Robíme to správne: Rodič a teenager: Upratovanie izby

Rodič: „Tá izba vyzerá ako skladisko! Už ma unavuje stále ti to opakovať!“Tínedžer: „No a čo? Mne to takto vyhovuje, nechaj ma na pokoji!“❓ Poznáte tieto rozhovory? Väčšina rodičov sa v nich cíti frustrovaná, tínedžeri zase nepochopení. Konflikty v rodine často vznikajú z rozdielnych očakávaní a spôsobu komunikácie.

👩‍🏫 Tínedžeri prechádzajú intenzívnym obdobím vývoja, kde sa učia hľadať svoju identitu a autonómiu. Preto môžu reagovať defenzívne, ak cítia tlak alebo kritiku.Rodičia zase častokrát hovoria z pozície autority, čo tínedžeri môžu vnímať ako nedostatok rešpektu voči ich osobnému priestoru.

👉 Zmeňte kritiku na otázky: „Čo by ti pomohlo, aby si si upratal izbu a stále sa tam cítil pohodlne?“ Týmto ukazujete, že rešpektujete jeho/jej názor, a súčasne vytvárate priestor na riešenie.

👉 Jasne a pokojne vyjadrite svoje očakávania: „Keď je izba uprataná, pomáha to všetkým cítiť sa lepšie. Chcem, aby sme sa o tom mohli porozprávať.“ Budujte mosty, namiesto toho, aby ste ich pálili.

👉 Napíšte nám do komentárov:Ako by ste túto situáciu riešili vy? Máte vlastné skúsenosti s podobnými rozhovormi?

#RodinnýKoučing#EfektívnaKomunikácia#Teenageri#LepšieVzťahy#PsychológiaPreRodičov#VýchovaSRespektom#Koučovanie

🌌 Chcete vidieť budúcnosť?

22.05.2025

🕰️ Pred pár dňami som sa stretla so „starým“ známym, ktorý si už po tretíkrát vybral partnerku, ktorá ho emocionálne vyčerpáva. Povedal, že nechápe, ako sa mu to stále deje, chcem niečo iné, ale zakaždým skončí v tom istom. Iné mená, iné situácie, ale rovnaký koniec. Minulosť sa vracia. Nie preto, že by sme ju nepoznali. Ale preto, že sme ju [...]

🔝 Zmena nebolí. Uviaznutie áno

21.05.2025

🎯 Zmena nezačína vonku. Začína v nás. 🔄 Náš mozog sa môže meniť celý život, ale len vtedy, keď mu dáme dôvod. 💭 Kognitívna rigidita (neochota zmeniť názor) súvisí s vyššou mierou stresu a nižším životným naplnením. 85 % rozhodnutí robíme z podvedomých zvykov. 💬 Sebareflexia a otvorenosť zmenám zvyšujú duševnú pohodu a kvalitu vzťahov. Ľudia, [...]

🗣️ Nebijeme sa už päsťami

20.05.2025

🎨 „Cítim sa, akoby som bola v práci len robot. Len prežívam. Len nech to nejako zvládnem do dovolenky.“ No „zvládať“ nestačí. Musíme sa naučiť tvorivo odpovedať na tlak, nie sa mu len prispôsobiť. Kreativita nie je len pre umelcov. Je to nástroj pre prežitie. 🧬 Kreatívne činnosti posilňujú mozog. Akivujú oblasti spojené s riešením problémov a empatiou. [...]

Polícia / Pomáhať a chrániť / Policajné auto /

Žiarlivý policajt sa vyhrážal partnerke, že ju zabije a hodí do priehrady. Hrozí mu rok väzenia

23.05.2025 12:27

Na základe dôkazov vyšetrovateľ policajta obvinil z trestného činu nebezpečného vyhrážania.

Vlasť volá , socha, pamätník, volgograd

Záhadná smrť profesora z poprednej Putinovej univerzity: Jeho telo našli v hlave ikonickej sochy

23.05.2025 12:02

Polícia príčiny úmrtia vyšetruje. Podľa miestnych obyvateľov je výstup na hlavu 84 metrov vysokého pamätníka nelegálny.

SR Bratislava električková trať Petržalka skúšky BAX

Sága menom petržalská električka sa nekončí: Mesto pre nedorobky prerušilo konanie

23.05.2025 11:58

Na ústnom pojednávaní a miestnom zisťovaní, ktoré sa uskutočnilo koncom apríla, bolo konštatované, že „stavba nie je užívaniaschopná“.

Russia Ukraine War Hungary

Orbánov protiúder Ukrajincom: obviňuje ich zo špionáže a propagandy

23.05.2025 11:15

Proti návrhu demonštrovalo v uplynulých dňoch v Budapešti niekoľko stoviek Maďarov.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 225
Celková čítanosť: 148366x
Priemerná čítanosť článkov: 659x

Autor blogu

Kategórie