🔥 Nenávisť k vlastnému dieťaťu?

👉 Večer. Vyčerpaná po celom dni, s neumytými vlasmi a obedom, ktorý skončil na dlážke. „Neznášam ťa!“ – slová adresované dieťaťu. Hlboký nádych, všetko to vo vnútri varí. A potom to prišlo… Ten nepriznaný, temný moment. Nenávisť. K vlastnému dieťaťu.

💡 Viete, že…?

📌 Vzťah rodič – dieťa je jedným z emočne najintenzívnejších. Silné pozitívne emócie môžu rovnako silno prepínať do negatívnych.

📌 Nenávisť ako obranný mechanizmus. Nenávisť v strese slúži ako psychická ochrana pred preťažením. Až 72 % rodičov priznalo chvíľkový pocit hnevu až nenávisti voči svojmu dieťaťu počas intenzívneho stresu.

📌 Potlačené negatívne emócie vedú k vyhoreniu. Rodičia, ktorí si nedovolia cítiť „temné“ pocity, sú náchylnejší na depresie a emocionálne odpojenie od detí.

🧠 Otázky, ktoré menia hnev na porozumenie:

  • Čo mi chce táto emócia povedať o mne, nie o dieťati?
  • Kedy som si naposledy doprial/a čas pre seba?
  • Ktoré hranice potrebujem nastaviť, aby som zostal/a v rovnováhe?
  • Ako môžem túto emóciu prijať, nie potlačiť?

Emócia “nenávisti” je často len signálom potreby hraníc, oddychu alebo podpory. Silné emócie (aj tie „temné“) sú znakom hlbokého citového prepojenia, nie jeho zlyhania.

#emocnainteligencia #rodicovstvo #somlenclovek #rodičovstvo #rodina #koucing #psychologia #detskapsychologia #rodicovskykoucing

🧠 Mozog si nepamätá minulosť. Tvorí si ju podľa toho, čo práve potrebujete cítiť

02.07.2025

❓ Sedíte pri rodinnej večeri. Ticho. Partner vám niečo pripomenie z minulosti. Vy: „Tak to si nepamätám.“ On: „Ale presne tak to bolo!“ Kto má teda pravdu? Obaja. Len každý svojím spôsobom. Pretože náš mozog neukladá pravdu. On ju tvorí. Znova. A znova. Vždy tak, aby nás chránil. Preto sa minulosť mení. Nie preto, že klameme, ale preto, že sa meníme my. 🧪 [...]

👣 V živote sme všetci hrdinovia svojho príbehu…

01.07.2025

🧙‍♂️ Neprebýva v príbehu navždy. Vie, že hrdina si má svoj príbeh prežiť sám. Presne takto fungujú aj pomáhajúce profesie. Nie je to niekto, kto vám povie, čo robiť. Ale ten, kto vám pomôže vidieť, čo ste vždy vedeli, len ste si to ešte nepovedali nahlas. 🧩 Keď ľudia zažijú, že majú kontrolu nad svojím životom, stúpa ich sebadôvera aj psychická [...]

👶 ,,To dieťa nie je drzé. Ja som len unavený dospelý.“

30.06.2025

👉 „Koľkokrát ti mám hovoriť, aby si sa správala normálne?!“ Dievčatko plakalo. Nie od vzdoru. Ale od preťaženia. Často chceme od detí niečo, čo sami nezvládame. Sebakontrolu. Láskavosť. Trpezlivosť. Deti nepotrebujú dokonalých rodičov. Potrebujú vedomých. 🧒 Deti sa učia emócie regulovať od nás tzv. neuronálne zrkadlenie. Deti, ktorým sú prejavované [...]

vojaci Ukrajina

Kde stúpi noha ruského vojaka... Pripravuje sa Putin na nekonečnú vojnu?

03.07.2025 06:00

Nakoľko Kyjev venuje pozornosť postoju vlády Roberta Fica, ktorá momentálne blokuje 18. balík sankcií Európskej únie proti Rusku?

HIMARS

ONLINE: Zelenskyj chce obísť neochotu USA posielať mu zbrane, pre Ukrajinu ich od Američanov nakúpia Európania

03.07.2025 05:55

Niekoľko európskych vlád skúma plány na nákup zbraní vyrobených v USA zo svojich obranných rozpočtov a ich transfer na Ukrajinu, uvádza portál Politico.

tábor,Nová Dubnica, mReportér

Leto odštartovali netradičným táborom. Vypustili Džina z fľaše ako z rozprávky

03.07.2025 05:00

Zábery z akcie zachytil mReportér Daniel Imriška.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 274
Celková čítanosť: 184852x
Priemerná čítanosť článkov: 675x

Autor blogu

Kategórie