🌀 Niekedy máme pocit, že niečo v nás je ako zvláštna bytosť – tajomná, nevysvetlená… a predsa známa

➡️ „Mám pocit, že sa každý deň prebúdzam do života, ktorý už dávno nie je môj. Ale neviem, kde sa to pokazilo.“ V práci spokojnosť, doma pohoda. Ale niekde hlboko… niečo ťukalo. Ako klopanie zvnútra. Postačí aj to, keď si zatvoríme oči a necháme myseľ pracovať. Nech sama ukáže, čo to je. Nech tie pocity pretvorí do imaginárnej bytosti, ktorá sa vás zrazu začne pýtať, prečo ste ju toľké roky ignorovali.

🔍 Nevedomé časti našej osobnosti často ovplyvňujú až 90 % našich rozhodnutí.

🧠 Imaginácia a práca so symbolmi aktivuje tie časti mozgu, ktoré súvisia s emocionálnou pamäťou a zmenou presvedčení.

👣 Vnútorný súlad medzi „kto som“ a „čo robím“ zvyšuje psychickú odolnosť o 65%.

Otázky, ktoré môžu meniť život:

  • Aká časť vás sa dnes neozýva, ale v minulosti bola silná?
  • Čo by ste urobili, keby ste sa na nič nemuseli hrať?
  • Aký symbol by reprezentoval vašu skutočnú podstatu?
  • Čo si táto časť zaslúži, aby mohla opäť ožiť?

🎨 Vedeli ste, že 90 % rozhodnutí robíme podvedome?

#koučing #osobnýrozvoj #sebaspoznanie #vedomýživot #život #zmena #psychologia #terapia #symboly #ženskásila #mužskásila #vnútornýsvet #emocie #vedomérozhodnutia #sebarozvoj #zmenazivota

🫥 Sú tí druhí skutočne iní ako vy?

24.05.2026

🎭 Všetci hráme svoje roly. Stretávame sa v kanceláriách, na večerách, v dopravných zápchach a hodnotíme sa podľa nálepiek: „ten je agresívny,“ „tá je príliš emotívna,“ „on je úspešný, ja som v chaose.“ Povrch je všetko, čo vidíme. Je to bezpečné, pretože keď druhých zaškatuľkujeme, nemusíme s nimi skutočne byť. Nemusíme sa báť, že uvidíme [...]

🫨 Prečo vás viac ničí kritika, ktorú nikdy nepoviete nahlas?

23.05.2026

💼 Pod povrchom vašej profesionálnej masky sa totiž odohráva nebezpečný proces, kedy potlačená kritika nezaniká, ale mení sa na permanentnú svalovú tenziu a vnútorné vyhorenie. Keď cez deň mechanicky prehltnete hnev nad tým, že váš podriadený opäť nedodržal termín, vaša amygdala napriek tomu vyšle signál k produkcii kortizolu. Výsledkom je, že večer prichádzate [...]

🤩 Prečo radšej obetujete najbližšie vzťahy, len aby ste mali pravdu a zachránili si svoje ego?

22.05.2026

🚪 Sedíte večer v kuchyni a vzduch by sa dal krájať, pretože ste sa opäť pohádali s partnerom kvôli úplnej banalite. Obaja máte za sebou náročný deň, obaja cítite hlboké vnútorné vyprázdnenie, no, namiesto opory ste doma našli len ďalšie bojisko. Váš partner hovorí niečo, čo považujete za absolútny nezmysel a vo vás vybuchne toxická potreba odsúdiť ho a [...]

NATO, cvičenie, Londýn, Reuters, NEPOUZIVAT

VIDEO: Vojnové hry NATO. Simulovali konflikt v Estónsku, 100-tisíc vojakov riadili z londýnskeho metra

24.05.2026 21:39

Cvičenie simulovalo konflikt v Estónsku, v ktorom bola aktivovaná klauzula NATO o kolektívnej obrane podľa článku 5.

Cyprus voľby

Konzervatívci ovládli voľby na Cypre. Do parlamentu mieri aj strana známeho influencera

24.05.2026 21:26

Voľby sú pozorne sledované ako dôležitý ukazovateľ nálad verejnosti pred prezidentskými voľbami.

Anketa-titulka 1

Anketa: Ako má vyzerať bezpečné a odolné Slovensko?

24.05.2026 19:32

Odpovedajú biskup František Trstenský, ombudsman Róbert Dobrovodský, ekonómka Brigita Schmögnerová, arabista Attila Kovács, profesor medzinárodných vzťahov Jaroslav Ušiak, environmentálny sociológ Tomáš Chabada a bývalý politik Boris Zala.

Tropické teploty / Počasie / Osvieženie / Horúčavy /

Slovensko má za sebou prvý tropický deň roka. Tridsiatky budú pokračovať, kedy udrú najsilnejšie?

24.05.2026 18:51

Maximum teploty vzduchu aspoň 30 stupňov Celzia bolo podľa operatívnych údajov nameraných hneď na niekoľkých staniciach.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 599
Celková čítanosť: 607338x
Priemerná čítanosť článkov: 1014x

Autor blogu

Kategórie