🧒🏻 Moje dieťa žije môj život… nie svoj

❗️ „Maminka, mňa baví maľovať, nechcem na ten hokej.“ Investovali ste stovky eur do tréningov, strávili celé dni na štadióne a mysleli, že robítee správnu vec. Ale on? On len ticho kreslil slnko a vesmírne rakety. Určite ste si povedali: „Ale veď ja mu dávam všetko. Nechcem, aby urobil rovnaké chyby ako ja.“

🔬 Rodičovská kontrola znižuje vnútornú motiváciu detí, čo oslabuje ich schopnosť samostatne sa rozhodovať.

🧠 Deti vychovávané úzkostlivými rodičmi majú až 2,2-krát vyššiu pravdepodobnosť vzniku úzkostných porúch v dospelosti. Úzkostlivé rodičovstvo je spojené s vyšším rizikom depresie v dospelosti.

❤️ Láskavé nasmerovanie namiesto kontroly zvyšuje emočnú inteligenciu a sebavedomie detí. Najväčší vplyv na zdravý psychický vývoj detí má pocit prijatia, nie kontrola.

💬 Otázky, ktoré vám môžu zmeniť život:

  • Čo je teraz pre moje dieťa skutočne dôležité, nie pre mňa?
  • Čo je moje najväčšie očakávanie od dieťaťa?
  • Čo by si moje dieťa vybralo, keby malo úplnú slobodu?
  • Ako vyzerá úspech v očiach mňa a ako v očiach môjho dieťaťa?

#vedomerodicovstvo #detskapsychologia #koucing #respektujucavychova

🚣 Je vaša „vnútorná loď“ deravá?

23.11.2025

🌊 Na pohľad ešte držíte pokope, ale vo vnútri máte dieru v tvare srdca? Presne takto k životu pristupuje veľa ľudí: stále bežíme, fungujeme, sme „k dispozícii“ a pritom niekde v nás pomaly preteká energia, pozornosť, radosť. 👉 Chronické preťaženie znižuje empatiu až o 30% – preto sa vyčerpaní ľudia nehnevajú, len prestávajú cítiť. 👉 Už 10 minút [...]

🧘‍♀️ Najsilnejšie zmeny vznikajú v tichu

22.11.2025

Možno to poznáte… bežíte z úlohy do úlohy, deň sa skončí a Vy sa pristihnete pri myšlienke: „Už dlho som sa nezastavil/“. Mozog pri vedomom prehodnocovaní aktivuje prefrontálnu kôru, čo zlepšuje sebakontrolu a tvorbu nových návykov. Reflexia a prehodnocovanie podporujú tvorbu nových neurónových spojení a zlepšujú schopnosť učenia. 43% našich každodenných [...]

🌟 Ako ste to dokázali?

22.11.2025

🔥 Možno ste zvládli náročný pracovný deň, ustáli rozhovor, ktorého ste sa báli… alebo ste konečne urobili krok k zmene, ktorú ste dlho odkladali. Možno to bolo, keď ste konečne zvládli povedať „nie“. Alebo ste dokončili niečo, čo ste dlho odkladali. Alebo ste jednoducho prežili náročný týždeň a s úsmevom. Spomeňte si na svoj posledný úspech. 💭 [...]

Nigeria / Mokwa /

Päťdesiatim z 300 unesených žiakov v Nigérii sa podarilo utiecť

23.11.2025 18:13

Ide o jeden z najväčších masových únosov v Nigérii.

Trump, Zelenskyj

Trump obvinil vedenie Ukrajiny, že nevyjadrilo žiadnu vďačnosť za americké snahy

23.11.2025 16:33

Znovu kritizoval svojho predchodcu Joea Bidena a Európe vyčítal, že ďalej kupuje ropu od Ruska.

Benjamin Netanjahu

Izrael útočil na Bejrút, zabili významného člena Hizballáhu

23.11.2025 16:18, aktualizované: 21:26

Libanon: Pri izraelskom útoku prišlo o život päť ľudí, 28 utrpelo zranenia

takáč

Minister Takáč: Nie je žiadna koaličná kríza

23.11.2025 16:11

„Ja viem, že je snaha hľadať tu niečo," povedal minister s tým, že on za celou vecou nič nevidí.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 417
Celková čítanosť: 322457x
Priemerná čítanosť článkov: 773x

Autor blogu

Kategórie