📚 Knižnica života – koľko kníh ste ešte neotvorili?
5. októbra 2025 21:26,
Prečítané 486x,
Bronislava,
Silné otázky
🖼 Predstavte si, že váš život je obrovská knižnica. Niektoré knihy ste už prečítali, niektoré ostávajú odložené na poličke a iné na vás čakajú, aby ste do nich napísali svoj vlastný príbeh.
🔍 Vizualizácia budúceho ja zvyšuje motiváciu k učeniu o 25%.
🔍 Ľudia s jasným cieľom zvládajú stres až o 30% lepšie.
🔍 Ľudia, ktorí majú podporu v osobnom rozvoji, dosahujú vyššiu akademickú aj pracovnú úspešnosť.
❓ Otázky pre vás:
- Keby bol váš život kniha, aký názov by mala dnes?
- Čo by ste chceli, aby sa v nej objavilo o 5 rokov?
- Akú kapitolu by ste už dnes radi prepísali?
👉 Stretnite so svojím budúcim ja o 5 rokov už dnes.
#koucing #osobnyrozvoj #učenie #buducnost #motivacia #mindset #život #zivotnykoucing #psychologia #timeManagement #kapitolazivota
06.12.2025
🔥 Poznáte ten moment, keď sedíte za stolom, viete presne, čo máte urobiť… a aj tak skončíte pri upratovaní kuchyne, sledovaní reelsiek alebo rozhadzovaní papiera po stole „aby sa vám lepšie pracovalo“? Áno. To je prokrastinácia. A nie, nie je to lenivosť. Lenivosť je nechuť konať. Prokrastinácia je únik pred stresom, strachom či perfekcionizmom. 🧠 Až 95% ľudí [...]
05.12.2025
💫 Možno to bola hádka, v ktorej ste povedali viac, než ste chceli.Možno rozhodnutie, ktoré vás stále štipne, keď si naň spomeniete.Alebo chvíľa, keď ste nepočúvali svoje srdce, lebo „bolo treba“ byť rozumný. Tento rok priniesol pre každého z nás momenty, ktoré by sme možno chceli zmeniť. No práve tie chvíle (aj tie bolestivé) sú učebnicou sebapoznania. A presne [...]
04.12.2025
👉 „Máš sa predsa dobre, usmievaj sa! Veď iní sú na tom horšie.“ A presne tam sa začína toxická pozitivita. Nie je to o tom, že by ľudia nechceli pomôcť. Skôr nevedia ako. To je toxická pozitivita — keď potláčame ťažké emócie len preto, že sa bojíme negatívnych pocitov. Naopak, zdravý optimizmus znamená: „Vidím tvoju bolesť. A verím, že to spolu [...]
Celá debata | RSS tejto debaty