🧠 Kde sa cítite ako malá rybka? A kde ste tou, ktorá prekvapí?

🔍 Táto ilustrácia hovorí jazykom podvedomia. Niektorí v nej vidia strach z neznámeho. Iní objav. Alebo tichý dialóg medzi svetmi.

  • Fantázia pomáha spracovať emócie a podporuje psychickú odolnosť.
  • Vnútorné obrazy aktivujú tie isté časti mozgu ako skutočné zážitky.
  • Symboly a metafory v koučingu alebo terapii urýchľujú porozumenie vnútorným konfliktom.

💬 Otázky, ktoré stoja za zodpovedanie:

  • Čo symbolizuje postava, ktorá sa na vás díva?
  • Ktorá ryba predstavuje váš strach – a ktorá vašu silu?
  • Čo by sa zmenilo, keby ste vstúpili do tohto obrazu?

#podvedomie#koučing#symboly#vnútornásila#sebarozvoj#rozbehnisadoživota

😥 Čo si dieťa zapamätá viac?

03.12.2025

👨‍👩‍👧 Minule mi jedna mama povedala: „Mám pocit, že ma deti nechcú počúvať, pokiaľ nezačnem kričať. Aj ja som sem-tam dostala. A som v pohode. Tak som im dala len jednu facku. Aby si zapamätali.“ A ja som sa jej ticho spýtala: „A čo si zapamätali viac — to, čo urobili zle alebo že človek, ktorého najviac milujú, im ublížil?“ V tej chvíli sa rozplakala. [...]

🤐 Ticho ako najväčšia forma láskavosti

02.12.2025

💬 Niečo sa deje… kolegyňa je podráždená, kamarát sa uzatvoril, partner mlčí. A my? Máme chuť poradiť, hodnotiť, opraviť. „Ale veď si to príliš berieš. Mala by si… Musíš… Nemyslíš si, že by si jednoducho mala… ?“ Lenže, čo ak vidíme len malý kúsok príbehu? Tak ako na obrázku nižšie. Vľavo je celý niečí problém, vpravo to, čo o ňom naozaj vieme. [...]

✋ Ešte chvíľku, potom začnem

01.12.2025

🌪️ A zrazu zistíte, že je večer, hlava bolí, nálada je dole a vy máte pocit, že ste zlyhali. Poznáte to? Úzkosť… zahltenosť… nuda… pochybnosti o sebe. Nie ste v tom sami. „Keď otvorím notebook, cítim tlak na hrudi. Tak radšej otvorím chladničku…“ Nešlo o lenivosť. Išlo o úzkosť spojenú s výkonom. Prokrastinácia nie je o lenivosti, ale o emocionálnej [...]

Henry Cuellar

Trump udelil milosť kongresmanovi obvinenému z korupcie a sprisahania

03.12.2025 22:03

AP zdôrazňuje, že šéf Bieleho domu neposkytol žiadne dôkazy podporujúce jeho tvrdenia.

epstein

Miesta hrôzy a znásilňovania dievčat. Demokrati zverejnili zábery z Epsteinovho súkromného ostrova

03.12.2025 21:09, aktualizované: 21:38

Na jednej z fotografií je vidieť miestnosť so zubárskym kreslom a múrmi ovešanými maskami mužských tvárí.

SR Voderady outlet centrum otvorenie TTX

Outlet nevedeli predať a potom prišiel Kmec a na stôl položil 17 miliónov eur. Drucker nariadil kontrolu. „To je slayáda“, reagovala Lacová

03.12.2025 20:33, aktualizované: 20:53

A za firmou, ktorá zinkasovala milióny, stojí influencerka, ktorá spieva vulgárne pesničky, napísal k téme šéf SaS Branislav Gröhling.

579654160 1271412891682239 9219416308318401082 n

Deficit 18,5 % HDP. Ukrajinský parlament schválil rozpočet, 60 % výdavkov ide na obranu

03.12.2025 19:43

Ukrajina bude podľa ministra financií v roku 2026 potrebovať zahraničné financovanie vo výške vyše 45 miliárd dolárov.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 427
Celková čítanosť: 332543x
Priemerná čítanosť článkov: 779x

Autor blogu

Kategórie