Robíme to správne: Rodič a teenager: Upratovanie izby

Rodič: „Tá izba vyzerá ako skladisko! Už ma unavuje stále ti to opakovať!“Tínedžer: „No a čo? Mne to takto vyhovuje, nechaj ma na pokoji!“❓ Poznáte tieto rozhovory? Väčšina rodičov sa v nich cíti frustrovaná, tínedžeri zase nepochopení. Konflikty v rodine často vznikajú z rozdielnych očakávaní a spôsobu komunikácie.

👩‍🏫 Tínedžeri prechádzajú intenzívnym obdobím vývoja, kde sa učia hľadať svoju identitu a autonómiu. Preto môžu reagovať defenzívne, ak cítia tlak alebo kritiku.Rodičia zase častokrát hovoria z pozície autority, čo tínedžeri môžu vnímať ako nedostatok rešpektu voči ich osobnému priestoru.

👉 Zmeňte kritiku na otázky: „Čo by ti pomohlo, aby si si upratal izbu a stále sa tam cítil pohodlne?“ Týmto ukazujete, že rešpektujete jeho/jej názor, a súčasne vytvárate priestor na riešenie.

👉 Jasne a pokojne vyjadrite svoje očakávania: „Keď je izba uprataná, pomáha to všetkým cítiť sa lepšie. Chcem, aby sme sa o tom mohli porozprávať.“ Budujte mosty, namiesto toho, aby ste ich pálili.

👉 Napíšte nám do komentárov:Ako by ste túto situáciu riešili vy? Máte vlastné skúsenosti s podobnými rozhovormi?

#RodinnýKoučing#EfektívnaKomunikácia#Teenageri#LepšieVzťahy#PsychológiaPreRodičov#VýchovaSRespektom#Koučovanie

🤐 Ticho ako najväčšia forma láskavosti

02.12.2025

💬 Niečo sa deje… kolegyňa je podráždená, kamarát sa uzatvoril, partner mlčí. A my? Máme chuť poradiť, hodnotiť, opraviť. „Ale veď si to príliš berieš. Mala by si… Musíš… Nemyslíš si, že by si jednoducho mala… ?“ Lenže, čo ak vidíme len malý kúsok príbehu? Tak ako na obrázku nižšie. Vľavo je celý niečí problém, vpravo to, čo o ňom naozaj vieme. [...]

✋ Ešte chvíľku, potom začnem

01.12.2025

🌪️ A zrazu zistíte, že je večer, hlava bolí, nálada je dole a vy máte pocit, že ste zlyhali. Poznáte to? Úzkosť… zahltenosť… nuda… pochybnosti o sebe. Nie ste v tom sami. „Keď otvorím notebook, cítim tlak na hrudi. Tak radšej otvorím chladničku…“ Nešlo o lenivosť. Išlo o úzkosť spojenú s výkonom. Prokrastinácia nie je o lenivosti, ale o emocionálnej [...]

🏋 Tvrdo pracujete? Pracujete aj múdro?

30.11.2025

⚡️ Sedíte s kolegami na pracovnom stretnutí. Každý z nich vyzerá sústredene, profesionálne… a úplne zaseknuto. Poznáte to? Všetci robia, nikto sa nehýbe. Až kým jeden z nich nepovedal jednoduchú vetu: ,,Čo vlastne potrebujeme vyriešiť ako prvé?“ A zrazu sa atmosféra zmenila. 👉 Tímy, ktoré si vedia pomenovať problém, sú o 47% efektívnejšie v riešení [...]

Trump

Trump: Somálčanov v USA nechceme, nech sa vrátia domov a napravia svoju krajinu

03.12.2025 07:32

Trump tvrdí, že Somálčania americkej spoločnosti nič neprinášajú.

Župný dom, Liptovský Mikuláš

„Hrôza“, ktorá sa rozpadá, sa zmení na pýchu. Historická dominanta Mikuláša dostane nový život.

03.12.2025 07:00

Milióny eur má stáť obnova národnej kultúrnej pamiatky v centre Liptovského Mikuláša. V súčasnosti sa podľa samosprávy doslova rozpadá pred očami miestnych, preto je už dlhodobo opáskovaná.

vojna na Ukrajine, Michael Martin, Volodymyr Zelenskyj

ONLINE: Putinov mier stojí na troch pilieroch. Bez nich nebude, píše NBC

03.12.2025 06:15, aktualizované: 07:07

Sú tri podmienky, bez ktorých ruský prezident Vladimir Putin neotvorí cestu k mieru, napísala americká NBC.

Kórea I Če-mjong

Juhokórejský prezident priznáva dilemu: chce sa ospravedlniť KĽDR za provokácie svojho predchodcu

03.12.2025 06:03

Juhokórejskí prokurátori v tejto súvislosti minulý mesiac vzniesli voči Jun Sok-jolovi nové obvinenia z napomáhania nepriateľovi.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 426
Celková čítanosť: 331833x
Priemerná čítanosť článkov: 779x

Autor blogu

Kategórie