🍬 Keď sa domček z perníka zmení na realitu…

🖼 Pamätáte si rozprávku o Jankovi a Marienke? V našom bežnom živote je tým perníkovým domčekom často komfortná zóna. Je sladká, bezpečná, ale… nikdy nás neposunie vpred.

🔍 85% ľudí ľutuje nie to, čo urobili, ale to, čo nikdy neskúsili.

🔍 Malé kroky mimo komfortnej zóny zvyšujú sebavedomie až o 40%.

🔍 Ľudia s jasným plánom osobného rozvoja majú o 60% vyššiu životnú spokojnosť.

❓ Otázky pre vás:

  • Keby ste sa nebáli, čo by ste urobili inak?
  • V ktorej oblasti vášho života stagnujete?
  • Aký malý krok by ste mohli urobiť ešte dnes?

🎨 Je vaša komfortná zóna príliš pohodlná?

#koucing #komfortnazona #zivotnykoucing #psychologia #osobnyrozvoj #motivacia #mindset #zmena #zivotnacesta #cestazivitom #ciele #sny

👪 Učíte svoje deti hovoriť „nie“, ale sami sa dusíte každým „áno“, ktoré z vás vypadne

25.02.2026

💔 Sedíte nad touto infografikou a súhlasne prikyvujete. Chcete, aby vaše dieťa malo hranice, aby bolo sebavedomé, aby sa nenechalo zneužívať. Ale potom príde realita: ste vyhorení, v chaose a na pokraji síl, pretože vy sami svoje „nie“ v kútiku duše považujete za zlyhanie. Pravdou je, že vaše dieťa sa neučí z toho, čo mu hovoríte, ale z toho, ako vidí žiť vás. Ak [...]

💔 Poznáte ten moment, keď už nevládzete a zrazu sa objaví „niekto“?

24.02.2026

Možno je to starý známy, možno kolega. Zrazu máte pocit, že je to „osudová láska“. Pravda je však často prozaickejšia a trochu viac bolí: Keď sa topíte, chytíte sa aj žiletky, ak vyzerá, že pláva. Obrázok k tomuto postu hovorí jasne – v čase, keď sme na dne, nerodí sa láska, ale hladné pripútanie. Je to len ďalšia barlička, ďalšia závislosť, ktorou [...]

🎭 Vaša rodina nie je odpadkový kôš na vaše vyhorenie

23.02.2026

🔫 Celý deň ste „profík“. Usmievate sa na klientov, ticho tolerujete neschopného kolegu a v obchode ste stelesnená trpezlivosť. Potom otočíte kľúčom v zámke a stačí jedna nevhodná otázka od partnera alebo rozliaty džús na koberci a vybuchnete. Tí, ktorých milujete najviac, dostávajú vaše najhoršie ja, tie zvyšky energie, frustráciu a hnev, ktoré ste si nedovolili [...]

Kosicky kraj cesty  1

Košický raj chce opraviť cesty za 65 miliónov. Župa na opravy nemá, obnovu chce splácať postupne

26.02.2026 07:00

Stav ciest v Košickom samosprávnom kraji je dlhodobo nelichotivý. Otázka je, ako ďalej.

KĽDR, Kim Čong-un, kórea

KĽDR hrozí zničením Južnej Kórey, Amerike dáva na výber

26.02.2026 06:45

Juhokórejské ministerstvo pre zjednotenie vyjadrilo ľútosť nad vyhlásením severného suseda.

Marco Rubio - minister zahraničných vecí USA

Kuba sa musí radikálne zmeniť, jej ľudia kvôli tamojšiemu režimu dlho trpia, znie z USA

26.02.2026 06:18

Spojené štáty blokujú takmer všetky dodávky ropy na ostrov a zvyšujú tlak na jeho komunistickú vládu.

Ukrajinci, vojaci, vojna,

ONLINE: Rusom na fronte kolabuje strategická opora. Bez Starlinku sa im rúca účinnosť kľúčovej zbrane

26.02.2026 06:00, aktualizované: 06:31

Noc plná sirén, balistické rakety nad Kyjevom: Rusi spustili úder na celé územie Ukrajiny tesne pred diplomatickým stretnutím.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 511
Celková čítanosť: 429361x
Priemerná čítanosť článkov: 840x

Autor blogu

Kategórie