Robíme to správne: Rodič a teenager: Upratovanie izby

Rodič: „Tá izba vyzerá ako skladisko! Už ma unavuje stále ti to opakovať!“Tínedžer: „No a čo? Mne to takto vyhovuje, nechaj ma na pokoji!“❓ Poznáte tieto rozhovory? Väčšina rodičov sa v nich cíti frustrovaná, tínedžeri zase nepochopení. Konflikty v rodine často vznikajú z rozdielnych očakávaní a spôsobu komunikácie.

👩‍🏫 Tínedžeri prechádzajú intenzívnym obdobím vývoja, kde sa učia hľadať svoju identitu a autonómiu. Preto môžu reagovať defenzívne, ak cítia tlak alebo kritiku.Rodičia zase častokrát hovoria z pozície autority, čo tínedžeri môžu vnímať ako nedostatok rešpektu voči ich osobnému priestoru.

👉 Zmeňte kritiku na otázky: „Čo by ti pomohlo, aby si si upratal izbu a stále sa tam cítil pohodlne?“ Týmto ukazujete, že rešpektujete jeho/jej názor, a súčasne vytvárate priestor na riešenie.

👉 Jasne a pokojne vyjadrite svoje očakávania: „Keď je izba uprataná, pomáha to všetkým cítiť sa lepšie. Chcem, aby sme sa o tom mohli porozprávať.“ Budujte mosty, namiesto toho, aby ste ich pálili.

👉 Napíšte nám do komentárov:Ako by ste túto situáciu riešili vy? Máte vlastné skúsenosti s podobnými rozhovormi?

#RodinnýKoučing#EfektívnaKomunikácia#Teenageri#LepšieVzťahy#PsychológiaPreRodičov#VýchovaSRespektom#Koučovanie

🌙 Prečo ste stále unavení, aj keď spíte?

10.12.2025

🤯 Možno to poznáte. Ráno vstanete, telo oddýchnuté, ale hlava akoby bežala maratón. Hneď po káve zapnete autopilota — práce, deti, povinnosti, myšlienky, stres, výčitky, nekonečné „musím“. Neustále premýšľanie, strach, čo ak…, potláčanie emócií, aby „bola pohoda“, chaos doma aj v práci, tlak byť perfektný, a večer prichádza ticho a s ním úzkosť. [...]

🗣️ Všetci rozprávame, ale kto naozaj počúva?

09.12.2025

☕ Pred pár dňami som bola s kamarátkou na káve.Rozprávala mi o tom, ako ju partner často „nepočuje“. „Veď ja mu to hovorím, ale on akoby tam ani nebol.“ Len prikyvoval, ale jeho oči už boli niekde inde. A vtedy som si uvedomila, že väčšina z nás nepočúva, aby porozumela. Počúvame, aby sme odpovedali. Zachytíme zopár slov a v hlave si už skladáme vlastnú [...]

❤️ Môžete byť láskaví aj keď máte zlý deň

08.12.2025

🌿 Včera som v potravinách pokladníčka bola unavená, viditeľne po náročnej zmene. Predomnou pán zvýšil hlas, lebo namiesto desiatich rohlíkov, mu zaúčtovala dvadsať. Bol veľmi nepríjemný a nešetril nádavkami, ani kritikou. A viete čo urobila predavačka? Len sa nadýchla a povedala: „Ospravedlňujem sa, napravím to.“ Pokojne. Láskavo. Bez toho, aby na oplátku zranila [...]

Francúzsko požiar hasič

Dobrovoľný hasič zakladal požiare. Súd ho poslal za mreže

11.12.2025 07:46

Francúzsky súd muža uznal vinným zo založenia siedmich požiarov.

ocenenie studentska osobnost slovenska,

Ocenený študent objavuje nové minerály

11.12.2025 07:00

Na podujatí, ktoré pripravila organizácia Junior Chamber International (JCI) - Slovakia, ocenili 13 výnimočných študentov a doktorandov.

María Corina Machadová Venezuela

Venezuelská opozičná líderka Machadová sa po takmer roku objavila na verejnosti

11.12.2025 06:50

Machadová si mala v stredu v Osle prevziať Nobelovu cenu, avšak do nórskej metropoly nestihla prísť včas. Ocenenie preto v jej mene prevzala jej dcéra.

vojna na Ukrajine, elektráreň

ONLINE: Syrskyj bráni svoju armádu: Sme na tom lepšie, ako hovorí Kremeľ. Rusko si vymýšľa

11.12.2025 06:20, aktualizované: 08:06

Hlavný veliteľ ukrajinských síl Syrskyj tvrdí, že Rusi klamú o situácii na fronte, aby ovlyvnili zahraničné publikum.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 434
Celková čítanosť: 341714x
Priemerná čítanosť článkov: 787x

Autor blogu

Kategórie