🏃♂️ Keď máte pocit, že sa topíte… bežíte len cez inú prekážku
2. novembra 2025 21:39,
Prečítané 539x,
Bronislava,
Silné otázky
👉 V živote to niekedy vyzerá ako na prekážkovom behu. Len čo preskočíte jednu prekážku, už vás čaká ďalšia. Niekedy dopadnete do vody, inokedy na suchú zem. A presne tam sa ukáže, či máte mentálnu kondíciu pokračovať.
🧠 Mentálna odolnosť rastie o 37%, keď ľudia pravidelne reflektujú svoje rozhodnutia.
⏱️ Až 70% ľudí, ktorí pracujú s pomhajúcim profesionálom, cíti väčšiu sebadôveru a jasnosť v cieľoch.
❤️ 86% klientov uvádza citeľné zlepšenie životnej spokojnosti po kvalitnom profesionálnom rozhovore.
🔍 Skúste si položiť tieto otázky:
- Čo je teraz vaša najväčšia „prekážka“ a čo by ste o nej hovorili, keby bola vašim trénerom?
- Kde v živote sa práve topíte a čo vám bráni postaviť sa na štart znova?
- Keby ste mali viac odvahy, kam by ste bežali ďalej?
➡️ Život je ako prekážkový beh. Nie je o dokonalom tempe, ale o tom, že sa po páde znova postavíte. Nie ste uviaznutí. Len bežíte po trati, ktorá už nie je vaša.
#koučing #motivácia #osobnýrozvoj #mentálnaodolnosť #životnýkoučing #prekážky #sebarozvoj #psychológia #lifechange #mindset #silamysle #štart #vytrvalosť
20.12.2025
🌿 Ráno vstanete, pripravíte deti, idete do práce, odpovedáte na správy, vybavujete veci, ktoré „treba“. Večer si sadnete a cítite únavu, ktorú už ani poriadne nevnímate. Je tam tak dlho, že sa stala normou. A keď sa vás niekto spýta, ako sa máte, poviete: „Dobre. Ide to.“ ⏳ Možno sa vám opakujú tie isté situácie. Rovnaké konflikty vo vzťahoch. Rovnaký pocit, [...]
18.12.2025
🕊️ Navonok pôsobíte pokojne, schopne, „všetko zvládajúc“.A niekde medzi kávou, povinnosťami a večerným tichom si všimnete ten známy pocit: vnútorný tlak, ktorý nikdy celkom neodíde. Je tichý. A práve preto ste si naň už skoro zvykli. Hovoríte si, že to tak má byť. Že každý si niečo nesie. Že netreba robiť z vecí „problém“. Lenže rovnaké situácie sa [...]
17.12.2025
🌀 Ráno sa ponáhľate, dieťa sa zdržuje, odvráva, robí veci „po svojom“. Ten pocit, že vás to dráždi viac, než by ste chceli. A že sa to opakuje každý deň. 😔 Vysvetľujete, korigujete, dávate hranice. Navonok fungujete ako zodpovedný rodič. No vnútri rastie únava, napätie v ramenách, tiché sebaobviňovanie: „Prečo ma to tak vyčerpáva?“ 🔍 To, čo vás [...]
Celá debata | RSS tejto debaty