👫 Viem, že je fajn. Je milý, zodpovedný, ale… niečo tam chýba. Nerozumiem tomu.

🗣️ „Čo robím zle, že stále priťahujem tých, ktorí ma nechápu?“ Po krátkom rozhovore sa ukázalo, že jej partner jej potreby (emocionálne spojenie, pozornosť a pocit istoty) vôbec nenapĺňal. Najviac nás priťahujú tí, ktorí napĺňajú naše potreby: priateľstvo, sexuálna príťažlivosť. láska & podpora, pozitívne pocity zo seba.

🧪 Emocionálna pohoda vo vzťahu zvyšuje dlhovekosť až o 10 rokov.

💞 Partnerská spokojnosť súvisí s každodenným „drobnohľadom“ na potreby druhého.

🔄 Ľudia, ktorí otvorene komunikujú svoje potreby, sú v dlhodobých vzťahoch spokojnejší až o 78 % viac. Kvalita rozhovorov medzi partnermi má vyšší vplyv na spokojnosť vo vzťahu než sex.

🧭 Otázky pre vás:

  • Ktoré 3 veci vo vzťahu sú pre vás nevyjednateľné?
  • Kedy naposledy ste otvorene vyjadrili, čo naozaj potrebujete?
  • V akej situácii ste sa cítili skutočne vypočutí a prijatí?
  • Ako by ste vedeli svojmu partnerovi jemne vyjadriť, čo potrebujete?

#vzťahy #psychologia #koucing #laska #partnerstvo #osobnyrozvoj #EmocionálnaInteligencia

💓 Ničí vás stres alebo nevypustené emócie?

18.05.2026

🥀 Väčšina ľudí v strede života si nemyslí, že sú odpojení od seba. Myslia si, že sú len unavení. Lenže únava po spánku prejde. Toto neprechádza. Budíte sa s pocitom, že každý ďalší deň je len ďalší zoznam povinností. A najhoršie je, že ani neviete, čo vlastne cítite. Hnev? Smútok? Prázdno? Začnú emócie riešiť hlavou. 🧠 Čistá chemická reakcia [...]

🙋‍♂ Ako sa pozdravíte, keď prídete domov?

17.05.2026

🟠 Jedna žena mi po workshope povedala vetu, ktorú počúvam od ľudí medzi 35–50 stále dokola: „Celý deň riešim ľudí, problémy, termíny a doma už nemám z čoho cítiť blízkosť“. Prídete večer. Hodíte tašku. Poviete „čau“. Zapnete telku. Otvoríte mobil. A z dvoch ľudí sa pomaly stanú spolubývajúci, ktorí si organizujú logistiku života. Keď sa vo vzťahu [...]

😞 Ste rodič, ktorý sa obetuje alebo ktorý vie žiť?

16.05.2026

💼 Peter, mi minule hovoril, ako pre svoje deti buduje impérium a bez váhania by za ne položil život. Keď sa ho však dcéra spýtala, prečo sa s ňou nikdy nesmeje a prečo má stále zatvorené dvere do pracovne, zostalo ticho. Hrdinsky vyhlásiť, že pre niekoho zomriete, je totiž oveľa jednoduchšie, než s ním reálne, prítomne a v pokoji žiť. 🧠 Deti nekopírujú rady [...]

Čína USA Trump návšteva

Putin môže inváziu na Ukrajinu trpko oľutovať. Nečakané slová počul Trump od najväčšieho spojenca Kremľa

19.05.2026 14:25

Denník FT napísal, že poznámka čínskeho prezidenta zašla ďalej než jeho predchádzajúce vyjadrenia.

polícia, policajná páska

Horor na zastávke v Spišskej Novej Vsi: Muž zaútočil sekáčikom, obeť zasiahol najmenej desaťkrát

19.05.2026 14:24

Podozrivému hliadka na mieste obmedzila osobnú slobodu a podrobila ho dychovej skúške, ktorej výsledok dosiahol takmer 1,7 promile.

ukrajina

Štyri roky od pádu Azovstaľu: Stovky hrdinov stále prežívajú peklo v ruskom zajatí

19.05.2026 14:07

Ruský Najvyšší súd označil v auguste 2022 brigádu Azov za „teroristickú organizáciu“.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 593
Celková čítanosť: 596527x
Priemerná čítanosť článkov: 1006x

Autor blogu

Kategórie