🔗 Po 8 rokoch vo vzťahu si myslel, že „pokoj znamená šťastie“. Ale keď sa ho opýtam, ako sa cíti v partnerstve… len sa pousmeje: „Neviem. Nechcem sa hádať. Radšej nič nepoviem.“ Konflikt nie je hrozba. Je to pozvanie k hlbšiemu kontaktu.
✔️ Páry, ktoré sa hádajú konštruktívne, majú dlhšiu životnosť vzťahu než tie, ktoré sa vyhýbajú konfliktom.
✔️ Emocionálna otvorenosť znižuje úroveň stresových hormónov, vzťahy sú tak zdravšie aj fyzicky.
✔️ Páry, ktoré sa spolu smejú a hrajú, majú vyššiu mieru spokojnosti o 67%. Hranie a spoločné aktivity posilňujú uvoľňovanie oxytocínu (hormónu dôvery).
❓Otázky, ktoré môžu zmeniť váš vzťah:
- Čo nepovedané by ste chceli vypovedať?
- Kedy ste sa naposledy skutočne zasmiali spolu?
- Aký konflikt vás s partnerom spája?
- Čo potrebujete na to, aby ste sa cítili v rozhovore bezpečne?
🎓 Páry, ktoré zvládajú konflikt vedome, zostávajú spolu.
#vztahy #emocnainteligencia #koucing #partnerstvo #vychova #vztahy #mentalnezdravie #laska #parovykoucing #sebarozvoj #osobnostnyrozvoj #psychologia #konflikt #vztahovaporadenstvo #milujsvojzivot #komunikacia #vztahovykoucing
Celá debata | RSS tejto debaty