🚀 Ondřej Vetchý na obrázku hovorí o vzácnosti „normálnych“, slušných a zodpovedných ľudí. Problém je, že ak ste to vy, pravdepodobne ste sa stali neplateným hasičom cudzích kríz. Ste ten, na koho sa každý spolieha, kým vy potichu meliete z posledného. Váš talent „chápať súvislosti“ sa stal vaším väzením. Chápete všetkých, len seba už dávno nie. Stojíte večer v kuchyni, pozeráte do prázdna a v hlave vám beží nekonečný zoznam úloh, v ktorom vaše meno nefiguruje ani na poslednom mieste.
Tri veci, ktoré váš unavený mozog potrebuje vedieť:
🧠 Keď ste v permanentnom napätí, váš mozog prepne do režimu prežitia. Vtedy nevidíte riešenia, len hrozby. Nedokážete „oddychovať“, lebo váš systém to vyhodnocuje ako nebezpečnú stratu kontroly.
🧠 Väčšina ľudí zlyháva, lebo chce zmeniť celý život naraz. Psychológia však potvrdzuje, že jedna mikrozmena v rutine spustí dominový efekt v celom systéme od vášho trávenia až po to, ako na vás reaguje partner.
🧠 Emócie, ktoré potláčate, aby ste „fungovali“, nikam neodchádzajú. Ukladajú sa v tele ako napätie v ramenách alebo hrča v hrdle. Kým ich nevyjadríte (napríklad cez obraz alebo imagináciu), budú vás riadiť formou únavy.
❓ Keby ste dnes zo dňa na deň zmizli, koľko z tých „nevyhnutných“ vecí, ktoré robíte pre iných, by sa naozaj zrútilo a koľko by len odhalilo vašu vlastnú potrebu byť nenahraditeľný, aby ste nemuseli riešiť vlastnú prázdnotu?
🎨 Pozývam vás do bezpečného prístavu. Môj ONLINE ARTE WORKSHOP nie je ďalšia položka na vašom to-do liste. Je to hodina, kde nemusíte nikoho zachraňovať. Cez farby, imagináciu a koučovacie karty spoločne nájdeme tú jednu jedinú malú zmenu, ktorá vám vráti dych. Žiadne spirituálne frázy, len praktický reštart vašej psychiky v komornej atmosfére.
⚠️ POZOR – TOTO NIE JE PRE KAŽDÉHO. Ak hľadáte zázračnú pilulku bez ochoty zmeniť aspoň jeden ranný návyk, prosím, nechoďte. Kapacita je striktne limitovaná na 5 ľudí, aby sme udržali hĺbku a súkromie.
📅 KEDY: Utorok, 3. marca 2026 o 18:00 (60 minút, ktoré vám ušetria mesiace terapie).
🎁 VÝSLEDOK: Odídete s jasnou víziou a 5 konkrétnymi návykmi, ktoré okamžite uvoľnia tlak vo vašom živote.
🔥 Zarezervujte si svoje miesto teraz. Máte dve možnosti: Buď investujete 60 minút do seba, alebo si vedome vyberáte ďalší mesiac v tomto chaose a vyčerpaní. Výber je na vás, ale zodpovednosť zaň tiež.
👉 REGISTRÁCIA V SPRÁVE
#mindatelier #artekoucing #zodpovednost #hranice #vyhorenie #sebaspoznanie #psychologia #oddych #workshop
Celá debata | RSS tejto debaty