👫 Viem, že je fajn. Je milý, zodpovedný, ale… niečo tam chýba. Nerozumiem tomu.

🗣️ „Čo robím zle, že stále priťahujem tých, ktorí ma nechápu?“ Po krátkom rozhovore sa ukázalo, že jej partner jej potreby (emocionálne spojenie, pozornosť a pocit istoty) vôbec nenapĺňal. Najviac nás priťahujú tí, ktorí napĺňajú naše potreby: priateľstvo, sexuálna príťažlivosť. láska & podpora, pozitívne pocity zo seba.

🧪 Emocionálna pohoda vo vzťahu zvyšuje dlhovekosť až o 10 rokov.

💞 Partnerská spokojnosť súvisí s každodenným „drobnohľadom“ na potreby druhého.

🔄 Ľudia, ktorí otvorene komunikujú svoje potreby, sú v dlhodobých vzťahoch spokojnejší až o 78 % viac. Kvalita rozhovorov medzi partnermi má vyšší vplyv na spokojnosť vo vzťahu než sex.

🧭 Otázky pre vás:

  • Ktoré 3 veci vo vzťahu sú pre vás nevyjednateľné?
  • Kedy naposledy ste otvorene vyjadrili, čo naozaj potrebujete?
  • V akej situácii ste sa cítili skutočne vypočutí a prijatí?
  • Ako by ste vedeli svojmu partnerovi jemne vyjadriť, čo potrebujete?

#vzťahy #psychologia #koucing #laska #partnerstvo #osobnyrozvoj #EmocionálnaInteligencia

🙋‍♂ Ako sa pozdravíte, keď prídete domov?

17.05.2026

🟠 Jedna žena mi po workshope povedala vetu, ktorú počúvam od ľudí medzi 35–50 stále dokola: „Celý deň riešim ľudí, problémy, termíny a doma už nemám z čoho cítiť blízkosť“. Prídete večer. Hodíte tašku. Poviete „čau“. Zapnete telku. Otvoríte mobil. A z dvoch ľudí sa pomaly stanú spolubývajúci, ktorí si organizujú logistiku života. Keď sa vo vzťahu [...]

😞 Ste rodič, ktorý sa obetuje alebo ktorý vie žiť?

16.05.2026

💼 Peter, mi minule hovoril, ako pre svoje deti buduje impérium a bez váhania by za ne položil život. Keď sa ho však dcéra spýtala, prečo sa s ňou nikdy nesmeje a prečo má stále zatvorené dvere do pracovne, zostalo ticho. Hrdinsky vyhlásiť, že pre niekoho zomriete, je totiž oveľa jednoduchšie, než s ním reálne, prítomne a v pokoji žiť. 🧠 Deti nekopírujú rady [...]

🖕 Prečo sa slušní ľudia boja ozvať viac ako arogantní?

15.05.2026

😟 Možno si myslíte, že vaše ticho je prejavom vysokej emocionálnej inteligencie. Roky budovania kariéry v prostredí, kde sa cení „poddajnosť“, z vás urobili experta na prežúvanie hnevu. Tento hnev nikam nezmizne; v noci sa premení na tichú pasívnu agresiu voči partnerovi alebo na pocit vyhorenia, ktorý nedokáže vyliečiť ani drahá dovolenka. Keď sa neozvete, [...]

Grónsko Dánsko Frederiksenová Nielsen Nuuk

Trumpov sen o Grónsku nezmizol. Na ostrov dorazil jeho vyslanec

18.05.2026 07:01

Trump má v úmysle otvoriť v Grónsku ďalšie tri americké vojenské základne.

materská škola, 1. mája, Zvolen

Kvôli azbestu zbúrali celú škôlku, na jej mieste vyrástla nová. Teraz privíta aj deti so zdravotným znevýhodnením

18.05.2026 07:00

Fungovala od roku 1988, no po viac ako tridsiatich rokoch identifikovali vo zvolenskej škôlke veľké množstvá karcinogénneho azbestu.

Kim Čong-un Kim Ču-e

Kim Čong-un mení hranicu s Južnou Kóreou na „nedobytnú pevnosť“. Armáde nariadil zásadné posilnenie

18.05.2026 06:39

Severokórejský vodca vyzval na posilnenie jednotiek v prvej línii na južnej hranici.

Odesa po ruskom útoku 4. februára 2026

ONLINE: Explózie trhali noc v Odese a Dnipre: Rusi zasiahli domy, školu aj škôlku

18.05.2026 06:15

Rusko podniklo v noci na pondelok rozsiahly kombinovaný útok raketami a dronmi na strednú a južnú časť Ukrajiny.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 592
Celková čítanosť: 593873x
Priemerná čítanosť článkov: 1003x

Autor blogu

Kategórie