🔄 Alebo aj… keď sme iní, môžeme si byť bližší

👀 „On je úplne iný ako ja. Nikdy si neporozumieme.“ Známe? Možno to hovoríte o kolegovi, partnerovi, svokre… alebo o vlastnom dieťati. Pravda je iná: Cez odlišnosť vzniká kontakt.
Nie odpor. Nie hádka. Ale kontakt. Otázka nie je: “Prečo je taký iný?” Ale: „Čo sa môžem vďaka nemu o sebe naučiť?“

📌 Náš mozog má tendenciu uprednostňovať podobnosť (tzv. in-group bias), ale rast a inovácia vznikajú práve v rozdielnosti. Mozog aktivuje empatiu silnejšie pri kontakte s ľuďmi, ktorí sú „odlišní“.

📌 Tímy, ktoré sa skladajú z rozdielnych osobností, majú vyššiu kreativitu a rozhodovaciu schopnosť.

📌 Psychologická flexibilita je schopnosť zvládať rozdielne názory bez toho, aby sme ich brali osobne – je silne spojená s mentálnym zdravím. Kontakt medzi odlišnými ľuďmi výrazne znižuje predsudky a zvyšuje porozumenie.

🎯 Otázky pre vás:

  • Čo vo vás spúšťa hnev, keď niekto koná inak než vy?
  • Aký dar vám môže táto osoba nevedome priniesť?
  • Čo by sa zmenilo, keby ste sa pokúsili porozumieť skôr ako odsúdiť?
  • Čo vás na tomto človeku najviac irituje? A čo to hovorí o vás?

🎤 Kedy ste naposledy zažili, že rozdiel v názoroch vás zblížil?

#osobnyrozvoj #koucing #vztahy #vedomyzivot #komunikacia #autenticita #sebarozvoj #emocnainteligencia #psychologia #zivotneumenie #coachinglife #relationshipgrowth

🎯 Skok do neznáma je často jediná cesta k životu, ktorý naozaj chcete

13.07.2025

👉 Stojíte na hrane lietadla, vietor vám hučí v ušiach a všetko vo vás kričí: „Veď ja predsa nemám padák!“ Ale potom si uvedomíte – máte ho. A ešte lepšie – ste pripútaní k niekomu, kto vie presne, čo robí. ✅ Ľudia, ktorí sa učia zvládať vnútorný odpor a strach, zvyšujú spokojnosť až o 31%. ✅ Mentálne predstavy o páde sú častejšie príčinou [...]

🧡 „Keby som bola k sebe vtedy láskavá…“

12.07.2025

🕊️ Mala pocit, že všetko pokazila. V práci kričala na kolegyňu. Doma na dcéru. A vnútri? Samokrivda. Samokritika. Ale viete čo? Nie je slabosť odpustiť si. Je to sila. Nie pre druhých. Ale pre seba. 📌 Ľudia, ktorí praktizujú vľúdnosť k sebe, majú menšiu úzkosť a depresiu a vyššiu odolnosť voči zlyhaniu. Ľudia, ktorí sú láskaví k sebe, menej útočia na [...]

🎭 Prečo neodpustenie ničí zdravie

10.07.2025

👉 „Môj bývalý muž ma podviedol. Roky som si hovorila, že mu to nikdy neodpustím. Ale jedného dňa som sa zobudila a uvedomila si — on si žije svoj život. A ja? Stále ho potichu nenávidím a trpím.“ 🧠 Odpustenie znižuje hladinu kortizolu (stresového hormónu). Pri odpustení sa aktivujú tie isté oblasti mozgu, ktoré súvisia s empatiou a sebareguláciou. ❤️ Ľudia, [...]

Germany Taurus Missile

Pistorius: Nemecko nedodá Ukrajine rakety Taurus ani ďalšie systémy Patriot

14.07.2025 08:58

Nemecko Ukrajine - napriek jej žiadostiam - nedodá svoje rakety dlhého doletu Taurus a ani ďalšie systémy protivzdušnej obrany Patriot, pretože ich má samo málo, povedal nemecký minister obrany Boris Pistorius v rozhovore pre denník Financial Times.

SR Vranov nad Topľou búrka vietor mimoriadna situácia POX

Na juhozápade Slovenska budú horúčavy, východ potrápia búrky

14.07.2025 08:42

Kým juhozápad a juh Slovenska zasiahnu v pondelok popoludní horúčavy, na východe Slovenska musia rátať v druhej polovici dňa s búrkami.

Biden Chicago

Namiesto Bidena podpisoval amnestie automat. O každej som rozhodol, autopen som použil, lebo ich bolo veľa, tvrdí exprezident

14.07.2025 08:30

Podpisový automat známy ako autopen je mechanické zariadenie, ktoré slúži na replikáciu podpisu podľa podpisového vzoru. Používajú ho aj iní, hovorí Biden.

Talisman Sabre, vojenské cvičenie, Austrália, tank K1

Až 35-tisíc vojakov, 19 krajín. Čína mohutné cvičenie Talisman Sabre v Austrálii bude pozorne sledovať

14.07.2025 08:15

V Austrálii sa začalo doteraz najväčšie vojenské cvičenie Talisman Sabre, ktorého sa zúčastňuje viac ako 35 000 vojakov z 19 krajín.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 285
Celková čítanosť: 194863x
Priemerná čítanosť článkov: 684x

Autor blogu

Kategórie