Robíme to správne: Rodič a teenager: Upratovanie izby
16. decembra 2024 21:43,
Prečítané 1 371x,
Bronislava,
Blog
Rodič: „Tá izba vyzerá ako skladisko! Už ma unavuje stále ti to opakovať!“Tínedžer: „No a čo? Mne to takto vyhovuje, nechaj ma na pokoji!“
Poznáte tieto rozhovory? Väčšina rodičov sa v nich cíti frustrovaná, tínedžeri zase nepochopení. Konflikty v rodine často vznikajú z rozdielnych očakávaní a spôsobu komunikácie.
Tínedžeri prechádzajú intenzívnym obdobím vývoja, kde sa učia hľadať svoju identitu a autonómiu. Preto môžu reagovať defenzívne, ak cítia tlak alebo kritiku.Rodičia zase častokrát hovoria z pozície autority, čo tínedžeri môžu vnímať ako nedostatok rešpektu voči ich osobnému priestoru.
Zmeňte kritiku na otázky: „Čo by ti pomohlo, aby si si upratal izbu a stále sa tam cítil pohodlne?“ Týmto ukazujete, že rešpektujete jeho/jej názor, a súčasne vytvárate priestor na riešenie.
Jasne a pokojne vyjadrite svoje očakávania: „Keď je izba uprataná, pomáha to všetkým cítiť sa lepšie. Chcem, aby sme sa o tom mohli porozprávať.“ Budujte mosty, namiesto toho, aby ste ich pálili.
Napíšte nám do komentárov:Ako by ste túto situáciu riešili vy? Máte vlastné skúsenosti s podobnými rozhovormi?
#RodinnýKoučing#EfektívnaKomunikácia#Teenageri#LepšieVzťahy#PsychológiaPreRodičov#VýchovaSRespektom#Koučovanie
24.11.2025
👉 Možno to poznáte… Ráno je ešte všetko v poriadku, no stačí jedna krátka veta od partnera či kolegu a zrazu cítite tlak v hrudi, zrýchlený dych a myšlienky sa rozbehnú rýchlosťou svetla. „Znova som sa pohádala s partnerom kvôli úplnej maličkosti. Vždy ma to zasiahne viac, než by malo.“ Namiesto úteku pred emóciami sa dá naučiť ich pochopiť a spracovať – [...]
23.11.2025
🌊 Na pohľad ešte držíte pokope, ale vo vnútri máte dieru v tvare srdca? Presne takto k životu pristupuje veľa ľudí: stále bežíme, fungujeme, sme „k dispozícii“ a pritom niekde v nás pomaly preteká energia, pozornosť, radosť. 👉 Chronické preťaženie znižuje empatiu až o 30% – preto sa vyčerpaní ľudia nehnevajú, len prestávajú cítiť. 👉 Už 10 minút [...]
22.11.2025
Možno to poznáte… bežíte z úlohy do úlohy, deň sa skončí a Vy sa pristihnete pri myšlienke: „Už dlho som sa nezastavil/“. Mozog pri vedomom prehodnocovaní aktivuje prefrontálnu kôru, čo zlepšuje sebakontrolu a tvorbu nových návykov. Reflexia a prehodnocovanie podporujú tvorbu nových neurónových spojení a zlepšujú schopnosť učenia. 43% našich každodenných [...]
.......robil som školníka desať rokov,.......... ...
Tínedžeri prechádzajú intenzívnym obdobím... ...
Celá debata | RSS tejto debaty