➡️ Hoci to vyzerá, že len neposlúchajú alebo „robia scény“, často sa len snažia zvládnuť vnútorný chaos, ktorý nevedia pomenovať. Vedeli ste, že detský mozog je „naprogramovaný“ tak, aby v strese automaticky vyhľadal rodiča? Ale ak je práve rodič zdrojom stresu (krikom, výčitkami, ignorovaním), nastáva vnútorný konflikt: priblížiť sa alebo utiecť? Tento zmätok narúša bezpečnú väzbu a ukladá do nervového systému dieťaťa chronický stres. A opakované zážitky strachu z rodiča vedú k nezdravým modelom vzťahov v dospelosti: úzkostiam, nedôvere, chronickej potrebe dokazovať svoju hodnotu.
🧬 Deti s bezpečnou väzbou majú vyššiu odolnosť voči stresu v dospelosti.
🧠 Mozog dieťaťa sa formuje primárne v kontakte s nervovým systémom rodiča. Ak ste v strese, prenáša sa na dieťa. Prvé tri roky života určujú spôsob, akým nervový systém reaguje na stres po celý život.
🤝 Vzťahový kontakt (očný kontakt, dotyk, hlas) znižuje hladinu kortizolu – stresového hormónu. Dieťa hľadá blízkosť k rodičovi v čase stresu – toto je základ pre jeho budúce schopnosti tvoriť vzťahy.
❓ Otázky na zamyslenie:
- V ktorých situáciách máte pocit, že vaše dieťa „neposlúcha“ a čo to vo vás spúšťa?
- Ako reagujete, keď sa vaše dieťa bojí?
- Čo by ste si v týchto chvíľach potrebovali povedať sami sebe?
- Kedy ste zažili ako dieťa podobný strach a čo ste vtedy potrebovali?
❗ Nemusíte byť dokonalý rodič. Ale môžete byť vedomý.
#emocnainteligencia #detstvobezstrachu #rodicovstvo #psychologia #osobnyrozvoj #laskavyrodic #silavztahov #detskavychova #deti #koucing #sebarozvoj #psychologia #vztahy #mama #rodina #evolucnapsychologia #detskapsychologia #instamama #koucingprezeny #vedomyzivot #priputanie #efektipriputania
Celá debata | RSS tejto debaty