Kniha Sebekoučink vám ukáže, ako sa pýtať tie správne otázky, keď sa cítite zaseknutí, nerozhodní alebo vyčerpaní. Stefanie Demann vás nenúti zmeniť život cez noc. Namiesto toho vám podáva mapu a vy si vyberáte cestu.
Čo si z knihy môžete odniesť?
- Naučíte sa rozpoznať vlastné vzorce správania, ktoré vás držia späť.
- Zistíte, ako ovládať svoj vnútorný dialóg – ten, ktorý vás buď podporuje, alebo sabotuje.
- Získate konkrétne návody, otázky a cvičenia, ktoré môžete robiť doma, v práci alebo na prechádzke.
- A hlavne: zistíte, že aj bez „perfektného plánu“ sa dá ísť ďalej.
Táto kniha je ako šálka teplého čaju, keď sa vám v hlave víri chaos. Nie je upotená ani akademická. Je praktická, jasná, a povzbudzujúca.
Ak máte radi jednoduchosť, silu otázok a túžite získať späť nadhľad, Sebekoučink je ten správny začiatok. Môže byť prvým krokom, ktorý si vďaka tejto knihe dovolíte urobiť, sami so sebou a pre seba.
#koučing#sebekoučink#stefaniedemann#osobnýrozvoj#zivotvrovnováhe#vedomyzivot#silamysle#koucvohlave#otazkyktoremeniazivot#inspiracia#sebapoznanie#kniznarecenzia
Celá debata | RSS tejto debaty