🦉 Ako zmúdrieť?

👉 Premýšľali ste niekedy, čo vlastne znamená múdrosť? Nie je to len o veku ani o množstve kníh, ktoré ste prečítali. Skutočná múdrosť sa rodí zo života, z chýb a z ochoty učiť sa z nich.

💡 Múdrosť zahŕňa schopnosť vidieť veci z viacerých uhlov pohľadu, nie len z jedného. Múdrosť sa spája s *odolnosťou voči stresu a schopnosťou vidieť veci z viacerých uhlov pohľadu.

💡 Múdri ľudia dokážu lepšie zvládať konflikty, lebo používajú nadhľad a empatiu. Múdrosť súvisí s emočnou reguláciou a empatiou.

💡 Múdrosť nie je cieľ, ale proces. Najviac sa učíme práve z chýb a kríz, ktoré zvládneme. Mozog sa vďaka chybám učí rýchlejšie a efektívnejšie. Preto sú pády vlastne cestou k múdrosti.

🔑 Otázky pre vás:

  • Aká chyba z posledného mesiaca vám dala najväčšiu lekciu?
  • Kde sa môžete pozrieť na svoju situáciu z iného uhla pohľadu?
  • Čo by znamenalo pre váš život, keby ste prestali trestať seba a začali sa učiť zo skúseností?
  • Aký dar sa skrýva vo vašej aktuálnej ťažkej situácii?

🧠 Múdrosť je schopnosť učiť sa zo života, prijímať chyby a meniť ich na silu.

#mudrost #osobnyrozvoj #koucing #mindset #psychologia #sebarozvoj #zivotnacesta #vnutornysvet #chyba #sanca

⏳ Normálny človek, nenormálny tlak

27.02.2026

🚀 Ondřej Vetchý na obrázku hovorí o vzácnosti „normálnych“, slušných a zodpovedných ľudí. Problém je, že ak ste to vy, pravdepodobne ste sa stali neplateným hasičom cudzích kríz. Ste ten, na koho sa každý spolieha, kým vy potichu meliete z posledného. Váš talent „chápať súvislosti“ sa stal vaším väzením. Chápete všetkých, len seba už dávno nie. [...]

😟 Ste posledná položka na vlastnom zozname úloh?

26.02.2026

🚩 Pozrite sa na ten obrázok nad týmto textom. Rady ako „povedzte rodine, ako sa cítite“ alebo „vytvorte si vlastné miesto“ znejú v brožúrke pekne. Ale vy viete, aká je realita. Keď sa doma „všetko rúca“, posledná vec, na ktorú máte kapacitu, je pokojná asertívna komunikácia. Pravdepodobnejšie je, že v sebe dusíte hnev, kým nevybuchnete kvôli špinavej [...]

👪 Učíte svoje deti hovoriť „nie“, ale sami sa dusíte každým „áno“, ktoré z vás vypadne

25.02.2026

💔 Sedíte nad touto infografikou a súhlasne prikyvujete. Chcete, aby vaše dieťa malo hranice, aby bolo sebavedomé, aby sa nenechalo zneužívať. Ale potom príde realita: ste vyhorení, v chaose a na pokraji síl, pretože vy sami svoje „nie“ v kútiku duše považujete za zlyhanie. Pravdou je, že vaše dieťa sa neučí z toho, čo mu hovoríte, ale z toho, ako vidí žiť vás. Ak [...]

SR polícia Martin prepadnutie sudkyňa ZAX

Pokus o znásilnenie v Trenčíne: žena utrpela zranenie, polícia začala stíhanie

28.02.2026 16:27

Žena skončila s povrchovým úrazom hlavy.

Robert Fico / Tomáš Taraba /

Taraba chce ísť do budúcich volieb na kandidátke SNS. O národnej koalícii na čele so Smerom nič nevie

28.02.2026 15:48

Minister nie je zástancom spájania sa za každú cenu.

Zelené pleso, Vysoké Tatry, mReportér

Záchranári varujú. Oteplenie na horách môže spôsobiť samovoľné lavíny

28.02.2026 15:37

Za poslednú periódu pribudlo na horách až 30 centimetrov nového snehu.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 513
Celková čítanosť: 431755x
Priemerná čítanosť článkov: 842x

Autor blogu

Kategórie