👨‍👩‍👧‍👦 Čo vám hnev a násilie prináša?

🚨 Stretli ste sa už s tým, že niekto v rodine, v práci alebo medzi priateľmi „vychováva“ svojich blízkych pomocou strachu, kriku alebo dokonca fyzickej sily? Možno sa zdá, že je to cesta, ako získať rešpekt, ale je to presne naopak.

🧠 Deti, ktoré vyrastajú v prostredí bez násilia, majú lepšie vyvinuté schopnosti riešiť konflikty pokojne a s rešpektom.

💪 Fyzické tresty môžu v deťoch vytvárať pocit neistoty a strachu, čo v budúcnosti ovplyvňuje ich schopnosť dôverovať ostatným. Nezvládnutý hnev môže zničiť až 70% kvality vzťahov v rodine.

🌱 Dospelí, ktorí sa naučia zvládať konflikty bez násilia, majú väčšiu schopnosť udržiavať zdravé vzťahy a komunikovať s rešpektom. 90% problémov vo vzťahoch je možné vyriešiť, ak sa naučíme počúvať a empaticky reagovať.

💡 Otázky pre vás:

  • Ako by vyzeral váš vzťah s deťmi (alebo partnerom), keby ste už nemuseli používať krik či tresty?
  • Kedy ste naposledy pocítili, že vaša autorita bola zpochybnená? Ako ste reagovali?
  • Čo by sa stalo, keby ste v ťažkej situácii reagovali s väčšou empatiou a otvorenosťou?
  • Aký prvý malý krok môžete urobiť už dnes, aby ste budovali autoritu cez rešpekt, nie cez silu?

👑 Pravá autorita vychádza z pochopenia a rešpektu.

#EmocionálnaInteligencia #ZdravéVzťahy #Autorita #Sila #PsychológiaVzťahov #psychologia #Koučing #Komunikácia #OsobnýRast #Empatia #výchova #rodinnáharmónia #deti #respekt #komunikácia

💥 Každý omyl je signál učenia

21.10.2025

👩‍💼 Viete, čo majú spoločné šťastní a úspešní ľudia? Nie dokonalosť. Ale schopnosť usmiať sa na svoju chybu a niečo sa z nej naučiť. 🧠 Ľudia, ktorí sa na chyby pozerajú ako na súčasť učenia, majú o 43 % vyššiu schopnosť riešiť nové problémy. 💬 Pri uvedomení si chyby sa aktivuje tzv. anterior cingulate cortex – oblasť mozgu zodpovedná za rast a [...]

🌿 Pochybujete o sebe? Výborne!

20.10.2025

👉 Koľkokrát ste si v duchu povedali: „Na toto nemám.“ A čo ak práve v tej chvíli začína VÁŠ rast? Mnoho ľudí berie pochybnosti ako slabosť. V skutočnosti sú pochybnosti signálom rastu. Ukazujú, že stojíte na prahu niečoho nového. Niečoho, čo ešte nepoznáte… a práve tam sa rodí rast. 🔹 Ľudia, ktorí dokážu pochybnosti vnímať ako prirodzenú súčasť [...]

📖 Každý plán, ktorý odkladáte, je ako kniha, ktorú ste ešte neotvorili

19.10.2025

🎯 „Mám v hlave toľko plánov. Začať cvičiť, zmeniť prácu, naučiť sa odmietať… Ale stále akoby som len odkladala.“ Poznáte to? Hlavu plnú „knižiek“, ktoré čakajú, kým ich otvoríte. Ale každý deň ich len posúvate na „neskôr“. 🕐 95% ľudí odkladá úlohy, ktoré súvisia s osobnými zmenami, kvôli strachu z neúspechu. 🧩 Malé, konkrétne kroky [...]

voda pohár vodovodný kohútik vodné

Voda pre státisíce ľudí zdražuje: Platiť sa bude aj pri nulovej spotrebe, BVS zavádza dvojzložkovú cenu

22.10.2025 11:35

BVS zároveň upozorňuje na to, aby zákazníci nahlásili stav vodomeru.

SR ŠTS Bödör podplácanie pokračovanie proces BAX

Proces s Norbertom Bödörom pokračuje po 18 mesiacoch, predvolali jedného svedka

22.10.2025 11:30

Predmetom obžaloby je podľa prokuratúry podozrenie z poskytnutia úplatku 50-tisíc eur.

Israel Palestinians Gaza

Izrael identifikoval pozostatky ďalších dvoch rukojemníkov, ktoré odovzdal Hamas

22.10.2025 11:21

Hamas mal odovzdať všetkých 28 tiel mŕtvych rukojemníkov. Vracia ich však postupne.

Louvre

Louvre je opäť prístupný pre verejnosť, Apolónova galéria zostáva zatvorená

22.10.2025 10:21

Pátranie po štyroch páchateľoch krádeže aj ich koristi stále trvá.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 385
Celková čítanosť: 286353x
Priemerná čítanosť článkov: 744x

Autor blogu

Kategórie