🧠 Kde sa cítite ako malá rybka? A kde ste tou, ktorá prekvapí?

🔍 Táto ilustrácia hovorí jazykom podvedomia. Niektorí v nej vidia strach z neznámeho. Iní objav. Alebo tichý dialóg medzi svetmi.

  • Fantázia pomáha spracovať emócie a podporuje psychickú odolnosť.
  • Vnútorné obrazy aktivujú tie isté časti mozgu ako skutočné zážitky.
  • Symboly a metafory v koučingu alebo terapii urýchľujú porozumenie vnútorným konfliktom.

💬 Otázky, ktoré stoja za zodpovedanie:

  • Čo symbolizuje postava, ktorá sa na vás díva?
  • Ktorá ryba predstavuje váš strach – a ktorá vašu silu?
  • Čo by sa zmenilo, keby ste vstúpili do tohto obrazu?

#podvedomie#koučing#symboly#vnútornásila#sebarozvoj#rozbehnisadoživota

🤗 Emócie neopravujeme

30.11.2025

👩‍👧 Chlapček nedokázal vyjsť na preliezku a rozplakal sa:„Ja to nezvládnem!“ Jeho mama mu s dobrým úmyslom povedala:„Ale no tak, neplač, to nič nie je.“ Videla som, ako sa jeho tvárička ešte viac stiahla. Nie preto, že by mamu nemiloval. Ale preto, že nepočul to, čo potreboval. Potrebujú, aby sme ich pochopili. 👉 Deti, ktorým rodičia potvrdzujú emócie, majú [...]

🎸 Čomu ste sa kedysi venovali s radosťou a dnes na to nemáte čas?

29.11.2025

🔥 Spomínate si ešte na ten pocit, keď ste ako dieťa maľovali celé popoludnie, hrali na gitaru, tancovali, alebo písali básne – len tak, pre radosť? A potom prišli povinnosti, práca, rodina. A tie malé radosti sa niekam stratili. Niekedy stačí jeden obyčajný moment, aby sme si uvedomili, koľko radostí a talentov sme počas života nechali ležať ľadom. ➡️ Ľudia, [...]

💔 Konflikt rodičov poškodzuje detskú identitu

27.11.2025

👧 „Mami, prosím, nehovor o ockovi zle…“ Povedala to 8-ročná dcéra, keď počula rodičov hádať sa o tom, kto „môže“ za rozchod. Nie preto, že by nechápala, čo sa deje. Ale preto, že deti nechcú byť vo vojne, ktorú neviedli. Každý rozchod bolí. No keď v ňom zabúdame na deti, bolesť sa prenáša ďalej. A z drobných sĺz sa stávajú tiché rany, ktoré si [...]

Russia / Hungary / Putin / Orban /

Na stretnutí Orbána a Putina sa v centre pozornosti ocitla nečakaná osoba. Tlmočníčka spôsobila v Kremli zmätok

30.11.2025 10:36

Počas stretnutia ruského vodcu s Orbánom v Kremli upútala pozornosť prekladateľka maďarského premiéra.

Švajčiarsko, referendum

Švajčiari v referende hlasujú o povinnej občianskej službe a novej klimatickej dani pre superbohatých

30.11.2025 09:42

Švajčiari v nedeľu v referende hlasujú o dvoch otázkach.

Rozvodneny Hornad pri hati Kosice

Pozor na Hornád, stále platí výstraha SHMÚ pred povodňou

30.11.2025 09:30

V okrese Košice-okolie platí v nedeľu výstraha prvého stupňa pre povodňou.

Sri Lanka Extreme Weather

Povodne a zosuvy pôdy na Srí Lanke majú najmenej 159 obetí, veľa ľudí je ešte nezvestných

30.11.2025 09:10

Už najmenej 159 obetí si vyžiadali povodne a zosuvy pôdy, ktoré trápia Srí Lanku. Ďalších 203 ľudí je stále nezvestných.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 423
Celková čítanosť: 328781x
Priemerná čítanosť článkov: 777x

Autor blogu

Kategórie