👀 Vaše partnerské zrkadlo

🗨️ „Mám pocit, že ma môj muž už nevidí. Som len robot – kuchyňa, deti, práca. Už neviem, kým pre neho vlastne som.“

💬 Vnímavosť a zrkadlenie partnera sú jedným z kľúčových ukazovateľov dlhodobého šťastia vo vzťahu. Vnímame partnera často podľa vlastných zranení, nie jeho správania.

🔍 Sebavedomie a sebauvedomenie vo vzťahu zvyšuje spokojnosť oboch partnerov až o 33 %.

💡 Vnímanie partnera ako „spojenca“ podporuje emočnú blízkosť a stabilitu vo vzťahu. Až 69 % problémov vo vzťahu je opakovane neriešiteľných, ak nie je medzi partnermi otvorená komunikácia a schopnosť reflektovať.

❓ OTÁZKY PRE vÁS:

  • Ako by vás opísal Váš partner dnes? Ako by ste si priali, aby vás opísal?
  • Čo robíte denne, čo vám uberá z vašej podstaty?
  • Ako môžete byť vo vzťahu viac vy sami sebou, bez výčitiek?

🛠️ Zrkadlenie – jednoduchý nástroj, ktorý otvára hlboké pravdy.

#partnerskevztahy #koucing #vztahovykouc #osobnyrozvoj #vedomyzivot #vedomyvztah #emocnainteeligencia #otvorenakomunikacia #psychologia

🤗 Emócie neopravujeme

30.11.2025

👩‍👧 Chlapček nedokázal vyjsť na preliezku a rozplakal sa:„Ja to nezvládnem!“ Jeho mama mu s dobrým úmyslom povedala:„Ale no tak, neplač, to nič nie je.“ Videla som, ako sa jeho tvárička ešte viac stiahla. Nie preto, že by mamu nemiloval. Ale preto, že nepočul to, čo potreboval. Potrebujú, aby sme ich pochopili. 👉 Deti, ktorým rodičia potvrdzujú emócie, majú [...]

🎸 Čomu ste sa kedysi venovali s radosťou a dnes na to nemáte čas?

29.11.2025

🔥 Spomínate si ešte na ten pocit, keď ste ako dieťa maľovali celé popoludnie, hrali na gitaru, tancovali, alebo písali básne – len tak, pre radosť? A potom prišli povinnosti, práca, rodina. A tie malé radosti sa niekam stratili. Niekedy stačí jeden obyčajný moment, aby sme si uvedomili, koľko radostí a talentov sme počas života nechali ležať ľadom. ➡️ Ľudia, [...]

💔 Konflikt rodičov poškodzuje detskú identitu

27.11.2025

👧 „Mami, prosím, nehovor o ockovi zle…“ Povedala to 8-ročná dcéra, keď počula rodičov hádať sa o tom, kto „môže“ za rozchod. Nie preto, že by nechápala, čo sa deje. Ale preto, že deti nechcú byť vo vojne, ktorú neviedli. Každý rozchod bolí. No keď v ňom zabúdame na deti, bolesť sa prenáša ďalej. A z drobných sĺz sa stávajú tiché rany, ktoré si [...]

vianočné stromčeky, Brezno

Brezno hlási nedostatok vianočných stromčekov. Záujem o ihličnany z našich lesov bol taký veľký, že už nemajú čo ponúknuť

30.11.2025 06:00

Na trhu to v ostatných rokoch „valcujú“ skôr vianočné stromčeky z dovozu.

Ján Ferenčák, Matúš Šutaj Eštok

Otvorený konflikt v Hlase: Šutaj Eštok spochybňuje lojalitu Ferenčáka, ten mu ostro odkázal svoje

29.11.2025 19:50

Pravda je jednoduchá. Skutočným hodnotám a ideálom Hlasu som verný od začiatku a budem aj naďalej, uzavrel Ferenčák.

Košice protest progresivizmus

Na protest proti progresivizmu prišli do centra Košíc stovky ľudí

29.11.2025 19:07

Okrem organizátorov sa protestujúcim prihovorili aj Ján Baránek, Štefan Hrušovský, Peter Lipták, ale i mladý študent, spevák Marián Greksa.

Russia Hungaria

Orbán potrebuje mať Putina s Trumpom v Budapešti. Z Kremľa odišiel spokojný a hladný. Koľko zaplatil v reštaurácii?

29.11.2025 19:00

Orbán rokoval s Putinom štyri hodiny. Svojim voličom chce ukázať, že im garantuje lacné ceny energií. A nemenej sa snaží o mierový summit v Budapešti.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 423
Celková čítanosť: 328513x
Priemerná čítanosť článkov: 777x

Autor blogu

Kategórie