🎶 Kedy ste naposledy pustili všetko a len sa nechali unášať?

👨‍💼 Niekedy sa zdá, že život nás obklopuje ako neustále sa preplietajúce línie. Všetky tie povinnosti, starosti, záväzky. A ako keby sme sa stali ich súčasťou. Ale čo ak je to práve ten moment, keď je najdôležitejšie „prestať bojovať“ a jednoducho sa nechať unášať rytmom?

📌 Rovnováha je kľúčová. Vyvážený život znižuje stres a zvyšuje našu produktivitu.

📌 Kreatívnosť prichádza pri uvoľnení. Kreatívne myšlienky sa rodia najlepšie vtedy, keď sa uvoľníme.

📌 Strach z neznámeho obmedzuje rast. Keď sa neustále snažíme kontrolovať každý aspekt života, bránime si rozvoju a osobnému rastu.

🎨 Otázky pre vás:

  • Aké oblasti svojho života sa snažíte príliš kontrolovať?
  • Kde v živote by ste mohli povoliť a dôverovať procesu?
  • Aké kroky by ste mohli urobiť, aby ste viac vnímali prítomnosť a menej sa obávali budúcnosti?

💡 Rovnováha v živote nie je len o kontrole, ale aj o uvoľnení a dôvere.

#zivot #kreativita #rovnovaha #osobnyrast #osobnyrozvoj #prijatie #koucing #mindfulness #relax #mentálnarovnovaha #pokojnamysel #sebarozvoj #zlepšimsvet

✨ Zastavte sa na chvíľu…

06.08.2025

🌿 Všetci sme už niekedy spravili niečo, čo by sme dnes zmenili. Možno ste urobili rozhodnutie, ktoré ľutujete, alebo sa cítite previnilo za niečo, čo sa stalo. Ale čo ak by ste na tieto ,,chyby“ pozerali inak? Zastavte sa na chvíľu a zamyslite sa nad tým, čo by ste sa mohli naučiť z niečoho, čo sa vám nezdalo úplne správne. A keď to pochopíte, máte kľúč k [...]

🥺 Hovoríme spolu, ale nepočujeme sa

05.08.2025

🌀 Ak ste sa niekedy ocitli v situácii, kde sa zdá, že sa s partnerom, kolegom alebo rodinou navzájom nepočujete, určite nie ste sami. Často máme pocit, že vyjadrujeme svoje pocity a myšlienky, ale druhá strana nás nepochopí. V skutočnosti to, čo sa deje, je, že príliš hovoríme o sebe a málo vnímame druhého. Je to ako rozprávať sa cez stenu, ktorá nás oddelí. Možno [...]

😓 Máte pocit, že sa nikdy nepresadíte?

04.08.2025

🧠 Mnoho z nás vyrástlo v prostredí, kde bolo „neprekážať“ považované za najvyšší ideál. Odpúšťať si, byť skromní a nepýtať sa o viac… častokrát to znamenalo, že sme sa naučili neveriť si, podceňovať sa a byť ,,skromní“ aj na úkor seba. Hoci to možno nie je náš vedomý výber, ovplyvňuje nás to vo všetkých oblastiach života. 🌱 [...]

NATO

Piatich vojakov postrelili na základni v Georgii, podozrivý je vojak

06.08.2025 23:00

Všetci zranení boli ošetrení na mieste a následne prevezení do nemocnice.

Putin, Trump

Trump má podľa New York Times v úmysle stretnúť sa s Putinom už na budúci týždeň

06.08.2025 22:14

Trump po Witkoffovej ceste do Moskvy telefonoval so Zelenským a vedúcimi predstaviteľmi európskych štátov.

Zelenskyj, protest, Ukrajina, korupcia, protikorupčné úrady

Dôvera v Zelenského klesla po spore o boj proti korupcii

06.08.2025 22:05

Zelenskému v súčasnosti dôveruje 58 percent Ukrajincov, v máji to bolo 74 percent a vo februári a marci 67 percent.

Pásmo Gazy 29. júla 2025

OSN: Situácia v Pásme Gazy je viac než katastrofálna

06.08.2025 21:16

OSN opakovane upozorňuje na situáciu v Pásme Gazy, kde od začiatku vojny podľa palestínskych úradov zahynulo viac ako 61-tisíc ľudí.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 309
Celková čítanosť: 215311x
Priemerná čítanosť článkov: 697x

Autor blogu

Kategórie