🔧 Láska nie je pokazená. Len sme nedostali návod

Predstavte si, že vám niekto podá krabicu plnú emócií, očakávaní, hádok aj dotykov a povie: „Tu máš. Volá sa to vzťah. A staraj sa.“
Ale bez návodu. Bez vysvetlenia. Bez podpory.

📖 Návod na obsluhu lásky od Renáty Názlerovej je práve tým manuálom, ktorý nám mal prísť s prvým zlomeným srdcom alebo prvou hádkou o ponožky na zemi. Autorka píše úprimne, miestami drsne, ale vždy s obrovským porozumením. Vďaka tomu sa v jej slovách nájdete. Či už ste vo vzťahu, po vzťahu alebo si naň ešte len trúfate.

💡 Z knihy si môžete odniesť:

  • že láska bez rešpektu je len ilúzia,
  • že komunikácia nie je výmena slov, ale emócií,
  • a že láskavosť k sebe je prvý krok k láske k druhým.

👉 Toto čítanie nie je len pre romantické duše. Je to zrkadlo pre všetkých, ktorí túžia po zdravších vzťahoch – k partnerovi, k sebe samému, aj k životu. A čo je najlepšie? Kniha je o vedomých rozhodnutiach, o prevzatí zodpovednosti a o tom, že láska je každodenná voľba, nie len víkendová ilúzia.

🎯 Ak vám niekedy napadlo: „Prečo to vo vzťahoch tak bolí?“ – možno práve tu nájdete odpoveď.

❤️ Láska má zmysel. Najmä tá, ktorú začnete žiť vedome.

Čo by ste si priali, aby vás niekto naučil o láske, keď ste boli mladší?

#koučing #vztahy #vedomalaska #navodnaobsluhulasky #emocie #komunikacia #recenzia #knihy

🧡 „Keby som bola k sebe vtedy láskavá…“

12.07.2025

🕊️ Mala pocit, že všetko pokazila. V práci kričala na kolegyňu. Doma na dcéru. A vnútri? Samokrivda. Samokritika. Ale viete čo? Nie je slabosť odpustiť si. Je to sila. Nie pre druhých. Ale pre seba. 📌 Ľudia, ktorí praktizujú vľúdnosť k sebe, majú menšiu úzkosť a depresiu a vyššiu odolnosť voči zlyhaniu. Ľudia, ktorí sú láskaví k sebe, menej útočia na [...]

🎭 Prečo neodpustenie ničí zdravie

10.07.2025

👉 „Môj bývalý muž ma podviedol. Roky som si hovorila, že mu to nikdy neodpustím. Ale jedného dňa som sa zobudila a uvedomila si — on si žije svoj život. A ja? Stále ho potichu nenávidím a trpím.“ 🧠 Odpustenie znižuje hladinu kortizolu (stresového hormónu). Pri odpustení sa aktivujú tie isté oblasti mozgu, ktoré súvisia s empatiou a sebareguláciou. ❤️ Ľudia, [...]

❤️ Prečo sa stále míňame, keď sa vlastne milujeme?

09.07.2025

🎬 Ona unavená mama dvoch detí, on ambiciózny manažér. Večer si sadnú ku káve. On jej povie: „Mohla by si dať veci z obývačky naspäť na miesto?“ Ale ona to nepočuje ako otázku. Ona počuje:„Zlyhávaš ako žena. Dom je bordel a ty za nič nestojíš.“ On nechápe. Cíti sa odmietnutý. Nemilovaný. 📉 Až 69% partnerských konfliktov je neriešiteľných, lebo každý [...]

Trump atentát

Tajná služba sa pri atentáte na Trumpa dopustila viacerých zlyhaní

13.07.2025 17:16

V správe sa uvádza, že vysokopostavení členovia Tajnej služby USA ešte pred zhromaždením vedeli o potencionálnych hrozbách.

most, železnica, vlak, koľajnice

Pre „cool selfie“ riskujú život. Železnice varujú pred nebezpečnými hrami detí na trati

13.07.2025 16:50

Železničná trať nie je ihrisko, uviedli železnice.

polícia  autá policajti

V lesnom poraste pri Veľkých Lovciach zomrel 44-ročný muž

13.07.2025 16:37

Jeho telo našiel ležať v sobotu v blízkosti cyklotrasy náhodný okoloidúci.

ČR SR politika premiér Fico návšteva prvá

Po Merzovi kritika aj z Prahy. Fiala požiadal Fica, aby neblokoval protiruské sankcie: Dostávate sa do čoraz väčšej izolácie

13.07.2025 15:54, aktualizované: 17:23

Je to dôležité nielen kvôli ukrajinským civilistom, ktorí čelia stále silnejšiemu ruskému bombardovaniu, uviedol český premiér.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 283
Celková čítanosť: 193886x
Priemerná čítanosť článkov: 685x

Autor blogu

Kategórie