🌱 Ako sa otvoriť novým príležitostiam

👩‍💼 Predstavte si, že po 10 rokoch v jednej práci začnete cítiť, že už nie ste spokojní. Bola to bezpečná zóna, kde ste už mali všetko pod kontrolou, ale boli v „mentálnej slepej uličke“.

📌 Mozog sa neustále mení. Mozog je schopný „neuroplastického“ prispôsobovania, čo znamená, že sa môže meniť a rásť aj v dospelosti, keď sa učíme nové veci.

📌 Zmena zvyšuje našu odolnosť. Ľudia, ktorí sa pravidelne učia nové zručnosti, stávajú odolnejšími voči stresu.

📌 Strach z neznámeho je prirodzený. Všetci sa boja zmeniť, ale vedci zistili, že najväčší „strach“ pramení zo strachu zo zlyhania, nie zo samotného procesu učenia.

❓ Otázky pre vás:

  • Aké nové zručnosti by ste sa chceli naučiť?
  • Kde sa vo svojom živote cítite zaseknutí, a čo by ste mohli zmeniť?
  • Akú stránku svojej „knihy života“ by ste chceli teraz otočiť?

🛤️ Každá stránka prináša novú príležitosť. A čo vy? Ste pripravení na nový začiatok?

#osobnyrozvoj #zmena #rast #ucenie #koucing #novyzaciatok #sebavedomie #sebarozvoj #rozhodnutie #osobnyrast #kreativita #psychologia #rozhodovanie #psychologiarozhodovania

☹️ Máte všetko, ale nemáte seba

21.02.2026

🧠 „On nemá nohy a usmieva sa, tak prečo som ja, so všetkými končatinami a fungujúcim životom, taký vyšťavený a nespokojný?“ Na prvý pohľad čistá motivácia, však? Ale ruku na srdce – keď ho vidíte, necítite sa tak trochu pod tlakom? 🏚️ Toto je pasca, do ktorej padáte každý deň. Porovnávate svoje vnútro s cudzím vonkajškom. Vaša únava nie je nevdak. Je [...]

🧟‍♀️ Prestaňte vyhrabávať mŕtvoly pre lacný dopamín

20.02.2026

🍷 Stojíte v kuchyni, v dome je konečne ticho, ale vo vašej hlave to hučí ako v úli. V hrudi vás nečakane pichne známa emócia. Nostalgia. Spomeniete si na neho. Na ňu. Na tie tri minúty, kedy bolo všetko „v poriadku“. A v tej sekunde váš mozog, unavený z nekonečného kolotoča povinností a hasenia cudzích problémov, urobí fatálnu chybu: začne túžiť po návrate. [...]

🛑 Váš život nie je bezplatný servis pre nároky ostatných

19.02.2026

Ruku na srdce: Naozaj chcete čakať na totálne vyhorenie, kolaps v práci alebo rozpad vzťahu len preto, aby ste si konečne dovolili žiť podľa seba? 👻 Väčšina mojich klientov žije v ilúzii, že raz, keď dokončia tento projekt, keď deti vyrastú, keď bude po sviatkoch, konečne začnú oddychovať. Zatiaľ sú len tieňom v pozadí vlastného života. Sú unavení, v chaose a [...]

California Avalanche

Záchranári našli telo posledného lyžiara po páde lavíny v Kalifornii

22.02.2026 17:44

Ide o najsmrtiacejšiu lavínu v USA od júna 1981.

Venezuela / Amnesty / Delcy Rodríguezová /

Žiadosť o amnestiu podalo vo Venezuele vyše 1 500 politických väzňov

22.02.2026 17:29

Venezuelský parlament schválil nový zákon vo štvrtok.

report web cervena

Viac ako vojna Slovensko ohrozujú nekompetentnosť, korupcia a nedôvera

22.02.2026 17:00

Prinášame vám výsledky druhej digitálnej diskusie Fóra Slovensko, v ktorej sme sa pýtali, čo podľa vás najviac ohrozuje bezpečnosť na Slovensku.

kolóna, Hubová - Ružomberok

Pod Strečnom prázdno, inde neznesiteľné kolóny? Niektorí tvrdia, že sa to zhoršilo, no názory sa rôznia

22.02.2026 17:00

Viacerí šoféri šomrú, že po otvorení tunela Višňové sa síce vyprázdnil hlavný ťah pod Strečnom, no teraz sú zapchaté iné časti - najmä v „lieviku“ pri Turanoch. To isté platí o vstupoch do Ružomberka.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 507
Celková čítanosť: 425085x
Priemerná čítanosť článkov: 838x

Autor blogu

Kategórie