🤯 Ale ja viem, že mám pravdu!

❗ Mnoho ľudí od detstva počúva, že sú „priemerní“ – v škole, doma, v práci. A tak tomu začali veriť aj oni sam. Nikdy si nepýtali zvýšenie platu. Nikdy nešli za tým, po čom naozaj túžili. Cítia sa neviditeľní. To, čo si myslíme o sebe, nie je fakt. Je to len príbeh, ktorý sme si opakovali príliš dlho.

🧠 Naše mozgy milujú „potvrdzovanie“. Máme sklon hľadať dôkazy, ktoré potvrdzujú naše názory, a ignorovať tie opačné (confirmation bias).

🔄 Viac ako 80 % našich denných myšlienok sú opakujúce sa myšlienky z predchádzajúcich dní. Čo si myslíte dnes, ste si mysleli aj včera… aj predvčerom.

🔬 Presvedčenia sú často založené na emočných skúsenostiach, nie na faktoch.85 % našich obmedzujúcich presvedčení nevzniklo vedome.

❓ Otázky pre vás:

  • Je to pravda?
  • Môžete si byť úplne istí, že je to pravda?
  • Ako sa cítite, keď tomu veríte?
  • Kto by ste boli bez tejto myšlienky?
  • Kedy ste si toto presvedčenie osvojili. Prečo práve vtedy?

Vaše myšlienky ≠ fakty.

#koučing #sebarozvoj #myslenie #vedomyzivot #psychologia

👭 Čo je podľa vás niekedy ťažké na priateľstvách?

08.11.2025

🧱 „Mám kamarátku, ktorú mám úprimne rada. Ale posledný rok sa odmlčala. Neviem, či som spravila niečo zle… alebo len nemá čas. A hoci mám chuť sa jej ozvať, vo mne niečo hovorí: ‚Nech sa ozve ona.‘“ Poznáte to? Ten tichý odstup, ktorý sa pomaly zmení na múr. Niekedy nie je problém v tom, že by sme sa nemali radi, ale v tom, že sa nepočúvame navzájom. [...]

💡 Musíte mať vždy pravdu?

06.11.2025

🧠 Viete, že uznať argument druhej strany neznamená prehrať? Naopak, znamená to rásť. A práve v tom je sila. Uznanie výhrad druhej strany nie je slabosť. Je to znak sebavedomia a emocionálnej zrelosti. 🧩 Ľudia, ktorí priznávajú platnosť argumentov iných, pôsobia dôveryhodnejšie a charizmatickejšie. 💬 Uznanie chyby zvyšuje empatiu a otvorenosť v komunikácii o 42%. [...]

🧩 Každý problém má viac než dve strany

05.11.2025

😤 Poznáte ten pocit, keď sa hádka zmení na boj o to, kto má pravdu? Či už v práci, v rodine alebo na sociálnych sieťach, často vidíme len dve strany mince. Ale čo ak má každá situácia viac uhlov, než sa na prvý pohľad zdá? 🧠 Pri polarizácii mozog reaguje podobne ako pri ohrození – aktivuje sa amygdala, klesá schopnosť empatie a logického uvažovania. Empatia [...]

Diaľnica, D1, Česko, Praha, Brno

Diaľnica spája Bratislavu s Prahou 45 rokov

08.11.2025 07:25

Hlavné mestá Slovenskej a Českej republiky Bratislavu a Prahu spája diaľnica už 45 rokov.

Israel Palestinians Gaza

Azerbajdžan nasadí svoje mierové jednotky do Gazy až po úplnom skončení bojov

08.11.2025 07:20

Azerbajdžan vyšle svoje jednotky do Pásma Gazy len v prípade, že tam úplne skončia boje medzi Izraelom a palestínskym militantným hnutím Hamas.

zelenskyj

Zelenskyj chce zabezpečiť, aby sa do Európy nedostávala žiadna ruská ropa

08.11.2025 06:30

Ukrajinský prezident Volodymyr Zelenskyj v piatok uviedol, že má v úmysle zabezpečiť, aby „v Európe nebola žiadna ruská ropa“.

koláž, fotky, mReporté

Takto vyzerá najväčšia prírodná nádrž na Slovensku. Vznikla v skalnej priehlbine, ktorú vytvoril ustupujúci ľadovec

08.11.2025 05:00

Toto sú najlepšie videá týždňa, ktoré zachytili naši mReportéri.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 401
Celková čítanosť: 304463x
Priemerná čítanosť článkov: 759x

Autor blogu

Kategórie