🚀 Ako sa dostať do zóny sebavedomej pokory
18. septembra 2025 22:27,
Prečítané 370x,
Bronislava,
Blog
🧘♂️ Chcete sa cítiť silní a sebavedomí, ale nie egoistickí? Chcete rásť a napredovať, ale nechcete sa stratiť v ilúzii dokonalosti? Potom sa poďme pozrieť, čo znamená zóna sebavedomej pokory a ako sa tam dostať!
💪 Sebavedomá pokora nie je o tom, že sa znižujeme pred ostatnými. Je to o vyváženej sebaúcte, ktorá nám umožňuje rásť a zároveň sa učiť z chýb.
💪 Ľudia, ktorí sa nachádzajú v zóne sebavedomej pokory, majú vyššiu schopnosť učiť sa a vytrvať v náročných situáciách.
💪 Základom tejto zóny je schopnosť prijímať kritiku bez toho, aby to ovplyvnilo našu hodnotu ako osoby. Je to signál zrelosti.
💡 Otázky, ktoré vám pomôžu v tejto oblasti:
– Aké sú vaše silné stránky, ktoré ste doteraz možno ignorovali?
– Ako by ste mohli vnímať kritiku, ako možnosť rásť a nie ako osobný útok?
– Čo by sa zmenilo vo vašom živote, keby ste prestali byť perfekcionisti a začali prijímať svoje nedokonalosti?
👌 Prijmite fakt, že už teraz ste „dosť dobrí“ a je to v poriadku.
#sebavedomie #pokora #osobnyrozvoj #koučing #sebalaska #mindset #rast #psychologia #laska #krokvpred #zivot #stastie #nezavislost
27.09.2025
👉 Predstavte si situáciu: Partner sa vás spýta: „Čo budeme dnes večerať?“ A vy odpoviete: „Daj si niečo z chladničky, nemala som čas variť.“ On na to: „Panebože, to hovoríš vždy!“ A zrazu z banálnej otázky o jedle je hádka o tom, že „Ty ma nikdy nepočúvaš“ alebo „Ja ti už ani nie som pre teba dôležitá“. Toto je presne príklad toho, ako sa úlohový [...]
27.09.2025
👉 Predstavte si: On dostane ponuku v zahraničí. Ona má rozbehnutú kariéru doma. Rozhodnutie nie je o tom, kto má lepšiu prácu, ale čo je pre oboch dôležitejšie v živote. Nie je to ľahká otázka. Vzťahy často stoja pred voľbou: kto sa posunie kariérne, kto na chvíľu ustúpi… a hlavne – ako to urobiť tak, aby sa z toho nestal nekončiaci boj. 🔬 Páry, ktoré o [...]
25.09.2025
👉 Predstavte si, že kolegyňa v práci vám zakaždým povie: „Ty si taký lenivý, nikdy nič nedokončíš.“ A pritom sama nedokončuje projekty, posúva termíny a bojuje s disciplínou. Je možné, že nehovorí o vás, ale o sebe? Áno. Volá sa to projekcia. Keď na druhých premietame to, čo cítime, myslíme či sa bojíme my sami. 1️⃣ Freud ako prvý pomenoval projekciu ako [...]
Celá debata | RSS tejto debaty