🎯 Ako niekto stratí vašu dôveru?
18. apríla 2025 23:01,
Prečítané 691x,
Bronislava,
Blog
👇 Je to lož, opakované sľuby bez skutkov… alebo niečo ešte hlbšie? Dôvera sa nevytráca zrazu. Stráca sa po kúskoch.
1️⃣ Dôvera sa buduje pomaly, ale môže byť zrušená jednou jedinou udalosťou.
2️⃣ Najväčšími „zabijakmi dôvery“ sú nesúlad medzi slovami a činmi.
3️⃣ Po strate dôvery mozog spracováva informácie od osoby pomalšie a s podozrením. Oxytocín podporuje dôveru – ale po porušení sa produkcia prudko znižuje, čo ovplyvňuje vzťahy.
❓ Otázky pre vás:
- Kedy ste naposledy stratili dôveru v niekoho? Čo tomu predchádzalo?
- Aké konkrétne správanie Vás zraňuje, no doteraz ste ho neadresovali?
- Čo by sa zmenilo, keby ste dôverovali najprv sebe?
- Kde vo vzťahoch prehliadate varovné signály?
- Ako by vyzeral Váš život s jasnými hranicami?
💬 Dôvera nie je samozrejmosť. Je to dar, ktorý si vyžaduje starostlivosť.
#dôvera #hranice #emocie #vzťahy #koucing #sebaúcta #osobnyrast #psychologia #vzťahovykoučing #sebalaska #motivacia #emocnainteligencia #sebarozvoj #osobnyrozvoj
15.07.2025
👀 Už ste niekedy povedali: ,,Nechápem, prečo to robí!“ alebo „To snáď nemyslí vážne!“? V skutočnosti… Konaniu našich blízkych rozumieme lepšie, ak poznáme ich príbeh. A práve tam to často zlyháva. Nevidíme pozadie. Nevieme, čo sa im stalo predtým, než sme ich stretli dnes. 1️⃣ Až 80% konfliktov výsledkom nepochopenia potrieb, ktoré stoja za [...]
14.07.2025
👉 Partner zabudne kúpiť chlieb. Kolegyňa príde neskoro. Deti nechajú topánky uprostred chodby. A v hlave sa spustí: „Zase neurobil, čo mal.“ „Prečo na to nemyslí?“ „To je také ťažké urobiť poriadok?“ Ale čo by sa stalo, keby ste si najprv všimli to, čo funguje? Možno je na stole pripravený čaj. Možno vás niekto čakal s úsmevom. Možno ste vy dnes zvládli [...]
13.07.2025
👀 „On je úplne iný ako ja. Nikdy si neporozumieme.“ Známe? Možno to hovoríte o kolegovi, partnerovi, svokre… alebo o vlastnom dieťati. Pravda je iná: Cez odlišnosť vzniká kontakt.Nie odpor. Nie hádka. Ale kontakt. Otázka nie je: “Prečo je taký iný?” Ale: „Čo sa môžem vďaka nemu o sebe naučiť?“ 📌 Náš mozog má tendenciu uprednostňovať podobnosť (tzv. [...]
Celá debata | RSS tejto debaty