👨‍👩‍👧‍👦 Čo vám hnev a násilie prináša?

🚨 Stretli ste sa už s tým, že niekto v rodine, v práci alebo medzi priateľmi „vychováva“ svojich blízkych pomocou strachu, kriku alebo dokonca fyzickej sily? Možno sa zdá, že je to cesta, ako získať rešpekt, ale je to presne naopak.

🧠 Deti, ktoré vyrastajú v prostredí bez násilia, majú lepšie vyvinuté schopnosti riešiť konflikty pokojne a s rešpektom.

💪 Fyzické tresty môžu v deťoch vytvárať pocit neistoty a strachu, čo v budúcnosti ovplyvňuje ich schopnosť dôverovať ostatným. Nezvládnutý hnev môže zničiť až 70% kvality vzťahov v rodine.

🌱 Dospelí, ktorí sa naučia zvládať konflikty bez násilia, majú väčšiu schopnosť udržiavať zdravé vzťahy a komunikovať s rešpektom. 90% problémov vo vzťahoch je možné vyriešiť, ak sa naučíme počúvať a empaticky reagovať.

💡 Otázky pre vás:

  • Ako by vyzeral váš vzťah s deťmi (alebo partnerom), keby ste už nemuseli používať krik či tresty?
  • Kedy ste naposledy pocítili, že vaša autorita bola zpochybnená? Ako ste reagovali?
  • Čo by sa stalo, keby ste v ťažkej situácii reagovali s väčšou empatiou a otvorenosťou?
  • Aký prvý malý krok môžete urobiť už dnes, aby ste budovali autoritu cez rešpekt, nie cez silu?

👑 Pravá autorita vychádza z pochopenia a rešpektu.

#EmocionálnaInteligencia #ZdravéVzťahy #Autorita #Sila #PsychológiaVzťahov #psychologia #Koučing #Komunikácia #OsobnýRast #Empatia #výchova #rodinnáharmónia #deti #respekt #komunikácia

👪 Učíte svoje deti hovoriť „nie“, ale sami sa dusíte každým „áno“, ktoré z vás vypadne

25.02.2026

💔 Sedíte nad touto infografikou a súhlasne prikyvujete. Chcete, aby vaše dieťa malo hranice, aby bolo sebavedomé, aby sa nenechalo zneužívať. Ale potom príde realita: ste vyhorení, v chaose a na pokraji síl, pretože vy sami svoje „nie“ v kútiku duše považujete za zlyhanie. Pravdou je, že vaše dieťa sa neučí z toho, čo mu hovoríte, ale z toho, ako vidí žiť vás. Ak [...]

💔 Poznáte ten moment, keď už nevládzete a zrazu sa objaví „niekto“?

24.02.2026

Možno je to starý známy, možno kolega. Zrazu máte pocit, že je to „osudová láska“. Pravda je však často prozaickejšia a trochu viac bolí: Keď sa topíte, chytíte sa aj žiletky, ak vyzerá, že pláva. Obrázok k tomuto postu hovorí jasne – v čase, keď sme na dne, nerodí sa láska, ale hladné pripútanie. Je to len ďalšia barlička, ďalšia závislosť, ktorou [...]

🎭 Vaša rodina nie je odpadkový kôš na vaše vyhorenie

23.02.2026

🔫 Celý deň ste „profík“. Usmievate sa na klientov, ticho tolerujete neschopného kolegu a v obchode ste stelesnená trpezlivosť. Potom otočíte kľúčom v zámke a stačí jedna nevhodná otázka od partnera alebo rozliaty džús na koberci a vybuchnete. Tí, ktorých milujete najviac, dostávajú vaše najhoršie ja, tie zvyšky energie, frustráciu a hnev, ktoré ste si nedovolili [...]

Ukrajina, protidronová bariéra

VIDEO: Kyjev odpovedá na ruský teror unikátnou kupolou. Na Ukrajine rastie gigantický štít

26.02.2026 08:00

Cieľom je do konca roka zabezpečiť až 4 000 kilometrov komunikácií.

Kosicky kraj cesty  1

Košický raj chce opraviť cesty za 65 miliónov. Župa na opravy nemá, obnovu chce splácať postupne

26.02.2026 07:00

Stav ciest v Košickom samosprávnom kraji je dlhodobo nelichotivý. Otázka je, ako ďalej.

KĽDR, Kim Čong-un, kórea

KĽDR hrozí zničením Južnej Kórey, Amerike dáva na výber

26.02.2026 06:45

Juhokórejské ministerstvo pre zjednotenie vyjadrilo ľútosť nad vyhlásením severného suseda.

Marco Rubio - minister zahraničných vecí USA

Kuba sa musí radikálne zmeniť, jej ľudia kvôli tamojšiemu režimu dlho trpia, znie z USA

26.02.2026 06:18

Spojené štáty blokujú takmer všetky dodávky ropy na ostrov a zvyšujú tlak na jeho komunistickú vládu.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 511
Celková čítanosť: 429423x
Priemerná čítanosť článkov: 840x

Autor blogu

Kategórie