👨👩👧👦 Sila vašej rodiny
18. mája 2025 22:01,
Prečítané 85x,
Bronislava,
Silné otázky
➡️ Spoločné rodinné rituály (večere, hry) znižujú úzkosť detí až o 40 %.
➡️ U rodičov, ktorí si na 10 minút denne vypočujú dieťa bez prerušovania, rastie pocit dôvery o 28 %.
➡️ „Mikro‑vyjadrenia vďačnosti“ medzi partnermi znižujú konfliktnosť o 35 %.
💭 Vyskúšajte tieto otázky:
- Aký jeden minirituál by vašej rodine priniesol viac pokoja?
- Kedy ste naposledy len počúvali bez rád a kritiky?
- Čo by sa stalo, keby ste dnes večer vypli wifi na 30 minút?
🏡 Ste pripravení premeniť siluety na skutočnú tímovú silu?
#rodina #koučing #spolupatričnosť #vďačnosť #rodinnérituály #pozitívnapsychológia #sebapoznanie #harmónia #domov #rodicovstvo #psychologia #rodinnykoucing
18.05.2025
„Porozprávam ti…“ nie je len kniha. Je to ako sedieť pri ohni a počúvať múdreho človeka, ktorý hovorí práve to, čo potrebujete počuť. A niekedy ani netušíte, že to potrebujete. Bucay nám neprikazuje, nehodnotí, nesúdi. Len rozpráva. Príbehy. Krátke, hlboké, zdanlivo jednoduché, no, každý z nich vás potichu chytí za ruku a odvedie tam, kde ste sa už dávno [...]
17.05.2025
🔹 „Manžel mi sľúbil, že príde z práce skôr. Tešila som sa, že budeme spolu, pripravila som večeru, upratala detskú izbu, zapálila sviečky… O 19:45 mi napísal: ‘Zdržím sa, prepáč.’ A vo mne to vybuchlo.“ Poznáte ten pocit, keď niečo dopadne úplne inak, než ste dúfali a celé vás to rozhodí? Možno aj zbytočne. Z neurobiologického hľadiska sme totiž [...]
16.05.2025
🧵 Pamätáte si ten moment, keď ste sa rozhodli niečo dôležité urobiť, hoci vám búšilo srdce a potili sa dlane? 🧠 Odvaha aktivuje rovnaké centrá v mozgu ako láska. Keď konáme odvážne, náš mozog uvoľňuje dopamín – pocit „zvládol som to!“. 👉 Odvaha nie je vrodená. Je trénovateľná. Malé rozhodnutia každý deň formujú našu „odvážnu [...]
Celá debata | RSS tejto debaty