🦉 Ako zmúdrieť?

👉 Premýšľali ste niekedy, čo vlastne znamená múdrosť? Nie je to len o veku ani o množstve kníh, ktoré ste prečítali. Skutočná múdrosť sa rodí zo života, z chýb a z ochoty učiť sa z nich.

💡 Múdrosť zahŕňa schopnosť vidieť veci z viacerých uhlov pohľadu, nie len z jedného. Múdrosť sa spája s *odolnosťou voči stresu a schopnosťou vidieť veci z viacerých uhlov pohľadu.

💡 Múdri ľudia dokážu lepšie zvládať konflikty, lebo používajú nadhľad a empatiu. Múdrosť súvisí s emočnou reguláciou a empatiou.

💡 Múdrosť nie je cieľ, ale proces. Najviac sa učíme práve z chýb a kríz, ktoré zvládneme. Mozog sa vďaka chybám učí rýchlejšie a efektívnejšie. Preto sú pády vlastne cestou k múdrosti.

🔑 Otázky pre vás:

  • Aká chyba z posledného mesiaca vám dala najväčšiu lekciu?
  • Kde sa môžete pozrieť na svoju situáciu z iného uhla pohľadu?
  • Čo by znamenalo pre váš život, keby ste prestali trestať seba a začali sa učiť zo skúseností?
  • Aký dar sa skrýva vo vašej aktuálnej ťažkej situácii?

🧠 Múdrosť je schopnosť učiť sa zo života, prijímať chyby a meniť ich na silu.

#mudrost #osobnyrozvoj #koucing #mindset #psychologia #sebarozvoj #zivotnacesta #vnutornysvet #chyba #sanca

😩 To, čo voláte „normálne“, je možno vyčerpanie

31.12.2025

😔 Večer si ľahnete s hlavou plnou myšlienok. Telo je unavené, no vnútro bdelé. Prehrávanie rozhovorov. Rozhodnutí, ktoré stále odkladáte. Pocit, že „takto to predsa nemá byť“, ale neviete pomenovať, čo presne by malo byť inak. A ráno znova. Rozprávate sa, odpovedáte, usmievate sa. A niekde pod tým všetkým jemné napätie. 😶 Možno ste si už všimli, že niektoré [...]

🔇 Veríte, že váš postoj je jediný možný?

30.12.2025

😶 ,,Takto to má byť!“ si hovoríte. Nie sú to veľké drámy. Skôr drobné napätie. Zass vysvetľujete niečo, čo by ten druhý mal chápať. Máte pocit, že keby konečne zmenil postoj on/ona… bolo by lepšie. A tak sa to opakuje. Konflikty a hádky. ⚖️ Cena za toto fungovanie je vyššia, než si pripúšťate. Platíte ju večer, keď nemáte silu. Platíte ju [...]

😔 Naozaj kričí dieťa alebo vaše vnútro, ktoré už dlho nikto nepočul?

29.12.2025

👶 „Ak dieťa kričí a plače, povedzme si sami sebe: Mám pred sebou trojročné dieťa, ktoré ešte nemá moje skúsenosti, reaguje na všetko cez pocity a dnes sa jednoducho cíti zle.“ Lenže… čo ak niekedy kričí aj naše vnútorné dieťa? Možno nie ste unavení z detí. Možno len z toho, že musíte byť stále v poriadku. 🌀 Ráno nestíhate, jedno dieťa sa rozplače, [...]

vojna na Ukrajine, Charkov

ONLINE: Ukrajinu bránia ďalšie dva Patrioty. Rusi postupujú pri Pokrovsku

03.01.2026 08:20, aktualizované: 08:39

Ukrajina získala dva nové systémy Patriot. Čím viac ich bude, tým bude nižšia schopnosť Ruska vykonávať diaľkové údery, tvrdí ISW.

Venezuela, Caracas

CBS: Trump nariadil útoky vo Venezuele. V Caracase sa ozývali silné explózie, časť mesta je bez elektriny

03.01.2026 07:49, aktualizované: 08:47

Venezuelskou metropolou Caracas v sobotu otriasli silné explózie, uviedli agentúry AFP a Reuters.

tomio okamura

Okamurove vyjadrenia budia podľa prezidenta Pavla znepokojenie, prerokuje to s Babišom

03.01.2026 07:22

Vyjadrenie predsedu Snemovne Tomia Okamuru (SPD) budí podľa prezidenta Petra Pavla znepokojenie v Česku i zahraničí.

Vlk dravý / Canis lupus /

Vo Fínsku zrušili celoročnú ochranu vlkov. Hneď v prvý deň ich poľovníci zabili 12

03.01.2026 07:00

Fínsky parlament v decembri zrušil celoročný zákaz lovu vlkov, ktorý platil od roku 1973.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 455
Celková čítanosť: 370087x
Priemerná čítanosť článkov: 813x

Autor blogu

Kategórie