📘 50 myšlienok, ktoré by ste mali poznať

👉 Predstavte si, že držíte v rukách malý sprievodca ľudskou mysľou. Nie je preplnený odbornými termínmi, ale plný jednoduchých a praktických myšlienok, ktoré vám začnú zapadať do reálneho života ako puzzle. Presne taká je kniha „Psychológia: 50 myšlienok, ktoré by ste mali poznať“ od Adriana Furnhama.

Táto kniha vás nezahltí – naopak, zvedavo vás vtiahne. Každá kapitola je ako malá ochutnávka, ktorá vám ukáže:

  • prečo robíme rozhodnutia tak, ako ich robíme;
  • prečo nás emócie niekedy úplne ovládnu;
  • prečo máme tendenciu veriť veciam, ktoré nemusia byť pravda.

🔍 Zaujímavosti, ktoré si môžete odniesť do každodenného života:

  • Efekt kotvenia – prvá informácia, ktorú dostanete, ovplyvní vaše ďalšie rozhodovanie (napr. pri vyjednávaní cien alebo hodnotení situácií).
  • Sebapotvrdzujúce proroctvo – keď veríte, že niečo nedáte, pravdepodobne sa to aj stane – nie preto, že nemáte schopnosti, ale preto, že podľa toho konáte.
  • Kognitívna disonancia – vnútorný nepokoj, keď robíte niečo, čo je v rozpore s tým, čo si o sebe myslíte. A ako si to v hlave často ospravedlňujete.

📌 Prečo je to dôležité?
Pretože keď lepšie rozumiete sebe, viete sa aj vedomejšie rozhodovať. A presne o to ide aj v koučovaní – získať nadhľad nad svojimi vzorcami správania a naučiť sa ich vedome meniť.

💬 Ak ste zvedaví na psychológiu, ale nechcete čítať odbornú učebnicu, toto je ideálny štart. A možno po nej začnete vnímať ľudí, aj seba s väčším pochopením.

Už ste si niekedy povedali: „Aha! Tak preto sa tak správam!“? Ktorá psychologická myšlienka vás najviac prekvapila?

#psychológia #koučing #sebarozvoj #myslenie #vedomérozhodnutia #inšpirácia #mindset #emocnainteligencia #recenzia

😮 Prečo deti neposlúchajú

02.09.2025

👉Vaše dieťa odkladá hračky. Povedali ste mu: „Prosím, uprac si.“ On chvíľu odkladá, vy zopakujete… tretíkrát vysvetľujete… a nakoniec to spravíte sami. Alebo sedíte večer doma. Vaše dieťa má uložený čas ísť spať o 21:00. Už je 21:10. Vy znova vysvetľujete, dohovárate, prosíte… a ono stále nie je v posteli. Ste unavení a cítite frustráciu. Znie [...]

🤫 Ostatní sú určite šťastnejší než ja

01.09.2025

👉 Vidíme susedov s novým autom, kolegyňu s dokonalým manželom na fotkách, kamaráta na dovolenke pri mori… A v hlave blikne: „Oni sa majú lepšie ako ja.“ Toto je práve tá pasca porovnávania. Vidíme len ilúziu, nie realitu. 🧠 Ľudia často porovnávajú svoj „vnútorný svet“ s „vonkajším obrazom“ iných, čo je nefér súboj. Mozog má prirodzený sklon [...]

🕊️ Cítite sa ako biely vták medzi kŕdľom čiernych?

31.08.2025

👉 V práci, vo vzťahoch alebo dokonca vo vlastnej rodine? Pravda je, že byť iný nie je slabosť, ale výhoda. 🔎 Ľudia, ktorí sa odvážia ísť vlastnou cestou, preukazujú vyššiu mieru odolnosti a adaptability. 🔎 Pocit prijatia vlastnej inakosti znižuje stres a zlepšuje zdravie. 🔎 Ľudiaí, ktorí využívajú svoje jedinečné silné stránky, sú až o 600% viac [...]

USA Venezuela lode vojenské nasadenie drogy torpédoborec USS Gravely

Americká armáda zaútočila na loď vezúcu nelegálne drogy z Venezuely

02.09.2025 22:10, aktualizované: 03.09.2025 00:15

Ako prvý o akcii informoval prezident Trump, ktorý uviedol, že Pentagon čoskoro poskytne podrobnosti.

farmár, farma, pôda, poľnohospodár

V Grécku bolo v rámci agrodotácií EÚ neoprávnene vyplatených 23 miliónov eur

02.09.2025 19:40

Tento škandál si v Grécku už vyžiadal odstúpenie jedného člena vlády a viacerých vysokopostavených úradníkov.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 336
Celková čítanosť: 240573x
Priemerná čítanosť článkov: 716x

Autor blogu

Kategórie