Robíme to správne: Rodič a teenager: Upratovanie izby

Rodič: „Tá izba vyzerá ako skladisko! Už ma unavuje stále ti to opakovať!“Tínedžer: „No a čo? Mne to takto vyhovuje, nechaj ma na pokoji!“❓ Poznáte tieto rozhovory? Väčšina rodičov sa v nich cíti frustrovaná, tínedžeri zase nepochopení. Konflikty v rodine často vznikajú z rozdielnych očakávaní a spôsobu komunikácie.

👩‍🏫 Tínedžeri prechádzajú intenzívnym obdobím vývoja, kde sa učia hľadať svoju identitu a autonómiu. Preto môžu reagovať defenzívne, ak cítia tlak alebo kritiku.Rodičia zase častokrát hovoria z pozície autority, čo tínedžeri môžu vnímať ako nedostatok rešpektu voči ich osobnému priestoru.

👉 Zmeňte kritiku na otázky: „Čo by ti pomohlo, aby si si upratal izbu a stále sa tam cítil pohodlne?“ Týmto ukazujete, že rešpektujete jeho/jej názor, a súčasne vytvárate priestor na riešenie.

👉 Jasne a pokojne vyjadrite svoje očakávania: „Keď je izba uprataná, pomáha to všetkým cítiť sa lepšie. Chcem, aby sme sa o tom mohli porozprávať.“ Budujte mosty, namiesto toho, aby ste ich pálili.

👉 Napíšte nám do komentárov:Ako by ste túto situáciu riešili vy? Máte vlastné skúsenosti s podobnými rozhovormi?

#RodinnýKoučing#EfektívnaKomunikácia#Teenageri#LepšieVzťahy#PsychológiaPreRodičov#VýchovaSRespektom#Koučovanie

👨‍👩‍👧‍👦 Rodinná večera nie je len o jedle

10.11.2025

🕯️ Pred pár mesiacmi sme si s rodinou povedali, že každý týždeň pri večeri otvoríme jeden mýtus a pozrieme sa, ako to naozaj je. Najprv to znelo ako drobnosť. Ale viete čo? Zmenilo to atmosféru u nás doma. Jeden týždeň sme riešili: „Človek používa len 10 % mozgu.“ Na druhý: „Hádky vo vzťahu sú znamením, že niečo nie je v poriadku.“ A minule: „Ak sa [...]

🚵 Cítite, že balansujete na kopci povinností?

09.11.2025

🔻 ,,Niekedy mám pocit, že život vyzerá presne takto: vysoké bloky povinností, nahromadené úlohy a ja balansujem na tých najvyšších. A pritom navonok pôsobím… pokojne. “Veď to zvládam.”“ Poznáte to? 🔬 Mentálne preťaženie skresľuje realitu. Mozog pri strese preceňuje hrozby o 200–300%. 🔬 Malé rozhodnutia tvoria najväčšiu únavu. Rozhodovacia únava [...]

😤 Nepotrebujete potlačiť hnev. Len mu dajte spoločnosť

09.11.2025

💬 Po dlhom dni sa vrátite domov, partner (alebo kolega) povie niečo, čo vás podráždi. Cítite, ako sa vo vás dvíha vlna frustrácie. A v tej chvíli sa všetko láme – buď sa zatnete, alebo odpálite druhého. Ale čo ak by ste namiesto toho… pridali ďalšiu emóciu? Trochu zvedavosti („Čo ma na tom vlastne tak rozčúlilo?“), alebo priznanie zmätku („Som zmätený, čo [...]

Angela Merkelová

Izraelčania Merkelovú ocenili čestným doktorátom

11.11.2025 08:11

Exkancelárka dostala ocenenie za „bezprecedentný prínos ku globálnej diplomacii a medzinárodným partnerstvám“.

EÚ

Obrana aj sociálne práva. V tieni Ruska a Trumpa hľadá EÚ svoju dušu

11.11.2025 08:00

Je Európska únia v pasci? Ako si chce zachovať sociálne štandardy, keď stále hovorí o posilnení konkurencieschopnosti a zároveň musí investovať do obrany?

Puerto Rico Mamdani

Zvolený newyorský primátor Mamdani predstavil prvé nominácie do svojho tímu

11.11.2025 07:33

Mamdani chce „vytvoriť novú radnicu“, na čo bude „potrebná kombinácia skúsených lídrov a nových tvárí.“

sýria

Utečencov na celom svete čaká drsná zima, humanitárnej pomoci je oveľa menej, varuje OSN

11.11.2025 07:04

Washington tvoril viac než 40 % rozpočtu UNHCR. Ďalšie významné darcovské krajiny si však tiež „uťahujú opasky“.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 404
Celková čítanosť: 308670x
Priemerná čítanosť článkov: 764x

Autor blogu

Kategórie