👉 Keď sa hádate, druhý odchádza alebo mlčí. Keď hovoríte o pocitoch, mení tému. Keď sa cítite zranení, odpoveď je: „Neviem, čo odomňa chceš.“ A vy sa cítite nevidení. Nemilovaní. Opustení. ANie je to nezávislosť. Je to ochranný pancier. A pod ním býva strach z intimity, bolesti a straty kontroly. Nie ste sami. Mnoho ľudí žije vo vzťahu s človekom s dištancovanou-vyhýbavou vzťahovou väzbou. Navonok sebavedomý, nezávislý, chladný. Vo vnútri však často stojí dieťa, ktoré sa naučilo necítiť, aby prežilo.
🧬 Attachment style (štýl vzťahovej väzby) sa formuje do 3. roku života.
🧠 Vyhýbavo pripútaní ľudia majú nižšiu aktivitu v časti mozgu zodpovednej za emocionálnu blízkosť.
💔 Dištancované osoby často zostávajú v nefunkčných vzťahoch dlhšie a to práve zo strachu zo zraniteľnosti, nie kvôli láske. Bezpečné vzťahy dokážu prepisovať vzťahové vzorce, aj v dospelosti.
❓ Otázky, ktoré menia hru:
- Čo sa vo vás deje, keď druhý odíde počas rozhovoru?
- Čo by ste chceli, aby váš partner vedel o Vašich pocitoch?
- Ako by vyzeral váš vzťah, keby ste si mohli dovoliť byť úplne autentickí?
- Ako vyzerá „blízkosť“ vo vašom vzťahu?
#Vztahy #OsobnyRozvoj #EmocnaInteligencia #Koucing #Sebarozvoj #Laska #Sebapoznanie #Trauma #VztahoveVazby #Uzdravovanie #ParovyKoucing #bezpecnevztahy #psychologia
Celá debata | RSS tejto debaty