Robíme to správne: Rodič a teenager: Upratovanie izby

Rodič: „Tá izba vyzerá ako skladisko! Už ma unavuje stále ti to opakovať!“Tínedžer: „No a čo? Mne to takto vyhovuje, nechaj ma na pokoji!“❓ Poznáte tieto rozhovory? Väčšina rodičov sa v nich cíti frustrovaná, tínedžeri zase nepochopení. Konflikty v rodine často vznikajú z rozdielnych očakávaní a spôsobu komunikácie.

👩‍🏫 Tínedžeri prechádzajú intenzívnym obdobím vývoja, kde sa učia hľadať svoju identitu a autonómiu. Preto môžu reagovať defenzívne, ak cítia tlak alebo kritiku.Rodičia zase častokrát hovoria z pozície autority, čo tínedžeri môžu vnímať ako nedostatok rešpektu voči ich osobnému priestoru.

👉 Zmeňte kritiku na otázky: „Čo by ti pomohlo, aby si si upratal izbu a stále sa tam cítil pohodlne?“ Týmto ukazujete, že rešpektujete jeho/jej názor, a súčasne vytvárate priestor na riešenie.

👉 Jasne a pokojne vyjadrite svoje očakávania: „Keď je izba uprataná, pomáha to všetkým cítiť sa lepšie. Chcem, aby sme sa o tom mohli porozprávať.“ Budujte mosty, namiesto toho, aby ste ich pálili.

👉 Napíšte nám do komentárov:Ako by ste túto situáciu riešili vy? Máte vlastné skúsenosti s podobnými rozhovormi?

#RodinnýKoučing#EfektívnaKomunikácia#Teenageri#LepšieVzťahy#PsychológiaPreRodičov#VýchovaSRespektom#Koučovanie

✋ Ešte chvíľku, potom začnem

01.12.2025

🌪️ A zrazu zistíte, že je večer, hlava bolí, nálada je dole a vy máte pocit, že ste zlyhali. Poznáte to? Úzkosť… zahltenosť… nuda… pochybnosti o sebe. Nie ste v tom sami. „Keď otvorím notebook, cítim tlak na hrudi. Tak radšej otvorím chladničku…“ Nešlo o lenivosť. Išlo o úzkosť spojenú s výkonom. Prokrastinácia nie je o lenivosti, ale o emocionálnej [...]

🏋 Tvrdo pracujete? Pracujete aj múdro?

30.11.2025

⚡️ Sedíte s kolegami na pracovnom stretnutí. Každý z nich vyzerá sústredene, profesionálne… a úplne zaseknuto. Poznáte to? Všetci robia, nikto sa nehýbe. Až kým jeden z nich nepovedal jednoduchú vetu: ,,Čo vlastne potrebujeme vyriešiť ako prvé?“ A zrazu sa atmosféra zmenila. 👉 Tímy, ktoré si vedia pomenovať problém, sú o 47% efektívnejšie v riešení [...]

🤗 Emócie neopravujeme

30.11.2025

👩‍👧 Chlapček nedokázal vyjsť na preliezku a rozplakal sa:„Ja to nezvládnem!“ Jeho mama mu s dobrým úmyslom povedala:„Ale no tak, neplač, to nič nie je.“ Videla som, ako sa jeho tvárička ešte viac stiahla. Nie preto, že by mamu nemiloval. Ale preto, že nepočul to, čo potreboval. Potrebujú, aby sme ich pochopili. 👉 Deti, ktorým rodičia potvrdzujú emócie, majú [...]

Indonesia

Záplavy a zosuvy pôdy na indonézskom ostrove Sumatra si vyžiadali viac ako 630 obetí

02.12.2025 06:30

Katastrofické záplavy a zosuvy pôdy, ktoré zničili alebo poškodili najmenej tisíce domov, spôsobili monzúnové dažde.

trump

„Zabite všetkých na palube“. Trump čelí škandálu pre kontroverzný rozkaz. Madurovi dal ultimátum

02.12.2025 06:05

Maduro vraj súhlasil, že krajinu opustí v prípade, keď získa plnú právnu amnestiu a zrušenie všetkých sankcií.

Russia Ukraine War Corruption Scandal

Ako sa Zelenskyj zbavil Jermaka? Alibaba sa osopil na prezidenta. Kto sa stane novou pravou rukou hlavy štátu?

02.12.2025 06:00

Andrij Jermak neodchádzal od Volodymyra Zelenského dobrovoľne. V podstate nemal na výber: musel požiadať o uvoľnenie z funkcie.

SR Bratislava TK Šaško liek zdravotníctvo BAX

Sedem kľúčových zmien: Šaško prekopáva liekovú politiku, zmeny pocítia deti aj ťažko chorí

02.12.2025 06:00

Novela liekovej politiky pôjde do pripomienkového konania.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 425
Celková čítanosť: 330791x
Priemerná čítanosť článkov: 778x

Autor blogu

Kategórie