🧗‍♀️ Dajte si pozor, aby ste neuviazli na vrchole Hlúpej hory

😅 Poznáte ten pocit, keď si poviete: „Ja to viem, to už mám v malíčku.“ A potom vám život ukáže, že… možno až tak nie? Toto je Dunning-Krugerov efekt – jav, pri ktorom ľudia s nižšími znalosťami majú často vyššie sebavedomie, než tí, ktorí sú naozaj odborníci. Nie preto, že by chceli klamať. Jednoducho nevidia, čo ešte nevedia.

🧩 Najmenej kompetentní účastníci si svoje schopnosti nadhodnocovali až o 50%.

📉 Sebareflexia a spätná väzba znižujú efekt Hlúpej hory. Skutoční experti často pochybujú o sebe viac, pretože vidia zložitosť témy.

🧭 Ľudia s realistickým sebahodnotením rýchlejšie rastú v kariére aj vzťahoch.

🤔 Otázky:

  • Kedy ste sa naposledy cítili príliš isti v niečom, čo sa vám neskôr vymklo?
  • Čo vám môže ukázať nový pohľad na vec, ktorú si myslíte, že poznáte?
  • Čo nové by ste mohli objaviť, keby ste priznali, že niečo neviete?

🌄 Ľudia s menšími znalosťami si často myslia, že vedia všetko. Najchytrejší ľudia pochybujú, lebo chápu, koľko ešte nevedia. Sebavedomie je skvelý motor. Ale pokora je volant, ktorý vás udrží na ceste. Učte sa počúvať aj to, čo sa vám nepáči. Buďte zvedaví.

#Sebarozvoj #Koučing #Psychológia #DunningKruger #Sebavedomie #Motivácia #Mindset #OsobnýRozvoj #Sebareflexia #Rast #Učenie #Zvedavosť #Pokora #Mentoring #ŽivotnýKoučing #vedomie #rastovamentalita #lifehacks #vedomyzivot

📍 Niekedy neodkladáte úlohu. Odkladáte stres

06.12.2025

🔥 Poznáte ten moment, keď sedíte za stolom, viete presne, čo máte urobiť… a aj tak skončíte pri upratovaní kuchyne, sledovaní reelsiek alebo rozhadzovaní papiera po stole „aby sa vám lepšie pracovalo“? Áno. To je prokrastinácia. A nie, nie je to lenivosť. Lenivosť je nechuť konať. Prokrastinácia je únik pred stresom, strachom či perfekcionizmom. 🧠 Až 95% ľudí [...]

🕰️ Ak by ste mohli vrátiť čas, čo by ste urobili inak v tomto roku?

05.12.2025

💫 Možno to bola hádka, v ktorej ste povedali viac, než ste chceli.Možno rozhodnutie, ktoré vás stále štipne, keď si naň spomeniete.Alebo chvíľa, keď ste nepočúvali svoje srdce, lebo „bolo treba“ byť rozumný. Tento rok priniesol pre každého z nás momenty, ktoré by sme možno chceli zmeniť. No práve tie chvíle (aj tie bolestivé) sú učebnicou sebapoznania. A presne [...]

🎭 Už ste niekedy počuli: ‚,Usmievaj sa, plač ti nepomôže“?

04.12.2025

👉 „Máš sa predsa dobre, usmievaj sa! Veď iní sú na tom horšie.“ A presne tam sa začína toxická pozitivita. Nie je to o tom, že by ľudia nechceli pomôcť. Skôr nevedia ako. To je toxická pozitivita — keď potláčame ťažké emócie len preto, že sa bojíme negatívnych pocitov. Naopak, zdravý optimizmus znamená: „Vidím tvoju bolesť. A verím, že to spolu [...]

Muzeum Na ciare  11

Ako sa pašovali cigarety a dokumenty: Múzeum Na čiare odhaľuje tajomstvá pašerákov

07.12.2025 07:00

Získali aj devízové prehlásenie od Karla Gotta z 80. rokov.

požiar, India

Pri požiari v nočnom klube v indickom letovisku zahynulo najmenej 25 ľudí

07.12.2025 06:40

Najmenej 25 ľudí zahynulo v noci na nedeľu pri požiari v obľúbenom nočnom klube v indickom letovisku Goa ležiacom na západe krajiny.

Nemecko, Izrael, Friedrich Merz, Isaac Herzog

Merz v Jeruzaleme: Podpora Izraela je 'nemenným jadrom' nemeckej politiky

07.12.2025 06:28

Nemecký kancelár Friedrich Merz pricestoval do Izraela na svoju prvú návštevu od nástupu do funkcie.

deti, migranti, žiaci, Rakúsko, Viedeň, škola

Z viedenských škôl mizne nemčina. Zo sto žiakov je materinským jazykom len pre jedného, tvrdí učiteľka

07.12.2025 06:00

Na niektorých ľudových školách v rakúskej metropole je už toľko migrantov, že nemčinu vytláča arabčina a turečtina.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 430
Celková čítanosť: 336851x
Priemerná čítanosť článkov: 783x

Autor blogu

Kategórie