🧠 Kde sa cítite ako malá rybka? A kde ste tou, ktorá prekvapí?

🔍 Táto ilustrácia hovorí jazykom podvedomia. Niektorí v nej vidia strach z neznámeho. Iní objav. Alebo tichý dialóg medzi svetmi.

  • Fantázia pomáha spracovať emócie a podporuje psychickú odolnosť.
  • Vnútorné obrazy aktivujú tie isté časti mozgu ako skutočné zážitky.
  • Symboly a metafory v koučingu alebo terapii urýchľujú porozumenie vnútorným konfliktom.

💬 Otázky, ktoré stoja za zodpovedanie:

  • Čo symbolizuje postava, ktorá sa na vás díva?
  • Ktorá ryba predstavuje váš strach – a ktorá vašu silu?
  • Čo by sa zmenilo, keby ste vstúpili do tohto obrazu?

#podvedomie#koučing#symboly#vnútornásila#sebarozvoj#rozbehnisadoživota

🤗 Emócie neopravujeme

30.11.2025

👩‍👧 Chlapček nedokázal vyjsť na preliezku a rozplakal sa:„Ja to nezvládnem!“ Jeho mama mu s dobrým úmyslom povedala:„Ale no tak, neplač, to nič nie je.“ Videla som, ako sa jeho tvárička ešte viac stiahla. Nie preto, že by mamu nemiloval. Ale preto, že nepočul to, čo potreboval. Potrebujú, aby sme ich pochopili. 👉 Deti, ktorým rodičia potvrdzujú emócie, majú [...]

🎸 Čomu ste sa kedysi venovali s radosťou a dnes na to nemáte čas?

29.11.2025

🔥 Spomínate si ešte na ten pocit, keď ste ako dieťa maľovali celé popoludnie, hrali na gitaru, tancovali, alebo písali básne – len tak, pre radosť? A potom prišli povinnosti, práca, rodina. A tie malé radosti sa niekam stratili. Niekedy stačí jeden obyčajný moment, aby sme si uvedomili, koľko radostí a talentov sme počas života nechali ležať ľadom. ➡️ Ľudia, [...]

💔 Konflikt rodičov poškodzuje detskú identitu

27.11.2025

👧 „Mami, prosím, nehovor o ockovi zle…“ Povedala to 8-ročná dcéra, keď počula rodičov hádať sa o tom, kto „môže“ za rozchod. Nie preto, že by nechápala, čo sa deje. Ale preto, že deti nechcú byť vo vojne, ktorú neviedli. Každý rozchod bolí. No keď v ňom zabúdame na deti, bolesť sa prenáša ďalej. A z drobných sĺz sa stávajú tiché rany, ktoré si [...]

Ján Ferenčák, Matúš Šutaj Eštok

Otvorený konflikt v Hlase: Šutaj Eštok spochybňuje lojalitu Ferenčáka, ten mu ostro odkázal svoje

29.11.2025 19:50

Pravda je jednoduchá. Skutočným hodnotám a ideálom Hlasu som verný od začiatku a budem aj naďalej, uzavrel Ferenčák.

Košice protest progresivizmus

Na protest proti progresivizmu prišli do centra Košíc stovky ľudí

29.11.2025 19:07

Okrem organizátorov sa protestujúcim prihovorili aj Ján Baránek, Štefan Hrušovský, Peter Lipták, ale i mladý študent, spevák Marián Greksa.

Russia Hungaria

Orbán potrebuje mať Putina s Trumpom v Budapešti. Z Kremľa odišiel spokojný a hladný. Koľko zaplatil v reštaurácii?

29.11.2025 19:00

Orbán rokoval s Putinom štyri hodiny. Svojim voličom chce ukázať, že im garantuje lacné ceny energií. A nemenej sa snaží o mierový summit v Budapešti.

Hasiči / Záchranka /

Pri požiari bytu vo Vranove nad Topľou prišla o život jedna osoba

29.11.2025 18:06, aktualizované: 18:35

Požiar je momentálne uhasený, hlási polícia.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 423
Celková čítanosť: 328363x
Priemerná čítanosť článkov: 776x

Autor blogu

Kategórie