👫 Viem, že je fajn. Je milý, zodpovedný, ale… niečo tam chýba. Nerozumiem tomu.

🗣️ „Čo robím zle, že stále priťahujem tých, ktorí ma nechápu?“ Po krátkom rozhovore sa ukázalo, že jej partner jej potreby (emocionálne spojenie, pozornosť a pocit istoty) vôbec nenapĺňal. Najviac nás priťahujú tí, ktorí napĺňajú naše potreby: priateľstvo, sexuálna príťažlivosť. láska & podpora, pozitívne pocity zo seba.

🧪 Emocionálna pohoda vo vzťahu zvyšuje dlhovekosť až o 10 rokov.

💞 Partnerská spokojnosť súvisí s každodenným „drobnohľadom“ na potreby druhého.

🔄 Ľudia, ktorí otvorene komunikujú svoje potreby, sú v dlhodobých vzťahoch spokojnejší až o 78 % viac. Kvalita rozhovorov medzi partnermi má vyšší vplyv na spokojnosť vo vzťahu než sex.

🧭 Otázky pre vás:

  • Ktoré 3 veci vo vzťahu sú pre vás nevyjednateľné?
  • Kedy naposledy ste otvorene vyjadrili, čo naozaj potrebujete?
  • V akej situácii ste sa cítili skutočne vypočutí a prijatí?
  • Ako by ste vedeli svojmu partnerovi jemne vyjadriť, čo potrebujete?

#vzťahy #psychologia #koucing #laska #partnerstvo #osobnyrozvoj #EmocionálnaInteligencia

👨‍💼 Prečo sa poddávame tlaku

03.08.2025

🙄 Možno ste sa aj vy niekedy našli v situácii, kde ste sa prispôsobili ostatným, aj keď ste vedeli, že to nie je správne. Hovoríte si: ,,Ak to všetci robia, nebude to predsa také zlé.“ Až zrazu sa ocitnete v situácii, kde klamete, zapierate sa, alebo dokonca robíte niečo, čo ubližuje iným… len preto, že „tak to je“. Tento vnútorný konflikt, ktorý [...]

🍼 Ako udržať iskru vo vzťahu aj v hektickom období rodičovstva?

01.08.2025

🤯 Čo sa stane, keď sa starostlivosť o deti stane vašou jedinou prioritou a na vzťah s partnerom už nezostáva čas? Mnoho párov prechádza obdobím, keď sa vzťah ocitne v úzadí a vzájomná komunikácia ustúpi hektickému každodennému rytmu. Ale práve teraz, viac ako kedykoľvek predtým, je dôležité neprestať sa starať o to, čo vás spojilo: váš PARTNERSKÝ VZŤAH! [...]

💔 Bolesť prichádza zo strachu

31.07.2025

👉 Cítite sa niekedy, akoby ste sa utápali v nepochopení? Keď sa niečo stane, naše prvé impulzy bývajú kritické – obviňujeme partnera, že nás zranil, že nám niečo „urobil“. Každý vzťah má svoje výzvy. Môže to byť argument, nepochopenie, alebo nejaký malý konflikt, ktorý sa zmení na niečo veľké. Kľúčom je však nezamerať sa len na to, čo robí [...]

Pláž Reynisfjara na Islande.

Na svetoznámej islandskej pláži nečakane veľká vlna usmrtila deväťročnú Nemku

03.08.2025 20:51

Dievča sa na pláži bolo pozrieť so svojou sestrou a otcom.

Palestína, Izrael, osady, výstavba

Izraelskí osadníci na Západnom brehu upálili amerického Palestínčana

03.08.2025 20:32

Ide o už druhé násilné úmrtie amerického občana s palestínskymi koreňmi na Západnom brehu za necelý mesiac.

Migrant

Pri jemenských brehoch zahynulo 54 migrantov, píše Reuters

03.08.2025 20:13

Migranti podnikajú riskantnú cestu po mori cez úžinu Báb al-Mandab do vojnou sužovaného Jemenu, aby pokračovali ďalej za prácou do bohatých štátov Zálivu.

vráskavec

Po silnej zrážke s člnom pri pobreží New Jersey zahynul vráskavec minke

03.08.2025 18:55

Z člna vypadol jeden človek. Veľryba následne odplávala preč.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 305
Celková čítanosť: 212767x
Priemerná čítanosť článkov: 698x

Autor blogu

Kategórie