🧠 Kde sa cítite ako malá rybka? A kde ste tou, ktorá prekvapí?
13. apríla 2025 21:39,
Prečítané 581x,
Bronislava,
Silné otázky
Táto ilustrácia hovorí jazykom podvedomia. Niektorí v nej vidia strach z neznámeho. Iní objav. Alebo tichý dialóg medzi svetmi.
- Fantázia pomáha spracovať emócie a podporuje psychickú odolnosť.
- Vnútorné obrazy aktivujú tie isté časti mozgu ako skutočné zážitky.
- Symboly a metafory v koučingu alebo terapii urýchľujú porozumenie vnútorným konfliktom.
Otázky, ktoré stoja za zodpovedanie:
- Čo symbolizuje postava, ktorá sa na vás díva?
- Ktorá ryba predstavuje váš strach – a ktorá vašu silu?
- Čo by sa zmenilo, keby ste vstúpili do tohto obrazu?
#podvedomie#koučing#symboly#vnútornásila#sebarozvoj#rozbehnisadoživota
03.12.2025
👨👩👧 Minule mi jedna mama povedala: „Mám pocit, že ma deti nechcú počúvať, pokiaľ nezačnem kričať. Aj ja som sem-tam dostala. A som v pohode. Tak som im dala len jednu facku. Aby si zapamätali.“ A ja som sa jej ticho spýtala: „A čo si zapamätali viac — to, čo urobili zle alebo že človek, ktorého najviac milujú, im ublížil?“ V tej chvíli sa rozplakala. [...]
02.12.2025
💬 Niečo sa deje… kolegyňa je podráždená, kamarát sa uzatvoril, partner mlčí. A my? Máme chuť poradiť, hodnotiť, opraviť. „Ale veď si to príliš berieš. Mala by si… Musíš… Nemyslíš si, že by si jednoducho mala… ?“ Lenže, čo ak vidíme len malý kúsok príbehu? Tak ako na obrázku nižšie. Vľavo je celý niečí problém, vpravo to, čo o ňom naozaj vieme. [...]
01.12.2025
🌪️ A zrazu zistíte, že je večer, hlava bolí, nálada je dole a vy máte pocit, že ste zlyhali. Poznáte to? Úzkosť… zahltenosť… nuda… pochybnosti o sebe. Nie ste v tom sami. „Keď otvorím notebook, cítim tlak na hrudi. Tak radšej otvorím chladničku…“ Nešlo o lenivosť. Išlo o úzkosť spojenú s výkonom. Prokrastinácia nie je o lenivosti, ale o emocionálnej [...]
Celá debata | RSS tejto debaty