🧠 📲
🙃 Predstavte si, že používate starý softvér vo svojom telefóne. Aplikácie nefungujú, všetko je spomalené, pripojenie zlyháva. A teraz si predstavte, že sa to deje vo vašej mysli. Naše myšlienky a vedomosti potrebujú aktualizáciu rovnako ako technológie! „Nemám čas na nič nové.“ „Nič sa nezmení.“ Aj toto zvyknem často počúvať od ľudí, ktorí prídu s ťažkosťou, že celý život im príde stereotypný, stagnujú a zasekli sa. Často za tým odhalíme, že počúvali od svojich rodičov názory, že život ich sám naučí všetko, čo budú potrebovať.
💡 Mozog sa učí celý život. Výskum neuroplasticity dokázal, že náš mozog sa mení a prispôsobuje novým informáciám v každom veku.
🌀 90 % našich denných myšlienok je rovnakých ako deň predtým. Ak ich nezmeníme, výsledok zostane rovnaký. Automatické, zastarané vzorce myslenia môžu znižovať našu produktivitu až o 40 %.
🌱 Ľudia, ktorí sú ochotní učiť sa nové veci, sú šťastnejší, odolnejší voči stresu a úspešnejší.
💬 Skúste si položiť tieto otázky:
- Čo nové ste sa naposledy naučili?
- Ktoré myšlienky vám už neslúžia?
- Ako by vyzeral váš život, keby ste mysleli inak?
- Keby ste dnes mohli „reštartovať“ jednu oblasť života, ktorá by to bola?
- Čo nové by ste chceli objaviť alebo sa naučiť tento mesiac?
- Aký malý krok môžete urobiť už dnes, aby ste sa cítili lepšie?
👉 Neviete, kde začať?
#OsobnýRozvoj #Koučing #AktualizujteSvojeMyšlienky #PsychológiaŽivota #NovýZačiatok #ZmenaJeMožná #ŠťastnýŽivot #PsychológiaVPraktickomŽivote #LepšíŽivot #NovéZačiatky #AktualizáciaMysle #RastovéMyslenie
Celá debata | RSS tejto debaty