im budú musieť prikyvovať?

Izrael, Palestína, väzni, prepustenie

Izraelčania prepustili podľa dohody o prímerí 90 palestínskych väzňov

20.01.2025 05:55

Izraelská väzenská služba potvrdila, že prepustila 90 palestínskych väzňov v rámci dohody medzi Izraelom a palestínskym hnutím Hamas.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 71
Celková čítanosť: 45788x
Priemerná čítanosť článkov: 645x

Autor blogu

Kategórie