💥 Každý omyl je signál učenia
21. októbra 2025 21:40,
Prečítané 498x,
Bronislava,
Blog
👩💼 Viete, čo majú spoločné šťastní a úspešní ľudia? Nie dokonalosť. Ale schopnosť usmiať sa na svoju chybu a niečo sa z nej naučiť.
🧠 Ľudia, ktorí sa na chyby pozerajú ako na súčasť učenia, majú o 43 % vyššiu schopnosť riešiť nové problémy.
💬 Pri uvedomení si chyby sa aktivuje tzv. anterior cingulate cortex – oblasť mozgu zodpovedná za rast a adaptáciu.
💪 Growth mindset, presvedčenie, že sa môžeme zlepšovať, priamo zvyšuje motiváciu, odolnosť a výkon.
🔍 Otázky, ktoré si môžete položiť ešte dnes:
- Čo sa môžete z tejto chyby naučiť o sebe?
- Ako vám tento omyl môže pomôcť rásť?
- Keby ste sa na túto situáciu pozrel s odstupom, čo by ste videli inak?
- Ako by vyzerala vaša reakcia, keby ste si veril aj napriek chybám?
- Aký odkaz vám táto situácia prináša?
🌈 Keď nabudúce „pokazíte“ niečo vo vzťahu, práci či živote, nehľadajte vinníka, hľadajte zmysel. A usmejte sa. Možno ste práve objavili niečo nové.
#rast #osobnyrozvoj #mindset #koucing #chyby #psychologia #zlepsovanie #sebarozvoj #vztahy #emocie #mentalnezdravie #motivacia #emocnainteligencia #vnutrnapohoda #sebareflexia #neuroplasticita #leadership #vedomie
11.12.2025
💬 „Odpustila som mu… ale nechcem sa s ním už nikdy stretnúť. Neviem, či sa dokážem zmieriť.“ V tej vete bolo všetko.Bol to moment, keď pochopila, že odpustenie neznamená zmierenie. Odpustiť môžeme aj bez toho, aby sa druhá strana ospravedlnila. Je to vnútorné rozhodnutie pustiť minulosť a získať späť pokoj. Zmiereniu však treba dve srdcia ochotné zmeniť sa. [...]
10.12.2025
🤯 Možno to poznáte. Ráno vstanete, telo oddýchnuté, ale hlava akoby bežala maratón. Hneď po káve zapnete autopilota — práce, deti, povinnosti, myšlienky, stres, výčitky, nekonečné „musím“. Neustále premýšľanie, strach, čo ak…, potláčanie emócií, aby „bola pohoda“, chaos doma aj v práci, tlak byť perfektný, a večer prichádza ticho a s ním úzkosť. [...]
09.12.2025
☕ Pred pár dňami som bola s kamarátkou na káve.Rozprávala mi o tom, ako ju partner často „nepočuje“. „Veď ja mu to hovorím, ale on akoby tam ani nebol.“ Len prikyvoval, ale jeho oči už boli niekde inde. A vtedy som si uvedomila, že väčšina z nás nepočúva, aby porozumela. Počúvame, aby sme odpovedali. Zachytíme zopár slov a v hlave si už skladáme vlastnú [...]
Celá debata | RSS tejto debaty